СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ-СПАСАТЕЛЕЙ
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ-СПАСАТЕЛЕЙ
Аннотация
Проведен анализ физической подготовленности студентов добровольного спасательного отряда Мурманского арктического университета в возрасте 20–24 лет. Эксперимент предусматривал сдачу 3 нормативов (упражнения на скорость, силу и выносливость): челночный бег, отжимания от пола, бег на 1 км. Отмечен недостаточный уровень физической подготовленности студентов. Разработана и апробирована программа профессионально-прикладной физической подготовки студентов-спасателей, рассчитанная на 9 месяцев реализации, общей трудоемкостью 106 часов. Тематический план программы включает 10 разделов. Экспериментально доказана эффективность авторской программы профессионально-прикладной физической подготовки студентов-спасателей с учётом регионального компонента. Разработанная программа положительно влияет на динамику физических показателей и может быть использована в практике подготовки студентов-спасателей непрофильных вузов.
1. Введение
В настоящее время профессионально-прикладная физическая подготовка специалистов приобретает востребованность в различных видах деятельности, формируя навыки, необходимые для выполнения конкретных профессиональных задач . Важную роль профессионально-прикладная физическая подготовка играет при подготовке будущих спасателей. Работа спасателей для разных регионов имеет специфические особенности, связанные со сложными климатогеографическими, часто экстремальными, условиями . В связи с этим спасатели должны овладеть различными профессиональными качествами, формируемыми в процессе соответствующей профессионально-прикладной подготовки, в рамках которой применяются средства физической культуры в контексте будущей профессиональной деятельности. Однако исследователи отмечают, что важность профессионально-прикладной физической подготовки недооценивается педагогами и студентами вузов , .
Важность развития профессионализма студентов-спасателей с использованием средств физической культуры в процессе профессионального обучения подчеркивается в работах: Л.К. Аницоевой , предлагающей модель служебно-прикладной физической подготовки студентов-спасателей; Р.Е. Булата и Х.С. Байчоровой , обосновывающих критерии оценки физической готовности студентов-психологов для осуществления будущей профессиональной деятельности в МЧС; Ю.А. Дубровской и соавторов , актуализирующих специальную физическую подготовку обучающихся горных инженеров-спасателей; Н.С. Секлецова и соавторов , моделирующих систему специальной физической подготовки личного состава студенческих спасательных отрядов и др. В то же время анализ современных исследований в области подготовки студентов-спасателей свидетельствует об узкой направленности предлагаемых методик подготовки, которые зачастую формируют конкретные навыки (навыки использования пожарного оборудования, навыки проведения газоспасательных работ, инженерно-геологические навыки, навыки защиты в чрезвычайных ситуациях и др.), связанные с планируемой сферой деятельности. Однако в Мурманской области из-за экстремальности и многообразия природных и техногенных факторов для подготовки студенческого спасательного отряда востребована комплексная методика, формирующая широкий спектр навыков будущих спасателей с учетом региональной специфики.
Как показывает анализ образовательных программ в университетах, профильные вузы организуют узкоспециализированную подготовку, делая упор на навыки, необходимые для конкретных профессиональных задач, в то время как гражданские вузы предлагают более обобщенные программы для развития общей физической выносливости и навыков, необходимых для разных видов деятельности. В то же время использование существующих комплексных программ подготовки студентов-спасателей на базе Мурманского арктического университета затруднительно, что связано со спецификой материально-технических, организационных и других условий обучения. Также важная роль при реализации дополнительных программ физической подготовки студентов должна уделяться развитию правильной мотивации и понимания ответственности при выполнении спасательных работ .
Цель исследования — теоретически и экспериментально обосновать применение программы профессионально-прикладной физической подготовки студентов-спасателей Мурманского арктического университета с учетом особенностей учебного процесса и требований профессии.
Научная новизна исследования: экспериментально доказана эффективность авторской программы профессионально-прикладной физической подготовки студентов-спасателей на базе непрофильного вуза.
Практическая значимость исследования: разработанная программа положительно влияет на динамику физических показателей, может быть использована в практике подготовки студентов-спасателей непрофильных вузов.
2. Методы и принципы исследования
Исследование проводилось на базе Мурманского арктического университета. В экспериментальную группу вошли 15 студентов (7 девушек и 8 юношей) добровольного спасательного отряда возрастом от 20 до 24 лет. В рамках констатирующего эксперимента проведено тестирование студентов на основе нормативов по физической подготовке спасателей . Эксперимент предусматривал сдачу трех нормативов:
1) челночный бег 10×10 м;
2) отжимания от пола;
3) бег на 1 км, которые выполнялись в следующем порядке: сначала упражнения на скорость, затем на силу и в завершении — на выносливость.
Стоит отметить важный методологический момент: экспериментальную группу нет необходимости сравнивать с контрольной из-за отсутствия репрезентативности обеих групп, поскольку студенты контрольной группы заведомо не являются участниками студенческого добровольного спасательного отряда и осваивают стандартные требования по физической культуре, предъявляемые к обучающимся в вузе; в перечень требований к таким студентам не входят все те нормативы, которые предназначены для формирования и, в дальнейшем, выявления знаний, умений и навыков представителей студенческих спасательных отрядов, поэтому и выполнение тестовых заданий исследователь не может им предъявлять. Ещё важный нюанс: в указанные добровольческие отряды набор студентов производится изначально с учётом не только желания самого студента, но и его физических данных, мотивации к дополнительным специальным тренировкам (тренировкам, не входящих в стандарт по физической культуре вуза), с учётом возможности контроля на протяжении всего периода обучения в вузе эффективности сформированных навыков и умений.
На этапе формирующего эксперимента для повышения эффективности развития физических показателей студентов-спасателей разработана авторская программы профессионально-прикладной физической подготовки, включающая следующие разделы: пояснительная записка, учебно-тематический план, содержание курса, методическое обеспечение программы, список литературы. Объем программы — 106 часов.
Цель программы — формирование у студентов-спасателей способности поддерживать необходимый уровень физической подготовленности для качественного обеспечения своей профессиональной деятельности.
Задачи теоретической части программы: формирование представления о физической подготовленности будущего спасателя и ее роли в профессиональной деятельности; формирование знаний о гигиенических и медико-биологических основах физических тренировок, месте физической подготовки в профессиональной деятельности сотрудников МЧС России.
Задачи практической части программы: организация занятий по физической культуре, использование средств и методов физического воспитания для профессионально-личностного развития и физического самосовершенствования студентов-спасателей, укрепление здоровья и психофизической подготовки, формирование здорового образа жизни, навыков самоконтроля за физическим состоянием.
Основные этапы реализации программы:
1) сбор информации о физическом состоянии и уровне подготовки студентов-спасателей;
2) проведение занятий по авторской программе с участием студентов-спасателей;
3) еженедельный мониторинг прогресса студентов и адаптация программы при необходимости;
4) контроль результатов.
Прогнозируемые результаты реализации программы: повышение степени физической подготовленности студентов-спасателей, повышение уровня мотивации студентов к физическому самосовершенствованию, подтверждение эффективности программы по результатам контрольных нормативов и обратной положительной связи от студентов.
3. Основные результаты
На констатирующем этапе эксперимента («до») норматив на скорость по челночному бегу (28 секунд для юношей и 36 секунд для девушек) выполнили 47% студентов, с отжиманиями (силовой норматив, 55 раз для юношей и 14 раз для девушек) успешно справилось лишь 5 испытуемых (33,3%), норматив на выносливость (бег 1 км, 3,5 минуты для юношей и 4,35 минуты для девушек) сдали 6,67% студентов. Средние показатели по всем нормативам оказались ниже нормы как у юношей, так и у девушек, за исключением челночного бега для девушек (33,4 секунды при норме до 36 секунд). По результатам контрольного эксперимента («после») отмечено улучшение показателей физической подготовленности студентов (табл. 1), что подтверждает эффективность программы профессионально-прикладной физической подготовки студентов-спасателей Мурманского арктического университета.
Результаты эксперимента для юношей и девушек
N – норма; X – результаты выполнения норматива; d – разница («до» и «после»); % – разница в процентах (прогресс показателя); t – эмпирическое значение (уровень достоверности для всех показателей p ≤ 0,01)
| Юноши | Девушки | ||||||||||
Параметры | Челночный бег (с) | Отжимания (кол-во раз) | Бег 1 км (мин, с) | Челночный бег (с) | Отжимания (кол-во раз) | Бег 1 км (мин, с) | ||||||
до | после | до | после | до | после | до | после | до | после | до | после | |
N | 28,0 | 55,0 | 3,5 | 36,0 | 14,0 | 4,35 | ||||||
X | 30,1 | 27,9 | 21,3 | 36,1 | 5,4 | 4,2 | 33,4 | 28,9 | 13,0 | 21,1 | 6,2 | 4,7 |
d | 2,2 | 14,9 | 1,2 | 4,5 | 8,1 | 1,5 | ||||||
% | 7,9 | 69,9 | 22,6 | 13,4 | 62,5 | 24,0 | ||||||
t | 3,1 | 3,4 | 3 | 3,3 | 3,3 | 3,6 | ||||||
Разработанная программа профессионально-прикладной физической подготовки студентов-спасателей рассчитана на 9 месяцев реализации. Общая трудоемкость — 106 часов: 1-ый и 9-ый месяцы — по 11 часов, остальные 7 месяцев — по 12 часов. Объем лекционных занятий — 35 часов (по 3–4 часа ежемесячно), практических занятий — 69 часов (по 6–8 часов ежемесячно). В тематический план программы (табл. 2) включены 10 разделов: «Прикладная гимнастика» (8 часов), «Преодоление препятствий» (11 часов), «Легкая атлетика и ускоренное передвижение» (10 часов), «Общая физическая подготовка» (22 часа), «Подготовка и преодоление переправы в спортивном зале» (28 часов), «Транспортировка пострадавшего» (6 часов), «Альпинистская подготовка» (7 часов), «Лыжная подготовка» (5 часов), «Тактико-специальные учения» (6 часов), «Приемы самозащиты» (1 час), а также «Сдача нормативов» (2 часа). Особый упор сделан на формировании навыков преодоления переправы и общую физическую подготовку, которая позволит будущим спасателям эффективно выполнять профессиональные задачи. В соответствии с региональными особенностями программы предусмотрены блоки лыжной и альпинистской подготовки студентов-спасателей, востребованной для северных регионов. Предложены методические рекомендации по организации изучения дисциплин, разработаны оценочные материалы для проведения текущего контроля знаний и оценки практических навыков.
Распределение часов в рамках тематического плана программы профессионально-прикладной физической подготовки студентов-спасателей
Тематический раздел | Месяц | Кол-во часов | ||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||
1. Прикладная гимнастика | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | - | 2 | - | - | 8 |
2. Преодоление препятствий | 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | - | 2 | - | - | 11 |
3. Легкая атлетика и ускоренное передвижение | 1 | 2 | - | - | - | 2 | 2 | 1 | 2 | 10 |
4. Общая физическая подготовка | 2 | 2 | 2 | 2 | 7 | 2 | 2 | 2 | 1 | 22 |
5. Подготовка и преодоление переправы в спортивном зале | 3 | 3 | 3 | 4 | - | 3 | 4 | 3 | 5 | 28 |
6. Транспортировка пострадавшего | - | 2 | 2 | - | - | - | - | - | 2 | 6 |
7. Альпинистская подготовка | - | - | 2 | 3 | 2 | - | - | - | - | 7 |
8. Приемы самозащиты | - | - | - | 1 | - | - | - | - | - | 1 |
9. Лыжная подготовка | - | - | - | - | - | 5 | - | - | - | 5 |
10. Тактико-специальные учения | - | - | - | - | - | - | - | 6 | - | 6 |
Сдача нормативов | 1 | - | - | - | - | - | - | - | 1 | 2 |
Итого по месяцам | 11 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 | 106 |
4. Обсуждение
1. На констатирующем этапе эксперимента выявлено, что у участников студенческого добровольного спасательного отряда Мурманского арктического университета показатели физической подготовленности находятся на недостаточном уровне. Диагностика проводилась на основе нормативов по физической подготовке спасателей и граждан, приобретающих статуса спасателя, в первой возрастной группе — от 18 до 24 лет.
2. В рамках формирующего этапа эксперимента разработана и апробирована программа профессионально-прикладной физической подготовки студентов-спасателей, включающая пояснительную записку, учебно-тематический план, содержание курса, методическое обеспечение программы, список литературы.
3. Контрольный эксперимент подтвердил эффективность предлагаемой программы для совершенствования профессионально-прикладной физической подготовки студентов-спасателей.
5. Заключение
Теоретически и экспериментально обосновано применение программы профессионально-прикладной физической подготовки студентов-спасателей. Анализ результатов эксперимента подтвердил, что предлагаемая программа профессионально-прикладной физической подготовки студентов-спасателей положительно влияет на динамику показателей. По всем тестам полученное эмпирическое значение находится в зоне значимости. На контрольном этапе количество испытуемых с выполненным нормативом увеличилось.