Вернуться к статье
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ-СПАСАТЕЛЕЙ
Распределение часов в рамках тематического плана программы профессионально-прикладной физической подготовки студентов-спасателей
Тематический раздел | Месяц | Кол-во часов | ||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||
1. Прикладная гимнастика | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | - | 2 | - | - | 8 |
2. Преодоление препятствий | 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | - | 2 | - | - | 11 |
3. Легкая атлетика и ускоренное передвижение | 1 | 2 | - | - | - | 2 | 2 | 1 | 2 | 10 |
4. Общая физическая подготовка | 2 | 2 | 2 | 2 | 7 | 2 | 2 | 2 | 1 | 22 |
5. Подготовка и преодоление переправы в спортивном зале | 3 | 3 | 3 | 4 | - | 3 | 4 | 3 | 5 | 28 |
6. Транспортировка пострадавшего | - | 2 | 2 | - | - | - | - | - | 2 | 6 |
7. Альпинистская подготовка | - | - | 2 | 3 | 2 | - | - | - | - | 7 |
8. Приемы самозащиты | - | - | - | 1 | - | - | - | - | - | 1 |
9. Лыжная подготовка | - | - | - | - | - | 5 | - | - | - | 5 |
10. Тактико-специальные учения | - | - | - | - | - | - | - | 6 | - | 6 |
Сдача нормативов | 1 | - | - | - | - | - | - | - | 1 | 2 |
Итого по месяцам | 11 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 | 106 |
