Вернуться к статье

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ-СПАСАТЕЛЕЙ

Распределение часов в рамках тематического плана программы профессионально-прикладной физической подготовки студентов-спасателей

Тематический раздел

Месяц

Кол-во часов

1

2

3

4

5

6

7

8

9

1. Прикладная гимнастика

2

1

1

1

1

-

2

-

-

8

2. Преодоление препятствий

2

2

2

1

2

-

2

-

-

11

3. Легкая атлетика и ускоренное передвижение

1

2

-

-

-

2

2

1

2

10

4. Общая физическая подготовка

2

2

2

2

7

2

2

2

1

22

5. Подготовка и преодоление переправы в спортивном зале

3

3

3

4

-

3

4

3

5

28

6. Транспортировка пострадавшего

-

2

2

-

-

-

-

-

2

6

7. Альпинистская подготовка

-

-

2

3

2

-

-

-

-

7

8. Приемы самозащиты

-

-

-

1

-

-

-

-

-

1

9. Лыжная подготовка

-

-

-

-

-

5

-

-

-

5

10. Тактико-специальные учения

-

-

-

-

-

-

-

6

-

6

Сдача нормативов

1

-

-

-

-

-

-

-

1

2

Итого по месяцам

11

12

12

12

12

12

12

12

11

106