ANALYSIS OF FEDERAL STANDARDS FOR TRAINING IN THE SPORT OF "ATHLETICS" 2013–2022
ANALYSIS OF FEDERAL STANDARDS FOR TRAINING IN THE SPORT OF "ATHLETICS" 2013–2022
Abstract
The emergence of federal standards for sports training has made it possible to systematise the planning of long-term training processes in terms of content and quantitative parameters. At the same time, to improve athletic performance and expand athletes' motor skills, it is necessary for any document to take into account not only current trends, but also the specific characteristics of the sport and and the physiological and psychological characteristics of those involved at various stages. Improving the regulatory framework for children's and youth sports, considering the transition of sports schools to the system of additional education, is currently one of the most important tasks. For more effective management of the sports training process, it is necessary to carefully analyse the key documents of the training process organisation and to form the content of classes based on the parameters specified in them. Changes in the ratio of training types are the main factor in planning the workload, and systematic verification of the training programmes being developed with the established federal standards allows the requirements for the level of preparation of athletes to be met at any stage of the long-term training process.
1. Введение
Нормативно-правовые документы в области физической культуры и спорта играют одно из первостепенных значений, в особенности в вопросах определения общего направления спортивной подготовки, антидопингового регламента, формирования программно-методического комплекса любой спортивной организации, мер поддержки спортсменов и тренеров.
Сложившиеся условия, связанные с политической ситуацией в мире, и обуславливающие длительное время отстранения российских спортсменов от участия в большинстве международных соревнований, требуют проведения значительной по своему масштабу работы по пересмотру существующих программ подготовки и научно-методического обеспечения, для того, чтобы сформировать необходимую базу, отвечающую современным тенденциям. В особенности это касается программ подготовки спортивного резерва, начиная с начального этапа. Связано это во многом с особенностями планирования тренировочного процесса на начальном и тренировочном этапах, по существу системообразующим звеньям спортивной подготовки, на которые приходиться период начальной и углубленной специализации, формирование технических умений и навыков, первоначальный опыт участия в соревнованиях. Для этого были проанализированы основные документы, регламентирующих спортивную деятельность . Утвержденные Правительство РФ основополагающие документы — Стратегия развития физической культуры и спорта до 2030 года, Концепция подготовки спортивного резерва до 2025 года, во многом стали базой формирования всего перечня разработанных и перспективных нормативных документов в спортивной отрасли. В дополнение к государственным документам, в большом количестве федерациями по видам спорта на всероссийском и региональном уровнях с помощью научных сотрудников КНГ и при поддержке ВНИИФК создаются методические рекомендации и разработки, пособия для тренеров по отдельным видам подготовки
.Вместе с тем необходимо отдельно рассмотреть наиболее значимые из указанных документов, являющихся в настоящее время системообразующими звеньями системы спортивной подготовки .
Федеральные стандарты спортивной подготовки, разработанные федерациями по видам спорта и утвержденные приказами Министерства спорта РФ являются основными нормативными документами. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта (ФССП) прежде всего позволяет определить основные параметры организации многолетнего тренировочного процесса, с указанием минимально необходимых условий. Соответственно на его основе формируется типовая (примерная) программа спортивной подготовки с указанием всех необходимых для проведения тренировочного процесса средств и методов
, , . В свою очередь, типовая программа служит основой для разработки рабочих программ, комплектов план-конспектов занятий.Все эти документы направлены на совершенствование всей системы спортивной подготовки, особенно в направлении именно детско-юношеского спорта , . Вместе с тем, следует очень внимательно оценивать периодические изменения ФССП, связанные, как правило, со смещением возрастных границ зачисления в группы, варьированием соотношения различных направлений подготовки и другими аспектами , , , . Легкая атлетика включает в себя различные дисциплины, характеризующиеся специфическими особенностями и разными требованиями к содержанию тренировочного плана, что обуславливает наличие дифференцированного анализа происходящих изменений ключевых нормативных документов.
2. Методы и принципы исследования
Основными методами исследования стали анализ нормативно-правовых источников и научно-исследовательской литературы, педагогическое наблюдение, анкетирование, опрос, методы математической статистики. Исследование проводилось в течение шести лет с 2017 по 2024 годы на базе СШОР по легкой атлетике в г.Москве. Принципиальными для исследования моментами стали оценка количественных изменений параметров по разделам спортивной подготовки, меняющихся в федеральных стандартах разных лет и то влияние, которое оказывала коррекция нормативных документов на разработку тренерским составом тренировочных планов и программ на разных этапах спортивной подготовки.
3. Основные результаты
Ниже представлен анализ изменений ФССП по легкой атлетике 2013–2022 гг.
Таблица 1 - Изменения ФССП по виду спорта «Легкая атлетика»
Показатели | Год утверждения стандарта | Этап начальной подготовки (до 1 года) | Этап начальной подготовки (свыше 1 года) | Учебно-тренировочный этап* (до двух лет) | Учебно-тренировочный этап* (свыше двух лет) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
Наполняемость групп | 2013 | 10–12 | 10–12 | 8–10 | 8–10 | 4–7 | 1–4 |
2019 | 10 | 10 | 8 | 8 | 2 | 1 | |
2022 | 10 | 10 | 8 | 8 | 2 | 1 | |
Суммарный объем физической подготовки, в том числе ОФП и СФП, % | 2013 | 79–87 | 65–85 | ОФП 28–38 СФП 22–28 | ОФП 18–27 СФП 26–33 | ОФП 18–23 СФП 26–34 | ОФП 16–20 СФП 26–32 |
2019 | 20–76 | 21–73 | ОФП 17–32 СФП 21–23 | ОФП 15–20 СФП 24–27 | ОФП 12–17 СФП 24–27 | ОФП 11–16 СФП 25–28 | |
2022 | 20–75 | 21–72 | ОФП 17–32 СФП 21–23 | ОФП 15–20 СФП 24–27 | ОФП 12–17 СФП 24–27 | ОФП 11–16 СФП 25–28 | |
Техническая подготовка, % | 2013 | 15–17 | 15–17 | 24–30 | 25–31 | 28–35 | 26–32 |
2019 | 12–15 | 13–16 | 20–24 | 21–26 | 22–27 | 22–27 | |
2022 | 12–15 | 13–16 | 20–24 | 21–26 | 22–27 | 22–27 | |
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка, % | 2013 | 5–6 | 6–7 | 7–9 | 9–11 | 11–13 | 16–20 |
2019 | 5–8 | 5–8 | 6–9 | 7–10 | 8–11 | 8–11 | |
2022 | 5–8 | 5–8 | 6–9 | 7–10 | 8–11 | 8–11 | |
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика ,% | 2013 | 0,5–1 | 1–3 | 3–4 | 5–6 | 6–7 | 7–9 |
2019 | - | 1–2 | 4–8 | 6–12 | 7–13 | 8–12 | |
2022 | - | 1–2 | 4–8 | 6–12 | 7–13 | 8–12 |
Примечание: на примере бега на короткие дистанции
Рассмотренные изменения ФССП по легкой атлетике 2013 и 2019 гг (бег на короткие дистанции) свидетельствуют о заметном снижении доли ОФП в стандарте 2019 года, особенно на начальном и тренировочном этапах спортивной подготовки. Впоследствии это может сказаться на общем уровне спортивной формы — незначительное разнообразие физических упражнений не позволяет полноценно развивать физические качества, предупреждать вызываемое монотонией хроническое перенапряжение мышечных групп. Подготовленные примерные, и, разработанные на их основе, рабочие программы спортивной подготовки на отдельных этапах могут лишь отчасти скомпенсировать данное распределение акцентов многолетнего планирования тренировочной нагрузки. Требуется проведение всестороннего изучения предшествующего отечественного и зарубежного опыта в определении объемных параметров годичной нагрузки.
Следующим по значимости документом является примерная (типовая) дополнительная образовательная программа спортивной подготовки (в соответствии с утвержденным Правительством Российской Федерации ФЗ-127 «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации»). Примерная программа строится на основе ФССП и включает в себя все его основные разделы, в большей мере раскрывая содержание подготовки по отдельным направлениям. Однако следует учесть, что рекомендованные параметры нагрузки и ее распределение необходимо сопоставлять с возможностями конкретного спортсмена или группы спортсменов. Именно поэтому перечень средств и методов, указанных в примерной программе, является основой, служащей для того, чтобы специалисты любой спортивной организации могли разрабатывать на ее основе рабочие программы и формировать комплекты план-конспектов, перечни дополнительных материалов. В некоторой степени это не позволяет стандартизировать подходы к подготовке на начальном и тренировочном этапах в различных спортивных организациях вследствие большой вариативности применяемых на практике рабочих программ.
Необходимым элементом, обеспечивающим эффективность деятельности всей системы физической культуры и спорта, является регулярное проведение аттестации тренерского и административного состава. Рекомендации по организации и проведению данного мероприятия, регулярность аттестации и ключевые параметры, представлены в трудовом законодательстве на федеральном уровне. В то же время на муниципальном уровне в ряде случаев в недостаточной мере разработаны требования к оценке компетентности специалистов.
4. Обсуждение
Представленные данные свидетельствуют о постепенном изменении подходов к формированию многолетнего тренировочного процесса в легкой атлетике, что обусловлено целым рядом факторов, прежде всего влиянием ограничений, установленных международной федерацией легкой атлетики после 2015 года, что привело к увеличению количества соревнований начиная с учебно-тренировочного этапа (для компенсации соревновательного опыта и дальнейшего роста спортивного мастерства), появления новых методов подготовки, ранней специализации юных легкоатлетов. Схожие тенденции отмечаются в практике подготовки зарубежных спортсменов
, , однако количество участий в соревнованиях в европейских странах значимо возрастает лишь на этапе 19–23 лет, в то время как отечественные легкоатлеты переходят практически на сопоставимые со взрослыми спортсменами режимы соревновательной деятельности уже в юниорском возрасте. Зарубежные специалисты уделяют больше внимания общей физической подготовке, участию спортсменов 10–12 лет в соревнованиях по другим видам спорта, что практически не встречается в отечественной практике. Вместе с тем такой подход позволяет в большинстве случаев продлить период активной спортивной карьеры на 4–5 лет, что, безусловно, заслуживает внимания. Однако результаты, показываемые отечественными легкоатлетами как юношеского возраста, так и юниорами и молодежью на открытых международных турнирах, в настоящее время свидетельствуют о в целом верно определенном направлении работы тренеров и специалистов. Практически в половине дисциплин наши спортсмены не уступают сверстникам из других стран, имеющих возможность выступать на соревнованиях с более высоким уровнем конкуренции. Именно это требует от тренерского состава постоянного творческого переосмысления программ подготовки по всем разделам, поскольку не только подготовка воспитанников к достижению в установленные сроки разрядных нормативов, является конечной целью стандартов спортивной подготовки, но и сохранение положительного прогресса спортивной формы, своевременное применение средств восстановления для предупреждения срыва адаптационных возможностей. Тренером обязательно должны регулярно применяться современные средства анализа и контроля подготовленности, визуализации техники выполнения отдельных двигательных действий и их комплексов, прибегать к мнению экспертов в отдельных вопросах подготовки. Следовательно, среди основных требований к организации и управлению спортивной подготовки, которые должны быть представлены в действующих нормативных документах, регламентирующих тренировочную и соревновательную деятельность и в программно-методических материалах, должны в большей степени учитываться следующие аспекты:1. Формирование перечня средств и методов тренировки на основе объективных данных о состоянии функциональных систем и уровня подготовленности спортсмена. Систематический контроль параметров физической и технической подготовленности, проводимый в виде установленных педагогических тестов, функциональных проб позволяет формировать необходимый для успешной реализации поставленных перед федерациями по видам спорта целевых задач объем данных.
2. Учет динамики спортивной формы на всем протяжении спортивной карьеры, коррекция запланированных объема и интенсивности нагрузок при изменении внешних условий и параметров здоровья. Возможность оперативно получать информацию о состоянии здоровья спортсмена, его готовности выполнять нагрузку, во многом обеспечивается наличием портативных треккеров, смарт-браслетов, часов с функциями контроля самочувствия, интегрированных с мобильными устройствами и позволяющими непрерывно вести оценку динамики спортивных показателей, сохранять и интерпретировать получаемые данные. Данный аспект зачастую не в полной мере используется тренерским составом, что ведет к таким последствиям как хроническое перенапряжение, травматизм.
3. Комплексное развитие физических качеств, основанное на разнообразии применяемых средств и методов, соответствующих возрасту и уровню подготовленности спортсменов. На начальном и тренировочном этапах особое внимание следует уделять разнообразию видов двигательной деятельности
4. Планирование циклов подготовки на основе дифференцированного анализа выполнения предшествующего тренировочного плана. Практика последних лет, прежде всего пандемия ковида, показала, что помимо принятого повсеместно «классического» олимпийского цикла подготовки могут быть и другие вариации, связанные со значительным смещением обьема соревновательной и тренировочной нагрузки на любом из этапов подготовки.
5. Применение более эффективных средств тренировки и организационно-методических приемов, повышающих результативность тренировочного процесса. Среди положительных трендов в планировании тренировочного процесса последних 5–8 лет можно указать постепенное возвращение на учебно-тренировочном этапе подвижных и спортивных игр, разнообразных активностей на воздухе, гимнастических упражнений, что, несомненно, способствует развитию физических качеств и функциональной готовности юных легкоатлетов к успешному переходу на следующий этап подготовки.
Кроме того, высокую значимость в настоящее время приобретает разработка актуальных нормативных документов, регулирующих методическую деятельность тренерского состава, что особенно актуально с введением нового стандарта «Тренер-преподаватель». В значительной мере подобные документы позволят упорядочить требования и критерии оценки выполнения тренером своей профессиональной деятельности, позволит расширить спектр охватываемых направлений деятельности.
5. Заключение
Улучшение программно-методического обеспечения тренировочного процесса в легкой атлетике позволит более эффективно подходить к построению структуры многолетнего тренировочного процесса и оценке достигнутых результатов. Для этого прежде всего необходимо детально подойти к требованиям, указанных в федеральном стандарте спортивной подготовки по виду спорта «Легкая атлетика», коррекция которых во многом связана с расширением научно-методического потенциала тренерского состава, работы специалистов по спортивной медицине, научных сотрудников. Совершенствование программно-методической базы, прежде всего разработка и принятие для работы профильных спортивных школ типовой программы нового поколения, в полной мере обеспечит упорядочение процесса подготовки легкоатлетов. Кроме того, среди направлений, реализация которых позволит отечественному спорту в перспективе успешно обеспечивать формирование юношеских и юниорских команд, сборных команд страны, следует указать необходимость в разработке современных методических рекомендаций, технологий и форм учета тренировочной и соревновательной нагрузки, программ повышения квалификации тренеров и специалистов. Включение данных компонентов в федеральные стандарты спортивной подготовки и в рабочие программы несомненно обеспечит развитие вида спорта на долгие годы.