Появление федеральных стандартов спортивной подготовки позволило упорядочить планирование многолетнего тренировочного процесса в аспекте содержания и количественных параметров, вместе с тем для роста уровня спортивной формы, расширения двигательного опыта спортсменов необходимо, чтобы любой документ учитывал не только современные тенденции, но и специфические характеристики вида спорта, физиологические и психологические особенности занимающихся на различных этапах. Совершенствование нормативно-правовой базы в детско-юношеском спорте ввиду перехода спортивных школ в систему дополнительного образования в настоящее время является одной из первостепенных задач. Для более эффективного управления процессом спортивной подготовки, необходимо тщательно анализировать ключевые документы организации тренировочного процесса, формировать содержание занятий исходя из указанных в них параметров. Изменения соотношения видов подготовки является основным фактором планирования нагрузки и систематическая сверка разрабатываемых программ подготовки с установленными значения федеральных стандартов позволяет выполнять требования к уровню подготовленности легкоатлетов на любом этапе многолетнего тренировочного процесса.
1. Введение
Нормативно-правовые документы в области физической культуры и спорта играют одно из первостепенных значений, в особенности в вопросах определения общего направления спортивной подготовки, антидопингового регламента, формирования программно-методического комплекса любой спортивной организации, мер поддержки спортсменов и тренеров.
Сложившиеся условия, связанные с политической ситуацией в мире, и обуславливающие длительное время отстранения российских спортсменов от участия в большинстве международных соревнований, требуют проведения значительной по своему масштабу работы по пересмотру существующих программ Связано это во многом с особенностями планирования тренировочного процесса на начальном и тренировочном этапах, по существу системообразующим звеньям спортивной подготовки, на которые приходиться период начальной и углубленной специализации, формирование технических умений и навыков, первоначальный опыт участия в соревнованиях. Для этого были проанализированы основные документы, регламентирующих спортивную деятельность [1]. [2]
Вместе с тем необходимо отдельно рассмотреть наиболее значимые из указанных документов, являющихся в настоящее время системообразующими звеньями системы спортивной подготовки [3].
Федеральные стандарты спортивной подготовки, разработанные федерациями по видам спорта и утвержденные приказами Министерства спорта РФ являются основными нормативными документами. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта (ФССП) прежде всего позволяет определить основные параметры организации многолетнего тренировочного процесса, с указанием минимально необходимых условий. Соответственно на его основе формируется типовая (примерная) программа спортивной подготовки с указанием всех необходимых для проведения тренировочного процесса средств и методов
[4][5][9]
Все эти документы направлены на совершенствование всей системы спортивной подготовки, особенно в направлении именно детско-юношеского спорта [6], [7]. Вместе с тем, следует очень внимательно оценивать периодические изменения ФССП, связанные, как правило, со смещением возрастных границ зачисления в группы, варьированием соотношения различных направлений подготовки и другими аспектами [8], [9], [10], [11]. Легкая атлетика включает в себя различные дисциплины, характеризующиеся специфическими особенностями и разными требованиями к содержанию тренировочного плана, что обуславливает наличие дифференцированного анализа происходящих изменений ключевых нормативных документов.
2. Методы и принципы исследования
Основными методами исследования стали анализ нормативно-правовых источников и научно-исследовательской литературы, педагогическое наблюдение, анкетирование, опрос, методы математической статистики. Исследование проводилось в течение шести лет с 2017 по 2024 годы на базе СШОР по легкой атлетике в г.Москве. Принципиальными для исследования моментами стали оценка количественных изменений параметров по разделам спортивной подготовки, меняющихся в федеральных стандартах разных лет и то влияние, которое оказывала коррекция нормативных документов на разработку тренерским составом тренировочных планов и программ на разных этапах спортивной подготовки.
3. Основные результаты
Ниже представлен анализ изменений ФССП по легкой атлетике 2013–2022 гг.
Изменения ФССП по виду спорта «Легкая атлетика»
| Показатели | Год утверждения стандарта | Этап начальной подготовки (до 1 года) | Этап начальной подготовки (свыше 1 года) | Учебно-тренировочный этап* (до двух лет) | Учебно-тренировочный этап* (свыше двух лет) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| Наполняемость групп | 2013 | 10–12 | 10–12 | 8–10 | 8–10 | 4–7 | 1–4 |
| 2019 | 10 | 10 | 8 | 8 | 2 | 1 | |
| 2022 | 10 | 10 | 8 | 8 | 2 | 1 | |
| Суммарный объем физической подготовки, в том числе ОФП и СФП, % | 2013 | 87 | 85 | 28 | 26–33 | 26–34 | 26–32 |
| 2019 | 76 | 73 | 23 | 27 | 24–27 | 25–28 | |
| 2022 | 75 | 72 | 21–23 | 24–27 | 24–27 | ||
| Техническая подготовка, % | 2013 | 15–17 | 15–17 | 24–30 | 25–31 | 28–35 | 26–32 |
| 2019 | 12–15 | 13–16 | 20–24 | 21–26 | 22–27 | 22–27 | |
| 2022 | 12–15 | 13–16 | 20–24 | 21–26 | 22–27 | 22–27 | |
| Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка, % | 2013 | 5–6 | 6–7 | 7–9 | 9–11 | 11–13 | 16–20 |
| 2019 | 5–8 | 5–8 | 6–9 | 7–10 | 8–11 | 8–11 | |
| 2022 | 5–8 | 5–8 | 6–9 | 7–10 | 8–11 | 8–11 | |
| Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика ,% | 2013 | 0,5–1 | 1–3 | 3–4 | 5–6 | 6–7 | 7–9 |
| 2019 | - | 1–2 | 4–8 | 6–12 | 7–13 | 8–12 | |
| 2022 | - | 1–2 | 4–8 | 6–12 | 7–13 | 8–12 |
Рассмотренные изменения ФССП по легкой атлетике 2013 и 2019 гг (бег на короткие дистанции) свидетельствуют о заметном снижении доли ОФП в стандарте 2019 года, особенно на начальном и тренировочном этапах спортивной подготовки. Впоследствии это может сказаться на общем уровне спортивной формы — незначительное разнообразие физических упражнений не позволяет полноценно развивать физические качества, предупреждать вызываемое монотонией хроническое перенапряжение мышечных групп. Подготовленные примерные, и, разработанные на их основе, рабочие программы спортивной подготовки на отдельных этапах могут лишь отчасти скомпенсировать данное распределение акцентов многолетнего планирования тренировочной нагрузки. Требуется проведение всестороннего изучения предшествующего отечественного и зарубежного опыта в определении объемных параметров годичной нагрузки.
Следующим по значимости документом является примерная (типовая) дополнительная образовательная программа спортивной подготовки (в соответствии с утвержденным Правительством Российской Федерации ФЗ-127 «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации»). Примерная программа строится на основе ФССП и включает в себя все его основные разделы, в большей мере раскрывая содержание подготовки по отдельным направлениям. Однако следует учесть, что рекомендованные параметры нагрузки и ее распределение необходимо сопоставлять с возможностями конкретного спортсмена или группы спортсменов. Именно поэтому перечень средств и методов, указанных в примерной программе, является основой, служащей для того, чтобы специалисты любой спортивной организации могли разрабатывать на ее основе рабочие программы и формировать комплекты план-конспектов, перечни дополнительных материалов. В некоторой степени это не позволяет стандартизировать подходы к подготовке на начальном и тренировочном этапах в различных спортивных организациях вследствие большой вариативности применяемых на практике рабочих программ.
Необходимым элементом, обеспечивающим эффективность деятельности всей системы физической культуры и спорта, является регулярное проведение аттестации тренерского и административного состава. Рекомендации по организации и проведению данного мероприятия, регулярность аттестации и ключевые параметры, представлены в трудовом законодательстве на федеральном уровне. В то же время на муниципальном уровне в ряде случаев в недостаточной мере разработаны требования к оценке компетентности специалистов.
4. Обсуждение
Представленные данные свидетельствуют о постепенном изменении подходов к формированию многолетнего тренировочного процесса в легкой атлетике, что обусловлено целым рядом факторов, прежде всего влиянием ограничений, установленных международной федерацией легкой атлетики после 2015 года, что привело к увеличению количества соревнований начиная с учебно-тренировочного этапа (для компенсации соревновательного опыта и дальнейшего роста спортивного мастерства), появления новых методов подготовки, ранней специализации юных легкоатлетов. Схожие тенденции отмечаются в практике подготовки зарубежных спортсменов
[2][5]ренером обязательно должны регулярно применяться современные средства анализа и контроля подготовленности, визуализации техники выполнения отдельных двигательных действий и их комплексов, прибегать к мнению экспертов в отдельных вопросах подготовки. Следовательно, среди основных требований к организации и управлению спортивной подготовки, которые должны быть представлены в действующих нормативных документах, регламентирующих тренировочную и соревновательную деятельность и в программно-методических материалах, должны в большей степени учитываться следующие аспекты:
1. Формирование перечня средств и методов тренировки на основе объективных данных о состоянии функциональных систем и уровня подготовленности спортсмена. Систематический контроль параметров физической и технической подготовленности, проводимый в виде установленных педагогических тестов, функциональных проб позволяет формировать необходимый для успешной реализации поставленных перед федерациями по видам спорта целевых задач объем данных.
2. Учет динамики спортивной формы на всем протяжении спортивной карьеры, коррекция запланированных объема и интенсивности нагрузок при изменении внешних условий и параметров здоровья. Возможность оперативно получать информацию о состоянии здоровья спортсмена, его готовности выполнять нагрузку, во многом обеспечивается наличием портативных треккеров, смарт-браслетов, часов с функциями контроля самочувствия, интегрированных с мобильными устройствами и позволяющими непрерывно вести оценку динамики спортивных показателей, сохранять и интерпретировать получаемые данные. Данный аспект зачастую не в полной мере используется тренерским составом, что ведет к таким последствиям как хроническое перенапряжение, травматизм.
3. Комплексное развитие физических качеств, основанное на разнообразии применяемых средств и методов, соответствующих возрасту и уровню подготовленности спортсменов. На начальном и тренировочном этапах особое внимание следует уделять разнообразию видов двигательной деятельности
4. Планирование циклов подготовки на основе дифференцированного анализа выполнения предшествующего тренировочного плана. Практика последних лет, прежде всего пандемия ковида, показала, что помимо принятого повсеместно «классического» олимпийского цикла подготовки могут быть и другие вариации, связанные со значительным смещением обьема соревновательной и тренировочной нагрузки на любом из этапов подготовки.
5. Применение более эффективных средств тренировки и организационно-методических приемов, повышающих результативность тренировочного процесса. Среди положительных трендов в планировании тренировочного процесса последних 5–8 лет можно указать постепенное возвращение на учебно-тренировочном этапе подвижных и спортивных игр, разнообразных активностей на воздухе, гимнастических упражнений, что, несомненно, способствует развитию физических качеств и функциональной готовности юных легкоатлетов к успешному переходу на следующий этап подготовки.
Кроме того, высокую значимость в настоящее время приобретает разработка актуальных нормативных документов, регулирующих методическую деятельность тренерского состава, что особенно актуально с введением нового стандарта «Тренер-преподаватель». В значительной мере подобные документы позволят упорядочить требования и критерии оценки выполнения тренером своей профессиональной деятельности, позволит расширить спектр охватываемых направлений деятельности.
5. Заключение
Улучшение программно-методического обеспечения тренировочного процесса в легкой атлетике позволит более эффективно подходить к построению структуры многолетнего тренировочного процесса и оценке достигнутых результатов. Для этого прежде всего необходимо детально подойти к требованиям, указанных в федеральном стандарте спортивной подготовки по виду спорта «Легкая атлетика», коррекция которых во многом связана с расширением научно-методического потенциала тренерского состава, работы специалистов по спортивной медицине, научных сотрудников.
The additional file for this article can be found as follows:
Further description of analytic pipeline and patient demographic information. DOI: