HEALTHY LIFESTYLE POLICY IN RUSSIA AND ITS IMPACT ON YOUTH IN 2025 WITH PROSPECTS FOR 2026

Здоровье нации является одним из ключевых факторов, определяющих её социальное и экономическое развитие. В последние годы в России наблюдается усиление внимания к вопросам популяризации здорового образа жизни (ЗОЖ), что обусловлено необходимостью снижения уровня заболеваемости и повышения качества жизни. Особое внимание уделяется молодежи, так как именно это поколение формирует будущее общества. В условиях глобальных вызовов, таких как пандемия и рост хронических заболеваний, внедрение политики ЗОЖ становится критически важным инструментом для улучшения общественного здоровья. Актуальность данной темы также связана с необходимостью адаптации подходов к изменяющимся потребностям и ожиданиям молодежи.

Методы исследования: Анализ и обобщение научно-методической литературы по проблеме исследования, сравнение, формализация, метод научной индукции.

Принципы исследований: целостного изучения, изучения явления в изменении, развитии.

Целью настоящего исследования является анализ текущей политики ЗОЖ в России на 2025 год, её влияния на молодежь и разработка рекомендаций для её совершенствования в 2026 году. Для достижения этой цели необходимо решить следующие задачи: изучить существующие программы и инициативы, направленные на популяризацию ЗОЖ среди молодежи; оценить их эффективность и воздействие на образ жизни и здоровье молодых людей; выявить ключевые положительные изменения и недостатки в текущей политике; а также предложить меры по улучшению образовательных и инфраструктурных аспектов, способствующих формированию здоровых привычек у молодежи.

В 2025 году в России реализуется ряд программ и инициатив, направленных на популяризацию здорового образа жизни среди различных возрастных групп, включая молодежь. Одной из ключевых инициатив является национальный проект «Демография», который включает федеральный проект «Укрепление общественного здоровья». Его цель заключается в формировании у населения навыков здорового образа жизни через информационные кампании, образовательные мероприятия и поддержку физической активности. Важным аспектом является программа «Спорт — норма жизни», акцентирующая внимание на создании доступной инфраструктуры для массового спорта, что способствует привлечению молодежи к регулярным занятиям физической культурой. При этом программа «Здоровая школа» проводит мероприятия, направленные на популяризацию здорового питания и физической активности среди школьников. Эти инициативы, ориентированные на формирование культуры здоровья у подрастающего поколения, составляют основу государственной политики ЗОЖ в 2025 году. И.М. Воротилкина, Н.Г. Баженова, Р.И. Баженов отмечают, что «здоровый образ жизни способствует гармоничному развитию личности, сохранению и укреплению здоровья, высокой продуктивности в учебной и трудовой деятельности, а также раскрытию морально-нравственных качеств, необходимых для развития общества»

Согласно данным А.А. Асстака за 2025 год, около 60% молодёжи в возрасте от 14 до 25 лет приняли участие в программах, направленных на популяризацию здорового образа жизни

В результате внедрения политики здорового образа жизни в 2025 году произошли значительные изменения в образе жизни молодёжи. Уровень курения среди молодёжи снизился на 15% по сравнению с 2024 годом, что указывает на положительное влияние антиникотиновых кампаний. Согласно опросу К.В. Катаровой, 65% молодёжи стали уделять больше внимания своему питанию и физической активности, что свидетельствует о росте осознанного отношения к здоровью

В 2025 году в России наблюдалось заметное улучшение физического здоровья молодёжи, что стало результатом активного внедрения политики здорового образа жизни. Согласно данным Министерства здравоохранения России, уровень заболеваемости среди молодёжи снизился на 12% по сравнению с предыдущим годом. Эти изменения были достигнуты благодаря увеличению доступности спортивных секций и мероприятий, направленных на повышение физической активности. Программа «Здоровая Россия» сыграла ключевую роль в этом процессе, вовлекая более 1,5 миллионов молодых людей в различные спортивные акции. При этом образовательные кампании о важности физической активности, организованные Роспотребнадзором, способствовали сокращению числа молодёжи, ведущей малоподвижный образ жизни, на 8%

Реализация политики здорового образа жизни в России сталкивается с рядом значительных вызовов и ограничений, которые необходимо учитывать при ее анализе и совершенствовании. Одним из ключевых недостатков является фрагментарность и недостаточная координация усилий между различными государственными ведомствами и общественными организациями, что приводит к дублированию функций и неэффективному распределению ресурсов. В том числе программы, направленные на популяризацию физической активности и здорового питания, часто разрабатываются и реализуются изолированно друг от друга, без учета комплексного воздействия на здоровье населения. Также существует значительный разрыв между декларируемыми целями и реальными результатами, что обусловлено как недостаточным финансированием, так и отсутствием четких механизмов мониторинга и оценки эффективности проводимых мероприятий, которые представлены в таблице 1.

Несмотря на то, что информированность о принципах правильного питания достигает 96,7%, уровень полного и частичного соблюдения правил остаётся на уровне 37,7% и 48,7% соответственно

Исследование предпочтений и мнений молодежи относительно текущих инициатив в области здорового образа жизни является важным шагом для понимания их потребностей и ожиданий. Согласно исследованию, ВЦИОМ, проведенному в 2023 году, 65% молодежи в возрасте от 18 до 24 лет считают важным вести здоровый образ жизни, однако лишь 40% из них активно участвуют в соответствующих инициативах. Это указывает на разрыв между осознанием значимости ЗОЖ и его практическим воплощением. Данные Министерства здравоохранения России за 2024 год показывают, что 70% молодых людей считают недостаточной доступность информации о ЗОЖ в образовательных учреждениях, что подчеркивает необходимость пересмотра образовательных программ и методов информирования. Согласно данным Росстата за 2023 год, только 20% молодежи регулярно посещают спортивные секции или мероприятия, что свидетельствует о необходимости улучшения условий для занятий спортом. Эти факты подчеркивают важность детального анализа предпочтений молодежи для разработки более эффективных инициатив в области ЗОЖ. В.Н. Белова отмечает, что «абсолютное большинство молодежи ориентировано на ценности, связанные со здоровьем, семьей, материальным успехом, карьерой, сексом, шопингом, спортом, субкультурами»

На сегодняшний день образовательные программы, направленные на формирование здорового образа жизни среди молодежи, сталкиваются с рядом существенных проблем. Согласно данным Министерства образования РФ за 2023 год, около 30% школ в России не обладают необходимой инфраструктурой для проведения полноценного физкультурного обучения, что ограничивает возможности для внедрения комплексных программ, способствующих укреплению здоровья учащихся. С другой стороны, исследование РАНХиГС 2022 года показало, что лишь 40% образовательных учреждений систематически включают занятия по здоровому образу жизни в свои учебные планы. Это свидетельствует о низком уровне интеграции вопросов здоровья в образовательный процесс и недостаточной осведомленности учащихся о важности здорового образа жизни. Как отмечают В.В. Горбачева и Е.Г. Борисенко, «понятия «здоровье» и «образ жизни» взаимосвязаны. Второе определяется как устойчивый способ жизнедеятельности представителей социума, сложившийся в определенных социально-экономических условиях»

Вопрос доступности спортивных мероприятий для молодежи является важной частью формирования здорового образа жизни. Вместе с тем исследования показывают, что существуют значительные барьеры, препятствующие активному участию молодежи в спортивной жизни. Согласно данным опроса ФОМ за 2023 год, около 35% молодежи в возрасте от 18 до 24 лет не участвуют в спортивных мероприятиях из-за отсутствия доступной инфраструктуры в их регионе

Современные технологии играют ключевую роль в пропаганде здорового образа жизни, особенно среди молодёжи, активно использующей цифровые инструменты. В 2023 году в России популярность приобрели мобильные приложения, такие как «Здоровье Mail.ru», которые позволяют пользователям следить за своим питанием, физической активностью и медицинскими показателями. Важным аспектом пропаганды ЗОЖ является акцент на профилактике заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, онкологические и метаболические. Необходимо информировать население о факторах риска, таких как курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и недостаточная физическая активность, а также предлагать конкретные рекомендации по их устранению или снижению. При этом необходимо использовать научно обоснованные данные и избегать распространения недостоверной информации, которая может ввести в заблуждение и нанести вред здоровью. Особое внимание следует уделять молодежи, поскольку именно в этом возрасте формируются основные поведенческие привычки, определяющие здоровье на протяжении всей жизни.

Необходимо создавать привлекательные и доступные программы по физической активности, здоровому питанию и профилактике вредных привычек, учитывающие интересы и потребности молодого поколения. Эффективная пропаганда ЗОЖ в России требует комплексного и межведомственного подхода на разных уровнях государства, основанного на использовании научно обоснованных данных, учете интересов и потребностей различных групп населения и создании благоприятной социальной среды для ведения здорового образа жизни.

Несмотря на реализацию ряда национальных проектов и программ, направленных на популяризацию здорового образа жизни, особенно среди молодежи, существенные изменения в поведенческих привычках и показателях здоровья населения пока не наблюдаются в полной мере. Перспективы на 2026 год связаны с необходимостью более комплексного и научно обоснованного подхода к формированию политики ЗОЖ, учитывающего социокультурные особенности различных регионов и социальных групп. Также важно усилить межведомственное взаимодействие, усовершенствовать механизмы мониторинга и оценки эффективности реализуемых мер, а ещё активно вовлекать молодежь в процесс разработки и реализации программ, направленных на пропаганду здорового образа жизни. Особое внимание следует уделить созданию доступной и привлекательной инфраструктуры для занятий физической активностью, повышению информированности населения о принципах здорового питания и профилактике вредных привычек. Для достижения более значительных результатов важно учитывать меняющиеся потребности молодёжи и использовать современные технологии для пропаганды ЗОЖ.