Return to article

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНЧЕСКОЙ ХОККЕЙНОЙ КОМАНДЫ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

Исходные показатели физической подготовленности защитников контрольной и экспериментальной групп

сентябрь 2025 г.; данные представлены как среднее ± стандартное отклонение, различия статистически значимы при p ≤ 0,05

Показатель

КГ (n=8)

ЭГ (n=8)

Разница

t-критерий

p

Возраст, лет

21,8 ± 1,9

20,1 ± 1,7

+1,7

1,89

≥0,05

Рост, см

186,3 ± 7,1

182,1 ± 5,9

+4,2

1,28

≥0,05

Вес, кг

91,5 ± 15,2

78,3 ± 8,1

+13,2

2,21

≤0,05

% жировой массы

10,8 ± 3,1

7,2 ± 2,2

+3,6

2,65

≤0,05

Бег на коньках 30 м, с

4,56 ± 0,05

4,63 ± 0,07

-0,07

2,31

≤0,05

Прыжок в длину, см

234 ± 9

227 ± 11

+7

1,41

≥0,05

Присед со штангой (свой вес), раз

22,4 ± 4,8

12,3 ± 5,2

+10,1

4,05

≤0,01

Жим лежа максимальный, кг

86,3 ± 5,1

74,4 ± 4,9

+11,9

4,69

≤0,01

Бросок шайбы на дальность, м

66,1 ± 3,4

57,3 ± 2,8

+8,8

5,57

≤0,01

W макс, Вт

264 ± 18

240 ± 15

+24

2,87

≤0,05

ЧСС покоя, уд/мин

48,5 ± 3,2

53,1 ± 4,1

-4,6

2,51

≤0,05