ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНЧЕСКОЙ ХОККЕЙНОЙ КОМАНДЫ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ
Исходные показатели физической подготовленности нападающих контрольной и экспериментальной групп
сентябрь 2025 г.; данные представлены как среднее ± стандартное отклонение, различия статистически значимы при p ≤ 0,05
Показатель | КГ (n=7) | ЭГ (n=7) | Разница | t-критерий | p |
Возраст, лет | 21,9 ± 1,8 | 20,3 ± 1,5 | +1,6 | 1,82 | ≥0,05 |
Рост, см | 183,4 ± 6,5 | 179,2 ± 7,4 | +4,2 | 1,15 | ≥0,05 |
Вес, кг | 83,7 ± 12,3 | 71,2 ± 7,6 | +12,5 | 2,34 | ≤0,05 |
% жировой массы | 9,1 ± 2,8 | 8,2 ± 1,9 | +0,9 | 0,71 | ≥0,05 |
Бег на коньках 30 м, с | 4,51 ± 0,06 | 4,59 ± 0,08 | -0,08 | 2,12 | ≤0,05 |
Прыжок в длину, см | 237 ± 8 | 229 ± 10 | +8 | 1,65 | ≥0,05 |
Присед со штангой (свой вес), раз | 24,1 ± 5,3 | 14,2 ± 4,8 | +9,9 | 3,64 | ≤0,01 |
Жим лежа максимальный, кг | 88,5 ± 4,7 | 76,2 ± 5,1 | +12,3 | 4,75 | ≤0,01 |
Бросок шайбы на дальность, м | 68,4 ± 3,1 | 58,7 ± 2,9 | +9,7 | 6,02 | ≤0,01 |
W макс, Вт | 280 ± 22 | 252 ± 18 | +28 | 2,66 | ≤0,05 |
ЧСС покоя, уд/мин | 47,2 ± 3,5 | 54,8 ± 4,2 | -7,6 | 3,71 | ≤0,01 |
