Methodology of special physical training in computer sport

Вопрос о перспективах и путях развития физической культуры и спорта во многом обусловлен необходимостью поиска современных методик спортивной подготовки в новейших видах спорта, к числу которых относится компьютерный спорт. Актуальность темы исследования определяет стремительно развивающийся процесс цифровизации спорта, возросший со стороны детей и молодежи интерес к занятию компьютерным спортом, а также уделяемое со стороны правительства Российской Федерации внимание к развитию цифрового спорта

Однако на сегодняшний день возникают противоречия между:

– развитием компьютерного спорта как элемента системы теории и практики спортивной тренировки и отсутствием системного подхода к рассмотрению различных аспектов компьютерного спорта, его особенностей и проблем,

– возрастающей потребностью методического сопровождения тренировочной деятельности в компьютерном спорте и отсутствием разработанной и апробированной методики спортивной подготовки в киберспортсменов, учитывающей требования Федерального стандарта спортивной подготовки по данному виду спорта, предлагающей развитие всех необходимых для успешной спортивной деятельности физических качеств обучающихся.

Указанные противоречия, а также отсутствие разработанной и апробированной методики специальной физической подготовки в компьютерном спорте по результатам систематического обзора научно-методической литературы

Целью данного исследования являлась разработка и экспериментальная проверка методики специальной физической подготовки в компьютерном спорте. Методами исследования были выбраны: теоретический анализ научно-методической литературы по построению спортивной тренировки киберспортсменов, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, педагогическое тестирование физических способностей, методы математической статистики.

Исследование проводилось на базе научно-исследовательского института олимпийского спорта УралГУФК. Тестирование проводилось на аппаратно-программном комплексе НС-Психотест компании «Нейрософт».

Исследование проводилось в три этапа: первый этап (октябрь 2023 г.) – исходное тестирование, второй этап (ноябрь 2023 г. – апрель 2024 г.) – внедрение методики, третий этап (май 2024 г.) – итоговое тестирование.

Основной формой учебно-тренировочного процесса выбрана игровая деятельность на тренировочной платформе «Cyberten» (Университет Лесгафта, Санкт-Петербург)

В ходе исследования разработаны три комплекса специальных игровых упражнений и комплекс физических упражнений.

Комплекс специальных игровых упражнений №1 был направлен на развитие специальной игровой координации и решал следующие задачи:

− закрепить навык ориентирования в игровом пространстве;

− развивать меткость, точность игровых действий.

Комплекс специальных игровых упражнений №2 был направлен на развитие специальной игровой скорости и решал следующие задачи:

– закрепить навык реагирования и принятия игрового решения;

– развивать быстроту реакции, мышления, зрительного восприятия, игрового действия.

В нашей работе мы предполагали, что методика специальной физической подготовки в компьютерном спорте будет эффективной, если:

1) определены особенности спортивной тренировки в компьютерном спорте;

2) выбраны валидные тесты определения уровня СФП обучающихся киберспортсменов;

3) комплексы специальных упражнений, направленных на развитие СФП киберспортсменов будут совместно применяться с комплексом физических упражнений.

Комплекс специальных игровых упражнений №3 был направлен на развитие специальной игровой выносливости и решал следующие задачи:

– закрепить навык усидчивости и длительной игровой концентрации;

− развивать мыслительную выносливость, память, выносливость к выполнению игровой активности.

Комплекс физических упражнений №4 был направлен на повышение двигательной активности киберспортсменов и применялся совместно с первыми тремя комплексами в экспериментальной группе №2, способствуя более эффективному формированию специальной физической подготовленности. Также данный комплекс решал следующие задачи:

– развитие аэробной выносливости;

– развитие двигательно-координационных способностей;

– развитие скорости выполнения одиночного движения.

Распределение комплексов упражнений в мезоцикле для экспериментальных групп представлено в таблице 1 и таблице 2.

В исследовании нами сформировано три группы – одна контрольная и две экспериментальные по десять человек в каждой. Перед началом педагогического эксперимента нами проведено исходное тестирование на определение уровня общей физической подготовленности обучающихся согласно требованиям Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «Компьютерный спорт». Результаты представлены в таблице 3.

Полученные результаты в трех группах статистически значимо не отличались, но полностью соответствовали требованиям Федерального стандарта. Также полученные результаты свидетельствовали о правильном формировании групп по критерию их общей физической подготовленности и двигательной активности.

Далее нами проведено исходное тестирование на определение уровня специальной физической подготовленности киберспортсменов. По всем восьми специально подобранным под специфику компьютерного спорта тестам результаты статистически значимо в трех группах не отличались. Результаты исходного тестирования представлены в таблице 4.

После проведения исходных тестирований нами был проведен педагогический эксперимент. Контрольная группа занималась по ставшей традиционной системе подготовки киберспортсменов, в которой уделяется внимание лишь отработке игровых ситуаций на игровых картах. 

Экспериментальная группа номер два помимо отработки игровых ситуаций на картах включала в свой учебно-тренировочный процесс первые три комплекса, т.е. только тренировочную платформу «Cyberten» (Университет Лесгафта, Санкт-Петербург). В качестве физической активности в контрольной и экспериментальной группе один применялось занятие по плаванию один раз в неделю. Экспериментальная группа номер два занималась по предложенной нами методике и помимо игровых карт применяла в своих учебно-тренировочных занятиях все четыре предложенных нами комплекса, т.е. в этой группе уделялось внимание формированию гармонично-развитого киберспортсмена, в котором двигательная активность является обязательным условием подготовки, в том числе специальной. Содержание учебно-тренировочного процесса контрольной группы и двух экспериментальных группы представлены в таблице 5.

После проведения педагогического эксперимента нами проведено итоговое тестирование на определение уровня специальной физической подготовленности киберспортсменов. Результаты итогового тестирования представлены в таблице 6.

Результаты в контрольной, экспериментальной группе один и экспериментальной группе два статистически значимо по окончании эксперимента отличались, что подтверждает эффективность предложенной нами методики.

Статистически значимая динамика прироста показателей была отмечена только в экспериментальной группе два, в контрольной и экспериментальной группе один динамика прироста показателей не была отмечена статистической значимостью.

Различия в результатах тестирования контрольной и экспериментальной группы номер один по сравнению с результатами тестирования киберспортсменов экспериментальной группы номер два статистически значимы.

Предложенные комплексы специальных упражнений на платформе «Cyberten» (Университет Лесгафта, Санкт-Петербург), направленные на развитие специальной физической подготовки киберспортсменов, являются эффективными в совместном использовании игровой платформы и комплекса физических упражнений общей и специальной направленности.

Результаты исследования могут быть использованы в практике спортивной подготовки киберспортсменов и стать основой для разработки методики спортивной тренировки в компьютерном спорте.

Дальнейшая работа будет заключаться в разработке полноценной методики спортивной тренировки в компьютерном спорте.