ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КИЗОТЕЙПИНГА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМ КОЛЕННОГО СУСТАВА В САМБО

Волков В.Г.¹, Петрунина С.В.², Трофимов О.Б.³, Опарина О.Н.⁴, Рогов А.А.⁵, Соломатина Г.А.⁶, Советов М.Г.⁷

^1,2,3,4Кандидат педагогических наук, доцент,  ^5,6,7доцент, Пензенский государственный университет, Россия

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КИЗОТЕЙПИНГА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМ КОЛЕННОГО СУСТАВА В САМБО

Аннотация

В статье рассматривается вопрос о применении кизотейпинга для профилактики травм коленного сустава в борьбе самбо.

Ключевые слова: кинезиотейпирование, коленный сустав, растяжение боковых связок,  растяжений крестообразных связок, самбо, борьба.

Volkov V.G.¹, Petrunina S.V.², Trofimov O.B.³, Oparina O.N.⁴, Rogov A.A.⁵, Solomatina G.A.⁶, Sovetov M.G.⁷

^1,2,3,4PhD, Associate professor, ^5,6,7Associate professor, Penza State University, Russia

USING ISOTYPING FOR THE PREVENTION OF INJURIES OF THE KNEE IN SAMBO

Abstract

Applicathion of isotyping for the prevention of injuries of the knee in combat sambo.

Keywords: knee, sprain of the lateral ligament, sambo, wrestling

Повреждения коленного сустава являются самым распространенным классом травм в борьбе, в процентном соотношении опережая часто встречающийся травматизм голеностопного сустава, ключицы.

Механизм возникновения травм коленного сустава у самбистов  имеет специфические особенности обусловленные агрессивными действиями спортсменов в постоянно меняющейся обстановке спортивной схватки, частое использование коленных поз отягощенных весом соперника в защитных или атакующих действиях, а также арсеналом технических действий с захватом ног. Неправильная методика проведения тренировок, отсутствие необходимого уровня врачебного контроля, бессистемная «сгонка» веса также способствуют травматизму коленного сустава в борьбе.

Закономерно, что травмированному спортсмену необходима максимально эффективная и быстрая реабилитация, так как снижение тренированности - «чувства ковра», вызванное временной нетрудоспособностью, не является критерием роста спортивных результатов. Это явилось предпосылкой для исследований в области восстановления спортсменов после повреждений коленного сустава, анализе коленного травматизма и реабилитации после него. Также, актуальность работы подтверждает частота травматизации коленного сустава в борьбе самбо.

Одним из функциональных методов профилактики травм  и реабилитации коленного сустава  является кинезиотейпирование, которое основано на использовании специальных эластичных лент (кинезиотейпов или к-тейпов), не ограничивающих свободу движения, что позволяет спортсменам продолжать тренировки и соревнования в обычном режиме.

Цель нашей статьи – разработка, научное обоснование и в дальнейшем экспериментальная апробация техники кинезиотейпирования коленного сустава самбистов высокого класса.

Коленный сустав — анатомический участок, наиболее часто подвергающийся повреждениям. Большинство повреждений возникает при выполнении бросков в стойке.

Применение кизотейпинга для профилактики травм коленного сустава свойственны изменения коррекции биомеханики сустава, нарушенной в результате мышечного спазма и укорочения мышц - нормализация тонуса мышц и фасций - увеличение объем движений - уменьшение боли.

Эффект кинезиотейпирования заключается в  снижении утомляемости мышц,  облегчении боли,  увеличении объема движений,  уменьшении перерастяжения и избыточного сокращения мышц,  тонизировании ослабленных мышц, способности к рассасыванию кровоизлияний и гематом,  способности быстрому восстановлению ослабленных мышц.

Соединение дистальной части бедренной кости и проксимальной части большеберцовой кости формируют коленный сустав. Проксимальная часть большеберцовой кости и малоберцовая кость также формируют сустав, который наибольшим образом относится к нормальной инверсии и эверсии голеностопного сустава, чем движение коленного сустава. Скользящее движение коленной чашечки в межмыщелковой ямке бедренной кости образует чашечно-бедренное соединение – область, относящую к нормальному функционированию коленного сустава.

Относительная нестабильность коленного сустава является причиной высокой вероятности растяжений боковых и крестообразных связок. Медиальная и латеральная боковая связка подвергаются растяжениям при чрезмерных вальгусных и варусных воздействиях соответственно.  Вальгусное воздействие происходит при действии внешних усилий на внутреннюю часть коленного сустава; наиболее часто это относится к передней боковой связке и медиальному мениску, а также к медиальной боковой связке.

Неконтактный механизм является причиной изолированных травм крестообразных связок, а именно передней крестообразной связки. Резкое торможение, происходящее при смене направления движения или выполнение броскового приема спортсменом, набор захвата, может стать причиной изолированного разрыва передней крестообразной связки. Внешнее воздействие в переднем направлении на заднюю часть большеберцовой кости приведет к травме передней крестообразной связки, так же как и воздействие на коленный сустав в заднем направлении повредит заднюю крестообразную связку.

Кинезиотейпирование    в  борьбе самбо  помогает  избежать травмы связанные с растяжением боковых и крестообразных связок  и способствует скорейшему возвращению спортсмена к соревнованиям, за счет ограничения болезненных и чрезмерных движений растянутого  сустава,  а  также  обеспечение фиксации мышцы, поврежденной данным растяжением. Наложение тейпа необходимо начать с нанесения проксимальных и дистальных полос «основ», а затем нанести, в Х-образной форме, последовательно перекрывающие полосы тейпа на медиальную и латеральную боковые связки. В случае повреждения крестообразной связки, нанести серию из медиальных и латеральных спиралеобразных  полос для улучшения передней, задней и вращательной фиксации.

Методики апробированы на спортсменах сборной команды ПГУ по самбо в течение 2013-2014 гг (квалификация – не ниже - КМС – МСМК).

Литература

1. Дубровский В.И. Спортивная медицина: Учебник для студентов вузов. - М.: Гуманит. изд. центр. ВЛАДОС, 1998. - 480 с.: ил.
2. Дубровский В.И. Реабилитация в спорте - М.: «Физкультура и Спорт», 1991
3. Загородный, Г.М. Особенности кинезиотейпирования в спортивной практике / Г.М. Загородный, П.Г. Скакун // Современные проблемы реабилитации и спортивной медицины: материалы Республиканской научно-практической конференции, посвященной 50-летию кафедры медицинской реабилитации (31 октября 2012 г.) / Л.А. Пирогова (отв. ред.). – Гродно : Изд-воГродн. гос. мед. ун-та, 2012. – C. 288
4. Краснов А.Ф., Мирошниченко В.Ф., Котельников Г.П. Травматология: Учебник. - М.: Москва, 1995. - 455 с.
5. Волков В.Г., Петрунина С.В. Развитие пензенского студенческого самбо // УНИВЕРСИТЕТСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ (МКУО-2014) : сб.ст. XVIII Междунар. науч.-метод. конф., посвящ. 200-летию cо дня рождения М. Ю. Лермонтова (г. Пенза, 10–11 апреля 2014 г.) / под ред. А. Д. Гулякова, Р. М. Печерской. – Пенза : Изд-во ПГУ, 2014. – С. С.328-329

References

1. Dubrovskij V.I. Sportivnaja medicina: Uchebnik dlja studentov vuzov. - M.: Gumanit. izd. centr. VLADOS, 1998. - 480 s.: il.
2. Dubrovskij V.I. Reabilitacija v sporte - M.: «Fizkul'tura i Sport», 1991
3. Zagorodnyj, G.M. Osobennosti kineziotejpirovanija v sportivnoj praktike / G.M. Zagorodnyj, P.G. Skakun // Sovremennye problemy reabilitacii i sportivnoj mediciny: materialy Respublikanskoj nauchno-prakticheskoj konferencii, posvjashhennoj 50-letiju kafedry medicinskoj reabilitacii (31 oktjabrja 2012 g.) / L.A. Pirogova (otv. red.). – Grodno : Izd-voGrodn. gos. med. un-ta, 2012. – C. 288
4. Krasnov A.F., Miroshnichenko V.F., Kotel'nikov G.P. Travmatologija: Uchebnik. - M.: Moskva, 1995. - 455 s.
5. Volkov V.G., Petrunina S.V. Razvitie penzenskogo studencheskogo sambo // UNIVERSITETSKOE OBRAZOVANIE (MKUO-2014) : sb.st. XVIII Mezhdunar. nauch.-metod. konf., posvjashh. 200-letiju co dnja rozhdenija M. Ju. Lermontova (g. Penza, 10–11 aprelja 2014 g.) / pod red. A. D. Guljakova, R. M. Pecherskoj. – Penza : Izd-vo PGU, 2014. – S. S.328-329