СТРАТЕГИИ ПОВЕДЕНИЯ И САМОРЕГУЛЯЦИИ У ПОДРОСТКОВ ПРИ РАЗНЫХ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЯХ

СТРАТЕГИИ ПОВЕДЕНИЯ И САМОРЕГУЛЯЦИИ У ПОДРОСТКОВ ПРИ РАЗНЫХ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЯХ

Научная статья

Велиева С.В.¹, ^*, Велиев А.Р.² , Ешмейкина С.В.³

¹ ORCID: 0000-0001-7343-4780;

² ORCID: 0000-0003-0532-9764;

³ ORCID: 0000-0002-2959-5613;

^1–3 Чувашский государственных педагогический университет им. И.Я. Яковлева, Чебоксары, Россия

* Корреспондирующий автор (stlena70[at]mail.ru)

Аннотация

Статья посвящена обсуждению результатов исследования связи стратегий совладающего поведения и психических состояний у подростков с разным уровнем сформированности саморегуляции. Установлено, что чем выше общий уровень осознанной саморегуляции, – тем шире репертуар стратегий поведения, и тем чаще используются продуктивные и относительно продуктивные поведенческие копинги. Отрицательные психические состояния низкой психической активности препятствует подросткам сделать выбор в пользу продуктивных копинг-стратегий. Обнаружены значимые связи предпочитаемых копинг-стратегий подростков с разным уровнем сформированности общей осознанной саморегуляции, употребляемых для самокоррекции негативных психических состояний. Полученные практически значимые сведения могу быть использованы для моделирования системы специально организованных мероприятий, направленных на расширение репертуара продуктивных копинг-стратегий, становление осознанной саморегуляции неравновесных психических состояний в подростковом возрасте.

Ключевые слова: копинг-стратегии поведения, саморегуляция, подростки, психические состояния.

STRATEGIES OF BEHAVIOR AND SELF-REGULATION IN TEENAGERS WITH DIFFERENT MENTAL STATES

Research article

Velieva S.V.¹, ^*, Veliev A.R.² , Eshmeikina S.V.³

¹ ORCID: 0000-0001-7343-4780;

² ORCID: 0000-0003-0532-9764;

³ ORCID: 0000-0002-2959-5613;

^1–3 I.Ya. Yakovlev Chuvash State Pedagogical University, Cheboksary, Russia

* Corresponding author (stlena70[at]mail.ru)

Abstract

The article is dedicated to the discussion of the results of the relationship study between coping behavior strategies and mental states in teenagers with different levels of self-regulation. It was established that the higher the overall level of conscious self–regulation, the wider the repertoire of behavioral strategies, and the more often productive and relatively productive behavioral copings are used. Negative mental states of low mental activity hinder teenagers in making a choice in favor of productive coping strategies. Significant connections were found between the preferred coping strategies of teenagers and different levels of general conscious self-regulation used for self-correction of negative mental states. The obtained practically significant information can be used to model a system of special events' organization aimed at expanding the repertoire of productive coping strategies, the forming of conscious self-regulation of non-equilibrium mental states in adolescence.

Keywords: coping behavior strategies, self-regulation, teenagers, mental states.

Запросы общества к профессиональным и общекультурным качествам личности обусловлены реалиями современной социокультурной ситуации. Растет востребованность личности с высоким уровнем сформированности универсальных компетенций («softskills»), интегрирующих умение действовать с собой (самоорганизация, саморазвитие, самореализация), с окружающими (кооперация, коммуникация, тимбилдинг), метастратегическое, критическое и креативное мышление [6]. Ведущую роль в структуре компетенций выполняет саморегуляция личности, позволяющей преодолевать информационную неопределенность (структурно-функциональный аспект), обеспечивать координацию и организацию психических особенностей субъекта в соответствии с условиями и требованиями ситуаций жизнедеятельности (содержательный аспект) [2]. Обобщенная жизненная саморегуляция определяет стратегию жизни личности, организует копинг-поведение в новом интерактивном пространстве. Проблемное поле психологии совладающего поведения охватывает вопросы учебной [3] и профессиональной [2] деятельности.

Акмеологические характеристики подростков сопряжены с кризисом развития и обуславливают рост числа актуализации негативных психических состояний. Психическое состояние рассматривается как субъективное отражение субъектом ситуации в континууме времени в виде константного целостного синдрома в динамике деятельности психики, выражающейся в единстве переживания и поведения (А.О. Прохоров [4]).

В исследованиях раскрываются феноменология и закономерности актуализации психических состояний у подростков ([4], [7], [8]), их контроль и регуляция ([4], [8], [9]).

К настоящему времени сформирован определенный пласт научных данных в отношении поведенческих стратегий в преодолении определенного психического состояния (фрустрации, стресса и пр.) [5]. На выбор субъектом преодолевающей стратегии поведения влияет комплекс личностных диспозиций, уровень зрелости и адаптивности, совокупность субъективного и объективного восприятия ситуации [10], смыслообразующие ситуационные факторы [9], гендерные и возрастные особенности [7] и пр.

Несмотря на успешные исследования и достижения в обсуждаемой проблемной области, остаются открытыми вопросы о связи стратегий совладающего поведения, саморегуляции и неравновесных психических состояний подростков. Установление подобных отношений позволит определить особенности становления системы осознанной саморегуляции неравновесных психических состояний в подростковом возрасте.

Методологической основой исследования являлись системный и субъектно-личностный подход, концепция о неравновесных психических состояниях А.О. Прохорова. К неравновесным автор относит психические состояния, связанные с высоким или низким энергетическим уровнем психической активности субъекта.

Цель настоящего исследования – определение связи копинг-стратегий поведения и неравновесных психических состояний у подростков с разным уровнем осознанной саморегуляции в образовательном процессе. В исследовании использовались вербально-коммуникативные методы (опросники «Способы совладающего поведения» R. Lazarus, скрининговая методика выявления копинг-механизмов E. Heim, «Стиль саморегуляции поведения-98» (ССП-98) В.И. Моросановой, методика А.О. Прохорова «Психические состояния учащихся», методика Л.А. Курганского, Т.А. Немчина «Оценка психических состояний»); метод процентного соотношения, ранжирование, линейная корреляция K. Pearson.

С информированного согласия родителей в исследование были вовлечены 340 подростков (средний возраст – 14,71 лет).

Методикой ССП-98 установлено две группы обучающихся: с низким (26,5%) и средним (73,5%) общем уровнем развития осознанной саморегуляции. Обучающимся с низким уровнем характерна слабая сформированность всех регуляторно-личностных свойств и регуляторных процессов (программирования и моделирования, планирования и гибкости, самостоятельности и ответственности, оценки результатов). У респондентов со средним уровнем осознанности саморегуляции наиболее развиты показатели гибкости, планирования и оценивания (по 64%) (оперативный стиль), планирования и ответственности (по 24%) (устойчивый стиль), самостоятельности и планирования (12%) (автономный стиль), однако, не у всех подростков эти показатели достигают высоких значений.

С помощью опросных методов А.О. Прохорова, Л.А. Курганского, Т.А. Немчина обнаружены группы неравновесных психических состояний, степень их выраженности и группы (деятельностные, психофизиологические, эмоциональные, волевые, интеллектуальные, гуманитарные и пр.); дана оценка напряженности способов совладающего поведения, структура и профили ситуационно-специфических эмоциональных, поведенческих и когнитивных копингов адаптивного, пограничного и дезадаптивного вариантов.

Установлено, что для снижения негативных психических состояний подростки считают наиболее целесообразными такие стратегии как «планирование решения проблемы» и «избегание» (по 22,3%), самоконтроль (21,1%), положительную переоценку (20%). В незначительной степени осознают потребность в социальной поддержке (8,3%), конфронтации (3,5%), дистанцировании (2,3%). Вместе с тем уровень напряженности указывает на реальное использование таких копингов, как конфронтация (88,2%), ответственность за ситуацию (75,3%), поиск позитивных аспектов ситуации (73,5%) и социальной поддержки (51,8%), избегание (52,3%), самоконтроль (47,1%).

Для сознательного устранения нежелательного действия ситуации, снижения эмоционального напряжения, активного решения проблемного вопроса в трудных ситуациях подростки чаще всего прибегают к адаптивным когнитивным (73,5%) и эмоциональным (52,3%) стратегиям.

Подростки уже способны провести проблемный анализ ситуации, выделить факторы риска, способы решения и собственные ресурсы, сохранить самообладание и оптимизм без утраты собственной ценности, уверенности в способности самостоятельно найти выход из сложной ситуации. Вместе с тем выявляются и неадаптивные эмоциональные (54,7%) и поведенческие (45,6%) стратегии. Подростки блокируют и скрывают свои эмоции, начинают искать «виноватых», часто находят причину проблем в себе, проявляют склонность к риску, агрессивность и к себе (селфхарм), и к окружающим. Избегание общения, покорность, уединение сочетается с пассивностью, отказом от решения проблемного вопроса, уменьшением, отрицанием или игнорированием сложностей. Модификация психического состояния достигается через изменение пищевого поведения, употребление психоактивных веществ, лекарственных препаратов, алкоголя.

Среди относительно адаптивных используются копинги поведенческие (58,8%), когнитивные (36,8%) и эмоциональные (35,3%). Проблемный вопрос замещается, активность перенаправляется на исполнение собственных желаний, на погружение в любимое времяпрепровождение (прослушивание музыки, компьютерные игры, просматривание новостей в соцсетях), в занятие, результат которым прогнозируется как приятный и успешный. Подростки стараются придать смысл происходящему, стремятся к эмоциональной разрядке, обращаются к религии. При этом ответственность за ситуацию и за ее решение передают другим лицам, неудачи обосновывают внешними обстоятельствами. Акцент делается не на разрешении ситуации, проблемного вопроса, а на снижении эмоционального напряжения.

Выявление силы, тесноты и характера корреляционных связей между показателями копинг-стратегий и психических состояний осуществлялось путем вычисления коэффициентов при наличии статистически значимого показателя р≤0,01 и р≤0,05 (линейная корреляция K. Pearson).

Не выявлено ни одной умеренной и значимой связи у обучающихся с небольшим уровнем сформированности осознанной саморегуляции. У обучающихся со средним уровнем общей осознанной саморегуляции также не обнаружена связь между показателями копинг-стратегий и положительных психофизиологических и волевых состояний. Вместе с тем у последней категории респондентов установлено наибольшее число умеренных и заметных связей копинг-стратегий с неравновесными психическими состояниями низкого (напряженность (5), психической активации, интереса (по 4) и высокого (эмоционального тонуса и комфортности (по 4)) уровней.

Большее число связей обнаружили копинг-стратегии: «обращение за социальной поддержкой» (18), «конфронтация» (11), «планирование» и «переоценка» (по 6), которые оказываются самыми доминирующими в подростковом возрасте. Меньше всего связаны психические состояния и копинг-стратегии «принятие ответственности» и «бегство».

Значимые корреляционные связи регистрируется при регуляции психических состояний поведенческими (24), когнитивными (21) и эмоциональными (20) стратегиями поведения.

Заметная обратная связь обнаруживается между состоянием психической активации низкого уровня и самоконтролем (r≥-0,61), прямая связь с поиском социальной поддержки (r≥0,52); прямая связь с высоким уровнем интереса (r≥0,53) и конфронтацией, т.е. чем выше уровень психической активации и интереса, тем чаще можно ожидать использование стратегии конфронтации и реже стратегии саморегуляции. Конфронтация также активируется при среднем уровне эмоционального тонуса (r≥0,48) и реже используется при низком уровне напряженности (r≥-0,50) и психической активации (r≥-0,46).

Положительная переоценка применяется при высоком уровне напряженности (r≥0,65) и психической активации (r≥0,52).

С понижением уровня интереса чаще используется дистанцирование (r≥0,502) и отказ от поиска социальной поддержки (r≥-0,50).

Самоконтроль и принятие ответственности тем выше, чем более человек испытывает состояние комфортности (r≥0,55-0,63), интерес (r≥0,30), положительные эмоциональные состояния (r≥0,21) и меньше чувствует напряженности (r≥-0,50).

Высокий уровень комфортности обеспечивает формирование адаптивных стратегий самоконтроля и принятия ответственности.

Коэффициент корреляции K. Pearson (при р≤0,01) показывает, что установлена слабая и умеренная прямая и обратная связь между психическими состояниями и копинг-стратегиями у подростков со среднем уровнем развития осознанной саморегуляции:

– поиск социальной поддержки востребован при положительных неравновесных гуманитарных, интеллектуальных, деятельностных, мотивационных, психофизиологических и эмоциональных состояниях (r≥0,21);

– поиск социальной поддержки затруднен при усилении отрицательных деятельностных, гуманитарных, мотивационных, психофизиологических, интеллектуальных и волевых, эмоциональных состояний (r≥-0,30);

– чем выше уровень отрицательных психофизиологических состояний, тем реже используется стратегия конфронтации (r≥-0,27) и дистанцирования (r≥-0,32);

– стратегия «бегство» связана со снижением интереса (r≥-0,31), низким (r≥0,29) и высоким (r≥0,23) уровнем комфортности;

– стратегия «планирование» реже используется при отрицательных деятельностных, волевых, интеллектуальных (по r≥-0,21) состояниях и актуализируется при среднем уровне интереса (r≥0,36), низком и высоком эмоциональном тонусе (r≥0,43);

– положительная переоценка чаще применяется при среднем уровне напряженности, низком уровне комфортности и затруднена при отрицательных деятельностных и гуманитарных состояниях (r≥-0,29).

Стабильно высокая, заметная и умеренная прямая и обратная связь типов совладающего поведения и психических состояний выявлена для:

– эмоциональных стратегий и напряженности, психической, высокого уровня интереса и эмоционального тонуса, среднего уровня комфортности, положительных деятельностных и гуманитарных состояний (от r≥0,31 до r≥0,51);

– когнитивных стратегий и отрицательных деятельностных, гуманитарных, мотивационных, психофизиологических, волевых и интеллектуальных состояний; эмоционального тонуса (от r≥-0,46 до r≥-0,82), психической активации, напряженности (от r≥-0,28 до r≥-0,69), интереса высокого уровня (r≥0,56) и комфортности среднего уровня (r≥0,3);

– поведенческих стратегий и интереса среднего и высокого уровня, эмоционального тонуса, психической активации, напряженности среднего уровня, интереса среднего и высокого уровня и комфортности низкого и среднего уровня; положительных деятельностных, интеллектуальных и гуманитарных состояний (от r≥0,30 до r≥0,81); отрицательных психофизиологических (r≥-0,31).

Заключение

Анализ полученных в исследовании данных позволил установить, что преобладающим типом осознанной саморегуляции у подростков является оперативный. Устойчивый и автономный типы регистрируются у меньшего числа респондентов. Можно предположить, что данные стили саморегуляции у подростков находятся на этапе оформления, поскольку не обнаружены значимые корреляционные связи с устойчивыми стилями копинг-поведения и типичными психическими состояниями подростков с низким уровнем общей осознанной саморегуляции. Чем выше уровень осознанной саморегуляции, – тем шире репертуар стратегий поведения, и тем чаще используются адаптивные и относительно адаптивные поведенческие копинги.

Средняя степень психической активации, эмоционального тонуса, напряженности, комфортности в сочетании с высоким уровнем интереса, положительными психическими состояниями оптимальной психической активности, – обеспечивают становление и закрепление индивидуального репертуара продуктивных копинг-стратегий поведения (эмоциональных, когнитивных, поведенческих).

Для становления системы осознанной саморегуляции неравновесных психических состояний важно своевременно и систематически проводить специально организованные мероприятия (образовательные игры, аутрич-работу, онлайн-тренинги, трансформативные практикумы, мастер-классы и пр., направленные на овладение навыками и техниками самопомощи, расширение арсенала продуктивных копинг-стратегий поведения) уже в подростковом возрасте. Это позволит планомерно и эффективно развить востребованные универсальные компетенции личности.

Конфликт интересов  Не указан.

Conflict of Interest  None declared.