Вернуться к статье
МЕТОД ПРОГРЕССИВНОГО СИЛОВОГО ПОГРУЖЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ НОГ У ПЛОВЦОВ В ЛАСТАХ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ
Таблица 1 - Динамика изменений времени прохождения дистанции и стабильности техники у пловцов в экспериментальной и контрольной группах
№ п/п | Группа | Среднее время (до эксперимента), мин | Среднее время (после эксперимента), мин | Сокращение времени, % |
1 | Экспериментальная | 14:22.00 | 13:31.12 | 5 |
2 | Контрольная | 14:20.32 | 13:58.45 | 2 |