ГОТОВНОСТЬ СТУДЕНТОВ ВУЗА К ФИЗИЧЕСКОМУ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ: СТРУКТУРА И МЕТОДИКИ ЕЕ ИЗМЕРЕНИЯ В КОНТЕКСТЕ ЛИЧНОСТНОГО И ДЕЯТЕЛЬНОСТНОГО ПОДХОДОВ

ГОТОВНОСТЬ СТУДЕНТОВ ВУЗА К ФИЗИЧЕСКОМУ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ: СТРУКТУРА И МЕТОДИКИ ЕЕ ИЗМЕРЕНИЯ В КОНТЕКСТЕ ЛИЧНОСТНОГО И ДЕЯТЕЛЬНОСТНОГО ПОДХОДОВ

Научная статья

Черемных А.Н.*

ORCID 0000-0002-1624-5446,

Пермский государственный национальный исследовательский университет, Пермь, Россия

* Корреспондирующий автор (a.cheremnyh[at]yandex.ru)

Аннотация

В статье рассматривается формирование готовности студентов вуза к физическому самосовершенствованию, результаты данного процесса оцениваются по четырем компонентам (ценностно-мотивационный, операционально-деятельностный, отношенческий, оценочно-рефлексивный) и пяти уровням (пассивный, пассивно-восприимчивый, ситуативный, ситуативно-восприимчивый, активно-деятельностный). Автор предлагает комплекс методик оценки сформированности у студентов вузов готовности к физическому самосовершенствованию.

Ключевые слова: студенты вуза, здоровьесберегающая деятельность, формирование готовности к физическому самосовершенствованию, ее компоненты и показатели, уровни сформированности, методики оценивания готовности к физическому самосовершенствованию.

PREPAREDNESS OF UNIVERSITY STUDENTS FOR PHYSICAL SELF-IMPROVEMENT: STRUCTURE AND METHODS OF MEASUREMENT IN THE CONTEXT OF PERSONAL AND ACTIVITY-BASED APPROACHES

Research article

Cheremnykh A.N.*

ORCID 0000-0002-1624-5446,

Perm State National Research University, Perm, Russia

* Corresponding author (a.cheremnyh[at]yandex.ru)

Abstract

The article examines the formation of the university students' readiness for physical self-improvement, the results of this process are evaluated on the basis of four components (evaluative and motivational, operational and activity-based, attitude-based, evaluative and reflexive) and five levels (passive, passive-receptive, situational, situational-receptive, activity-based).  The author of the article offers a set of methods for assessing the level of preparedness of university students for physical self-improvement.

Keywords: university students, health-protective activity, formation of preparedness for physical self-improvement, components and indicators, levels of formation, methods of assessing the level of preparedness for physical self-improvement.

Введение

В условиях динамичной, бесконечно изменчивой современной жизни, здоровье человека является одним из существенных условий его успеха, ресурсом, требующим бережного отношения, а готовность к физическому самосовершенствованию — важнейшей личностной характеристикой. Готовность к физическому самосовершенствованию – активно-действенное состояние личности, уровень развития произвольно-управляемого поведения в здоровьесберегающей деятельности, для которого характерны: устойчивая познавательная активность, самостоятельный выбор и постановка целей, их достижение, мобилизация сил для осознанного поиска приемов и здоровьесберегающих технологий, определяющих и регулирующих позицию человека в отношении своего физического совершенствования и состояния здоровья.

Проведенный анализ показал, что ряд ученых занимался сходными проблемами (см. табл. 1); решая свои исследовательские задачи, авторы выделяли структуру готовности (курсантов, студентов, студентов среднего профессионального образования) к физическому самообразованию, самопознанию, самовоспитанию, самосовершенствованию; определяли критерии оценивания формируемой готовности личности в рамках выбранного предмета исследования. Изучая научные труды специалистов в этой области, мы пришли к выводу, что диагностических методик для оценки готовности студентов вузов к физическому самосовершенствованию нет.

 

Таблица 1 – Анализ научных работ, связанных с проблемой личностных характеристик в контексте освоения физической культуры

Год	Автор	Субъект образовательного процесса, формируемые личностные характеристики	Критерии оценивания
2004	О.Н. Крахмалев [5]	Работал с курсантами высших военных заведений, формировал у них готовность к физическому самовоспитанию.	Оценивал по трем критериям: интеллектуальному, психологическому и деятельностному.
2006	А.Г. Молодкин [6]	Оценивал готовность к физическому самосовершенствованию студентов среднего профессионального образования.	Две шкалы для выявления уровня готовности: самоуправление – управление и репродуктивный – продуктивный, которые выводил по оценке сформированности трех компонентов (ценностно-мотивационного, инструментального и рефлексивно-деятельностного).
2006	К.Ю. Акулова [1]	Создавала педагогические условия для формирования готовности у студентов к самопознанию.	Оценивала по сформированности пяти компонентов: мотивационно-ценностному, когнитивному, деятельностному, преобразовательно-творческому, оценочно-коррекционному.
2012	Н.С. Бутыч [3]	Формировала готовность к физкультурному самообразованию у студентов среднего профессионального образования.	Оценивает по четырем критериям: сформированности физкультурно-спортивных потребностей и мотивов, благоприятному психофизическому состоянию, улучшению физкультурной грамотности и опыту самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности.
2019	Шугалей Д.В. [8]	Занимался оценкой культуры физического самосовершенствования у курсантов военного вуза.	Выделял пять критериев для оценки: мотивационный, когнитивный, ценностный, деятельностный.

 

Таким образом, считаем актуальным разработать пакет диагностических методик для измерения сформированности готовности студентов к физическому самосовершенствованию.

Основная часть

На основе анализа исследований по сходной проблематике нами выделены компоненты и показатели готовности к физическому совершенствованию (табл. 2) и 5 уровней ее сформированности (пассивный, пассивно-восприимчивый, ситуативный, ситуативно-восприимчивый, активно-деятельностный) [8, C. 346].

 

Таблица 2 – Компоненты и показатели готовности студентов вуза к физическому самосовершенствованию

Ценностно-мотивационный	Операционально-деятельностный	Оценочно-рефлексивный
Когнитивный
- убежден, что здоровье и физическое совершенствование есть одна из важных жизненных ценностей, являющаяся одновременно инструментом для достижения успеха; - имеет устойчивое мнение, что приобретение знаний и познание себя в области здоровьесбережения ведет к результативному физическому самосовершенствованию.	- убежден, что физическая культура должна быть неотъемлемой частью жизни человека, как теоретический ее компонент, так и практический; - имеет устойчивое мнение о том, что результат взаимодействия с преподавателем положительный и предложенные им средства приводят к эффективной здоровьесберегающей деятельности, приобретенные умения будут способствовать физическому самосовершенствованию.	- убежден, что здоровьесберегающая деятельность осознана, в ней он индивидуален, уникален и его предназначение именно в этом; - имеет устойчивое мнение, что полученные знания будут способствовать результативной саморефлексии, что приведет студента к поставленной цели, а правильная самооценка, полученная в ходе самоанализа своей здоровьесберегающей деятельности к физическому самосовершенствованию.

 

Окончание таблицы 2 – Компоненты и показатели готовности студентов вуза к физическому самосовершенствованию

Ценностно-мотивационный	Операционально-деятельностный	Оценочно-рефлексивный
Эмоциональный
- есть мотивация к активности студентов в сторону физического самосовершенствования, которая появляется от положительных эмоций удовольствия, радости, интереса; - испытывает радость и удовлетворение от физического благополучия и принимает неудачи при физическом самосовершенствовании.	- испытывает положительные эмоции от: - предложенных средств и методов; - полученных знаний, которые он может эффективно применить; - умений и навыков, использование которых дает видимый результат.	- получает положительные эмоции от осознания, что возможности совпадают с уровнем притязаний на пути к физическому самосовершенствованию; - умеет блокировать негативные эмоции если, в ходе саморефлексии и самооценки, результаты формирования готовности физического самосовершенствования не совпали с желаемыми.
Поведенческий
- имеет побуждение (усилие) к ведению здоровьесберегающей деятельности, способствующей физическому самосовершенствованию; - сформировано устойчивое мнение о ценности здоровья и умение, не смотря на появление новых приоритетов, целеустремленно физически самосовершенствоваться.	- проявляет усердие и добросовестное отношение к физическому самосовершенствованию, к контролю и самоконтролю; - исключает действия, которые препятствуют физическому самосовершенствованию; - знает и применяет методы, которые позволяют сопротивляться внешним негативным воздействиям при достижении цели.	- умеет заставить себя осуществить самоанализ и рефлексию поступков, на основе этого переопределить цели и скорректировать свой путь к физическому самосовершенствованию. - умеет производить самооценку своей здоровьесберегающей деятельности и своего физического совершенствования.

 

Особенность структуры исследуемого понятия состоит в том, что каждый компонент (ценностно-мотивационный, операционально-деятельностный, оценочно-рефлексивный), характеризующий готовность к физическому самосовершенствованию через деятельностную составляющую обладает признаками, отражающими его личностную составляющую, что определяет сущность отношенческого компонента готовности (табл.2).

Отношенческий компонент готовности рассматривается через когнитивный, эмоциональный и поведенческий показатели и формируется одновременно через все «деятельностные» компоненты готовности к физическому совершенствованию.

Для оценки сформированности ценностно-мотивационного, операционально-деятельностного, оценочно-рефлексивного и отношенческого компонентов применялась совокупность следующих методик (Табл. 3):

 

Таблица 3 – Методики оценивания сформированности компонентов готовности студентов к физическому самосовершенствованию

Ценностно-мотивационный	Операционально-деятельностный	Оценочно – рефлексивный	Отношенческий
МЕТОДИКИ
1. Опросник «Отношение к здоровью» автор Р.А.Березовская [2] 2. Авторский опросник по шкале оценок Р.Лайкерта	3. Авторская анкета «Уровень здоровьесберегающей деятельности» 4. Анализ процесса и результатов реализации учебных проектов 5. Анализ активности студентов по освоению образовательных ресурсов (образовательно-познавательная площадка zozhniki.ru)	6. Опросник А.В. Карпова [4]	7. Авторский опросник по шкале оценок Р.Лайкерта. 8. Опросник изучения уровня познавательной активности (Б.К. Пашнев) [7] 9. Авторская анкета «Уровень здоровьесберегающей деятельности»

 

На наш взгляд, наиболее информативной методикой для оценивания ценностно-мотивационного уровня готовности, является опросник Р.А. Березовской «Отношение к здоровью». Данный опросник позволяет оценить, как студент относится к своему здоровью, рассматривая его с точки зрения знаний, эмоций, деятельности и ценностей. Ценностно мотивационная шкала позволяет выявить у студентов степень сформированности мотивации на укрепление и сохранение здоровья. Эмоциональная шкала позволяет оценить уровень тревожности по отношению к здоровью, умение наслаждаться состоянием здоровья и радоваться ему. Вопросы поведенческой шкалы отражают степень соответствия действий и поступков человека требованиям здорового образа жизни. Когнитивная шкала отражает степень осведомленности или компетентности человека в сфере здоровья, знание основных факторов риска и антириска, понимание роли здоровья в обеспечении активной и продолжительной жизни.

В опроснике 10 вопросов с вариантами ответов, которые надо оценить по баллам, каждому баллу приписано свое значение по степени значимости. При ответе на некоторые вопросы есть возможность ответить свой вариант и оценить его значимость для себя.

Для интерпретации данных используется как количественный, так и качественный анализ. Количественная обработка включает в себя подсчёт средних значений по каждому утверждению в отдельности, определение моды распределения, коэффициента вариации и стандартного отклонения. Качественный подход предполагает содержательный анализ полученных результатов, их сравнение с данными, представленными в литературе.

Проанализировав шкалы, мы пришли к выводу, что они соответствуют социальным установкам на здоровьесбережение и структурным компонентам готовности к физическому самосовершенствованию (табл. 4).

 

Таблица 4 – Соответствие шкал опросника «Отношение к здоровью» структурным компонентам готовности к физическому самосовершенствованию

Шкала	Компонент
Когнитивная	Когнитивный признак ценностно - мотивационного, операционально – деятельностного и оценочно – рефлексивного компонента готовности.
Эмоциональная	Эмоциональный признак ценностно - мотивационного, операционально – деятельностного и оценочно – рефлексивного компонента готовности.
Поведенческая	Поведенческий признак ценностно - мотивационного, операционально – деятельностного и оценочно – рефлексивного компонента готовности.
Ценностно мотивационная	Ценностно – мотивационный компонент готовности.

 

Этот опросник позволяет оценить все компоненты готовности во всем многообразии её признаков. Для повышения объективности, нами были использованы еще две дополнительные методики, которые позволяют перепроверить и уточнить результаты предыдущего, это: анализ процесса и результатов реализации учебных проектов и анализ активности студентов по освоению образовательных ресурсов.

Второй основной методикой будет определение уровня рефлексивности (А.В. Карпов, В.В. Пономарева). Опросник предполагает ответы на несколько утверждений, оценив их по степени значимости для себя. Всего 27 утверждений: 15 из них являются прямыми, 12 – обратными. Для получения итогового балла суммируются:

- в прямых утверждениях цифры, соответствующие ответам испытуемых;

- в обратных утверждениях – значения, замененные на те, что получаются при переворачивании шкалы ответов.

Полученные сырые баллы переводятся в стены. Результаты равные или больше семи стенов свидетельствуют о высокой рефлексивности. Человек с таким баллом в большей степени склонен обращаться к анализу своей деятельности и поступков других людей, выяснять причины и следствия своих действий как в прошлом, так в настоящем и в будущем. Ему свойственно обдумывать свою деятельность в мельчайших деталях, тщательно планировать и прогнозировать все возможные последствия. Результаты в границах от четырех до семи стенов – индикаторы среднего уровня рефлексивности. Результаты меньше четырех стенов свидетельствуют о низком уровне развития рефлексивности. Это проявляется в том, что человеку сложно поставить себя на место другого и регулировать собственное поведение. Так как опросник был создан в 2003 году, некоторые выражения устарели, мы их немного модифицировали (Табл. 5).

 

Таблица 5 – Модификация опросника А.В. Карпова, определяющего уровень рефлексивности

№ вопроса	Первоначальное формулирование вопроса	Формулировка вопроса с изменениями	Причина изменения
3	Прежде чем снять трубку телефона, чтобы позвонить по делу, я обычно мысленно планирую предстоящий разговор.	Прежде чем взять телефон для важного звонка, я обычно мысленно планирую предстоящий разговор.	В наше время люди практически не пользуются стационарными телефонными аппаратами.
11	Мне было бы трудно написать серьезное письмо, если бы я заранее не составил плана.	Мне было бы трудно написать серьезное обращение, если бы я заранее не составил плана.	Письма сейчас пишут редко, в основном на электронную почту и эта формулировка вызывает у студентов недоумение и вопросы.

 

Таким образом, была немного изменена формулировка вопросов (3 и 11), суть вопросов не изменялась.

Третья методика – авторская анкета по определению активности в здоровьесберегающей деятельности. Анкета содержит 5 вопросов, формулировка которых отражает компоненты здорового образа жизни (питание, двигательная активность, психогигиена, гигиенические основы), а ответы отражают уровень деятельности (пассивный, познавательный, деятельностный, универсальный) в этих компонентах.

Проанализировав анкету, мы пришли к выводу, что уровни активности в здоровьесберегающей деятельности соответствуют уровням сформированности готовности к физическому самосовершенствованию (Табл. 6).

 

Таблица 6 – Соответствие уровней здоровьесберегающей деятельности, выявляемых авторской анкетой, уровням сформированности готовности к физическому самосовершенствованию

Уровни активности в здоровьесберегающей деятельности по авторской анкете	Уровни сформированности готовности студентов к физическому самосовершенствованию
Пассивный	Пассивный
Познавательный Деятельностный	Пассивно - восприимчивый Ситуативный Ситуативно -восприимчивый
Универсальный	Активно-деятельностный

 

Анализ процесса и результатов реализации учебных проектов считаем важным для итоговой оценки уровня сформированности операционально-деятельностного компонента.

Выполнение учебных проектов является одной из форм самостоятельной работы студентов и способствует развитию их познавательных навыков, умений самостоятельно конструировать свои знания, умений ориентироваться в информационном пространстве, критического и творческого мышления, навыку правильной постановки целей и планированию здоровьесберегающей деятельности. Тема проекта «Физическое самосовершенствование студента». Основу составляют задания, выполняемые на семинарах и самостоятельно. Благодаря им студент изучает себя, диагностирует свое физическое состояние, свою здоровьесберегающую деятельность, анализирует, оценивает и выстраивает план своего физического совершенствования. Защита проекта оценивается экспертной группой по критериям:

• согласованность задач, поставленных студентом в проекте с результатами диагностики физического состояния;
• количество видов физического самосовершенствования;
• правильность оформления учебного проекта;
• качество устного сообщения;
• качество ответов на вопросы.

Полученные баллы характеризуют уровень осознанности физического самосовершенствования: от 0-12 – низкий; от 13 – 24 – средний и от 25 до 30 баллов – высокий.

Так же необходимо изучить познавательную активность обучающихся, потому что готовность к физическому совершенствованию мы формируем через учебный процесс и нам важно понимать, готов ли студент выполнять учебные задания, сознательно подходить к обучению, каково его стремление к познавательной деятельности, способен ли повысить свой личный интеллектуальный уровень и степень самореализации. Предполагаем, что у студентов с уровнем активности «средний» и «высокий» будет результативнее формироваться готовность студентов к физическому самосовершенствованию.

Для диагностики познавательной активности студентов использовался опросник изучения уровня познавательной активности, разработанный в Харьковском научно-методическом педагогическом центре управления образования психологом Б.К. Пашневым. Вопросы для опросника подобраны таким образом, чтобы они отражали три аспекта познавательной активности: познавательный интерес, психическую активность и волевое усилие. С его помощью может быть выявлено три уровня познавательной активности: высокий, средний и низкий.

Опросник состоит из 52 вопросов, из которых 42 вопроса направлены на изучение познавательной активности, а 10 вопросов - на исследование искренности или социальной желательности ответов.

Так как опросник был составлен для учащихся, мы модифицировали его под студентов вузов. Мы не меняли сути вопросов, изменили во всех вопросах слова: «Школа – ВУЗ», «Учитель – преподаватель», «Урок – пара», «Школьные учебники– учебно - методические пособия».

Например, формулировку вопроса «Ты ищешь ответы, на вопросы, возникающие на уроках не только в учебниках, но и в других книжках (например, научно-популярных)?», заменили на «Ты ищешь ответы, на вопросы, возникающие на парах не только в учебно–методических пособиях, но и в других книгах (например, научно-популярных)?».

Авторский опросник по шкале оценок Р. Лайкерта составлен из цитат знаменитых личностей, которые выражают положительное или отрицательное отношение к любому проявлению физической активности и здоровому образу жизни. Он позволяет сделать выводы по сформированности ценностно-мотивационного компонент готовности и эмоционального компонента субъективного «отношения» к физическому совершенствованию. Состоит из 15 утверждений. Студентов просят указать степень своего согласия или несогласия с заданным утверждением. Для этого задаются варианты ответов в диапазоне ответов от «полностью согласен» до «совершенно не согласен». Например, при ответе на вопрос: «Движение — это жизнь» студент выбирает ответ из 5 предложенных вариантов: полностью согласен, частично согласен, трудно сказать, согласен или не согласен, частично не согласен, совершенно не согласен. В ответах с положительным утверждением, вариант ответа «полностью согласен» соответствует 5 баллам, вариант «совершенно не согласен» - 1 баллу. В ответах с отрицательным утверждением наоборот: вариант ответа «полностью согласен» соответствует 1 баллу, вариант «совершенно не согласен» - 5 баллам.

Дополнительным методом считаем «Анализ познавательной активности студентов по освоению образовательных ресурсов, способствующих их физическому совершенствованию». Наблюдение за активностью студентов производим с помощью приложения Яндекс метрика, портфолио обучаемого на созданной нами образовательно-познавательной площадке zozhniki.ru, в котором видны его достижения, награды, баллы пройденных тестов и т.п.

Считаем ненадежным оценивание операционально-деятельностного компонента по одной методике. Деятельность студентов при освоении образовательных ресурсов разнообразна. Разноплановые методики позволят нам оценить деятельность студентов в разных ее аспектах.

Из сводной таблицы (Табл.7) видно, что некоторые методики позволяют оценить сразу несколько компонентов готовности и ее признаков, что делает предложенный диагностический комплекс более информативным и достоверным.

 

Таблица 7 – Комплекс диагностических методик для выявления уровня сформированности готовности студентов вуза к физическому самосовершенствованию (с учетом выделенных компонентов)

Методики	Компоненты
	Ценностно-мотива-ционный	Операцинно-деятель-ностный	Оценочно-рефлек-тивный	Отношенческий
				Когне-тивный	Эмоциона-льный	Поведен-ческий
Опросник «Отношение к здоровью» (Р.А. Березовская)	✓	✓	✓	✓	✓	✓
Опросник по изучению рефлексии А.В. Карпова			✓
Авторская анкета по изучению деятельности по здоровьесбережению		✓		✓		✓
Опросник изучения познавательной активности по А.Б.Пашневу		✓
Анализ процесса и результатов реализации учебных проектов		✓	✓	✓	✓	✓
Анализ активности студентов по освоению образовательных ресурсов, способствующих их физическому совершенствованию	✓	✓	✓	✓	✓	✓
Опросник по шкале оценок Р.Лайкерта	✓

  Заключение

Таким образом, подобран и разработан комплекс методик оценки сформированности готовности студентов к физическому самосовершенствованию. Три основные методики: опросник «Отношение к здоровью» (Р.А. Березовская), опросник по изучению рефлексивности (А.В. Карпов), авторская анкета по определению уровня деятельности в здоровьесбережении, а также 4 дополнительных, которые помогают подтвердить достоверность результатов основных методик. С помощью данного диагностического инструментария мы имеем возможность комплексно и целостно изучить уровень сформированности готовности студентов к физическому самосовершенствованию. Считаем данный комплекс методик эффективным и информативным, так как предложенные нами методики позволяют оценивать сразу несколько компонентов в многообразии их признаков, анализировать и сопоставлять результаты, обеспечивая надежность сделанных выводов.

Конфликт интересов Не указан.

Conflict of Interest None declared.

Список литературы / References

1. Акулова К. Ю. Педагогические условия формирования у студентов готовности к самопознанию в процессе физического воспитания: диссертация ... кандидата педагогических наук: 13.00.04: защищена 11.07.2006 / Акулова Крестина Юрьевна. – Москва: РГУФКиС., 2006.- 201 с.
2. Березовская, Р.А. Отношение к здоровью / Р.А. Березовская // Практикум по психологии здоровья / под ред. Г.С. Никифорова. - СПб.: Питер, 2005. – С. 100-110.
3. Бутыч Н.С. Формирование у студентов готовности к самообразованию в физкультурно-спортивной среде учреждений среднего профессионального образования: диссертация ... кандидата педагогических наук: 13.00.04: защищена 23.11.2012 / Бутыч Наталья Серегеевна.-Тюмень: ТюмГУ., 2012.-205 с.
4. Карпов А.В. Рефлексивность как психическое свойство и методика ее диагностики / А.В. Карпов // Психологический журнал, 2003, т.24, №5.
5. Крахмалев О.Н. Формирование готовности к физическому самовоспитанию у курсантов высших военных учебных заведений: диссертация ... кандидата педагогических наук: 13.00.01: защищена 5.04.2005 / Крахмалев Олег Николаевич. – Рязань: РГПУ., 2005.-172 с.
6. Молодкин А.Г. Формирование готовности студентов к физкультурному самосовершенствованию: диссертация ... кандидата педагогических наук: 13.00.04 / Молодкин Александр Георгиевич.-Тюмень: ТюмГУ., 2006.-215 с.
7. Пашнев Б.К. Психодиагностика уровня интеллектуально-творческой одаренности детей / Б.К. Пашнев. – М.: Илекса, 2009 – 128с.
8. Черемных А.Н. Подход к оценке сформированности готовности студентов к физическому самосовершенствованию / А.Н. Черемных // Научный рецензируемый цитируемый журнал «KANT».– - №1 (34) - стр. 346
9. Шугалей Д.В. Формирование культуры физического самосовершенствования курсантов военного вуза: диссертация ... кандидата педагогических наук: 13.00.08 / Шугалей Денис Викторович.- Орел: ОрловскийГУ., 2019.-178 с.

Список литературы на английском языке / References in English

1. Akulova K. Ju. Pedagogicheskie uslovija formirovanija u studentov gotovnosti k samopoznaniju v processe fizicheskogo vospitanija [Pedagogical Conditions for the Formation of Students' Readiness for Self-Knowledge in the Process of Physical Education]: dissertation abstract ... for the degree of Candidate of Pedagogical Sciences: 13.00.04: defense of the thesis 11.07.2006 / Akulova Krestina Jur'evna // Moskva: RGUFKiS., 2006.- 201 p. [in Russian]
2. Berezovskaja, R.A. Otnoshenie k zdorov'ju [Attitude to Health] / R.A. Berezovskaja // Praktikum po psikhologii zdorov'ja [Health Psychology Workshop] / Edited by G.S. Nikiforova. - SPb.: Piter, 2005. – pp. 100-110 [in Russian]
3. Butych N.S. Formirovanie u studentov gotovnosti k samoobrazovaniju v fizkul'turno-sportivnojj srede uchrezhdenijj srednego professional'nogo obrazovanija [Formation of Students' Readiness for Self-Education in the Physical Culture and Sports Environment of Secondary Vocational Education Institutions]: dissertation ... of Candidate of Pedagogical Sciences: 13.00.04: defense of the thesis 23.11.2012 / Butych Natal'ja Seregeevna.-Tjumen': TjumGU., 2012.- 205 p. [in Russian]
4. Karpov A.V. Refleksivnost' kak psikhicheskoe svojjstvo i metodika ee diagnostiki [Reflexivity as a Mental Property and Methods of Its Diagnosis] / A.V. Karpov // Psikhologicheskijj zhurnal [Psychological Journal], 2003, Vol.24, No. 5. [in Russian]
5. Krakhmalev O.N. Formirovanie gotovnosti k fizicheskomu samovospitaniju u kursantov vysshikh voennykh uchebnykh zavedenijj [Formation of Readiness for Physical Self-Education in Cadets of Higher Military Educational Institutions]: Candidate's thesis: 13.00.01: defense of the thesis: approved 5.04.2005/ Krakhmalev Oleg Nikolaevich. – Rjazan': RGPU., 2005.- 172 p. [in Russian]
6. Molodkin A.G. Formirovanie gotovnosti studentov k fizkul'turnomu samosovershenstvovaniju [Formation of Students' Readiness for Physical Culture Self-Improvement]: Candidate's thesis: 13.00.04 / Molodkin Aleksandr Georgievich.-Tjumen': TjumGU., 2006.-p. 215 [in Russian]
7. Pashnev B.K. Psikhodiagnostika urovnja intellektual'no-tvorcheskojj odarennosti detejj [Psychodiagnostics of the Level of Intellectual and Creative Giftedness of Children] / Pashnev B.K. – M.: Ileksa, 2009 – p. 128 [in Russian]
8. Cheremnykh A.N. Podkhod k ocenke sformirovannosti gotovnosti studentov k fizicheskomu samosovershenstvovaniju [An Approach to Assessing the Formation of Students' Readiness for Physical Self-Improvement] / A.N. Cheremnykh // Nauchnyjj recenziruemyjj citiruemyjj zhurnal «KANT» [Scientific Peer-Reviewed Cited Journal "Kant"].– 2020. - No. 1 (34) - p. 346 [in Russian]
9. Shugalejj D.V. Formirovanie kul'tury fizicheskogo samosovershenstvovanija kursantov voennogo vuza [Formation of the Culture of Physical Self-Improvement of Military University Cadets]: Candidate's thesis: 13.00.08 / Shugalejj Denis Viktorovich.- Orel: OrlovskijjGU., 2019.-p. 178 [in Russian]