Вернуться к статье
Методика специальной физической подготовки в компьютерном спорте
Таблица 1 - Распределение комплексов упражнений в мезоцикле киберспортсменов экспериментальной группы один
Номер недели | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
Первая | 1 | 1 | 1 | 3 | 2 | 2 | 2 |
Вторая | 3 | 3 | 3 | 1 | 1 | 2 | 3 |
Третья | 1 | 2 | 1 | 2 | 3 | 1 | 3 |
Четвертая | 2 | 3 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 |