ОСОЗНАННЫЙ КОНТРОЛЬ МЕДИАБУЛИМИЧЕСКОЙ СТРАТЕГИИ ПОТРЕБЛЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ КАК СРЕДСТВО ОПТИМИЗАЦИИ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ЛИЧНОСТИ

Рисунок 1 - Фрагмент памятки (методика «Сокращение экранного времени посредством повышения осознанности»)