Вернуться к статье
ПОКАЗАТЕЛИ ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА ДЕВОЧЕК 5–6 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНЫМИ ВИДАМИ ГИМНАСТИКИ И НЕ ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТОМ
Таблица 1 - Показатели объёма организованной двигательной активности девочек 5–6 лет
Показатели двигательной активности | Группы № 1–3 | Группа № 4 |
Утренняя гигиеническая гимнастика: 5 ´ 10 мин | 50 мин | 50 мин |
Занятия по физическому развитию: 3 ´ 25 мин | 75 мин | 75 мин |
Подвижные игры и физические упражнения на утренней прогулке: 2 ´ 25 мин + 3 ´ 15 мин | 95 мин | 95 мин |
Подвижные игры и физические упражнения на вечерней прогулке: 5 ´ 15 мин | 75 мин | 75 мин |
Тренировочные занятия в спортивно-оздоровительных группах: 3 ´ 45 мин | 135 мин | 0 мин |
Недельный объём | 430 мин | 295 мин |
Годовой объем (36 недель) | 258 часов | 177 часов |