Сравнительный анализ вариабельности сердечного ритма футболистов 17-18 лет
Сравнительный анализ вариабельности сердечного ритма футболистов 17-18 лет
Аннотация
Установлено, что у футболистов к концу второго учебного года оптимальное состояние регуляторных систем. Всего было обследовано 56 школьников, которые подразделялись на экспериментальную группу (футболисты) и контрольную группу (не занимающиеся спортом). Выявлено, что у футболистов 17-18 лет и их сверстников (школьников 17-18 лет), не занимающихся футболом по показателю ЧСС нет достоверных различий. У спортсменов в соревновательном периоде выявлена значительная активация нейроэндокринных систем и дезинтеграция регуляторных механизмов. Доказано, что физические нагрузки вызвали функциональные адаптационные изменения. Цель исследования – проведение сравнительного анализа вариабельности сердечного ритма футболистов и определение функционального состояния при долговременной адаптации к физическим нагрузкам. Вариабельность сердечного ритма определялась с помощью аппаратно-программного комплекса «Поли-Спектр-12». Определялись следующие показатели: мода (Мо), вариационный размах (∆Х), амплитуда моды (АМо) и индекс напряжения (ИН).
1. Введение
Исследования вариабельности сердечного ритма являются одним из хороших индикаторов функционального состояния ССС (сердечно-сосудистая система), что позволяет судить об адаптационных возможностях и прогнозированиях успешности тренировочного процесса
. В настоящее время спортивные результаты достигаются благодаря динамичности и эффективности тренировочного процесса, в результате чего вырабатываются определённые физиологические механизмы организма .Любые отклонения в регуляторных системах организма возникают до метаболических и функциональных нарушений организма
. Оценка регуляторных механизмов является объективной предпатологической диагностикой, а скорость реакции на эндогенные и экзогенные изменения позволяет оценивать функциональное состояние и адаптационный резерв организма . Синусовый ритм является характеристикой сердечного ритма. Синусовый узел, являясь источником электрических возбуждений и подчиняясь влияниям вегетативной нервной системы и гормональных систем во время физических нагрузок, адекватно изменяет ритм сердца. Вариабельность сердечного ритма у людей, занимающихся спортом, служит показателем, характеризующим адаптационные резервы сердечно-сосудистой системы. Это позволяет оценить функциональные сдвиги ССС при выполнении физических нагрузок, провести контроль за тренировками, определить спортивную «форму», выявить ранние признаки напряжения, перенапряжения и состояния перетренированности, определить резервы адаптации, спрогнозировать результат и скорость адаптационных возможностей.Цель исследования: провести сравнительный анализ вариабельности сердечного ритма футболистов и определить функциональное состояние при долговременной адаптации к физическим нагрузкам.
Задачи исследования:
1) провести анализ сердечного ритма у футболистов и школьников, не занимающихся футболом одного и того же возраста;
2) определить функциональное состояние ССС у обследованных школьников.
2. Методы и принципы исследования
При отборе школьников-футболистов в спортивную секцию проводили оценку состояния здоровья; систематический контроль за состоянием здоровья; определяли группу здоровья; выявляли темпы прироста физических качеств исходя, из федерального закона ст. 39 от 04.12.2007 N 329 (ред. от 28.12.2022) о спорте
.Эксперимент проводился на базе МБОУ СОШ №9, г. Майкопа, обследовали футболистов 17-18 лет. Проводили клинический анамнез индивидуальных медицинских карт учащихся. Оценка состояния здоровья проводилась врачами педиатрами при профилактических осмотрах школьников. Определяли антропометрические параметры (длина и масса тела). Исследуемые по группам здоровья квалифицировались на первую и вторую группы. В ходе исследования было обследовано 56 человек. В экспериментальной группе (26 футболистов) тренировка проходила 3 раза по два часа. Исследование проводилось в лонгитудинальном режиме в течение двух лет (начало и конец каждого учебного года). В ходе проведения исследования выполнялись физические упражнения на силу (бег, прыжки, приседания) и выносливость (кросс, прыжки на скакалке, занятия на тренажёрах). Контрольная группа (30 школьников) – сверстники футболистов, занимались физической культурой два часа в неделю.
Вариабельность сердечного ритма определялась с помощью аппаратно-программного комплекса «Поли-Спектр-12». Определялись следующие показатели: мода (Мо), вариационный размах (∆Х), амплитуда моды (АМо) и индекс напряжения (ИН)
.Полученные результаты обработаны методами вариационной статистики: вычислялись средняя арифметическая (М), ошибка средней арифметической (т), критерий достоверности (t) по Стьюденту и уровня вероятности (Р)
.3. Результаты и их обсуждение
Функциональные и адаптационные возможности организма не могут быть адекватно оценены без определения достоверных методов изучения регуляции. Рассматривая организм как многоуровневую, самоуправляемую систему, можно выделить двухуровневый элемент: центральный и автономный. По показателю ИН (индекс напряжения) можно судить о напряжении регуляторных механизмов . У одних футболистов было выявлено превалирование симпатического влияния на сердечный ритм вегетативной нервной системы 40% (10 человек) (АНС (автономная нервная система); тип центральной регуляции), у других – преобладание парасимпатического отдела 30% (9 человек) (АНС; тип вегетативной регуляции)
, .При анализе ВСР (вариабельность сердечного ритма) у испытуемых выявлен значительный разброс параметров сердечного ритма, на фоне хорошо выраженных индивидуальных характеристик состояния регуляторных систем. Как правило, чрезмерные тренировочные нагрузки в спорте вызывают состояние перенапряжения и перетренированности сердца. Усиление парасимпатических влияний в регуляции СР (сердечный ритм) вызывает созревание механизмов адаптационных механизмов обучающихся
, .Обучающиеся школьного возраста не способны продолжать динамическую работу даже при незначительной артериальной гипоксемии. Функциональные сдвиги сердечно-сосудистой системы школьников происходили при выполнении физических нагрузок умеренной мощности. А при адаптации сердечно-сосудистой системы школьников к интенсивным нагрузкам происходило увеличение ЧСС (частота сердечных сокращений) и АД (артериальное давление). Адаптация к дозированным физическим нагрузкам у школьников вызывала положительный функциональный сдвиг сердечно-сосудистой системы
.У футболистов с центральным типом регуляции активность ауторегуляторного контура повышалась до 50% (13 человек), а активность центрального регуляторного контура снижалась до 32% (10 человек). Напротив, в группе школьников с типом вегетативной регуляции активность снижалась, а напряжение центральных регуляторных структур возрастало. После двух лет регулярного выполнения упражнений школьники с типом центральной регуляции 45% (12 человек) не превышали своих сверстников с преобладающей вегетативной регуляцией. Стабильность преобладающего типа регуляции играет ключевую роль в созревании системы циркуляции и ее устойчивости к физическим нагрузкам
.Высокая степень участия центрального контура футболистов в регуляции СР вызывает снижение функциональных и резервных возможностей, а в последующем различные нарушения регуляции сердца. И, наоборот, у футболистов с типом вегетативной регуляции выше уровень резервов. Известно, что в детско-юношеском возрасте генетически обусловленные особенности организма тесно связаны с приобретёнными в течение деятельности. Важно проводить и динамический контроль за здоровьем у лиц с различными типами регуляции на основе анализа ВСР (вариабельности сердечного ритма)
, .В лонгитудинальных исследованиях отмечается, что в конце первого года у футболистов 17-18 лет и их сверстников, не занимающихся футболом, по показателю ЧСС нет достоверных различий, на что указывают и другие исследователи
, , , .К концу второго учебного года у футболистов 70% (18 человек) выявлено урежение ЧСС, что вызвано неуклонным повышением тонуса центров парасимпатической нервной системы. Доминирование парасимпатической нервной системы, оптимальное состояние регуляторных систем организма говорит о нормальном тренировочном статусе. А для спортсменов высокого статуса данный тип регуляции указывает на недостаточный тренировочный статус
, .В начале второго года обучения, у не занимающихся в спортивной секции 26,66% (8 человек), примерно четверти класса, средние значения вариационного размаха находились в пределах нормы. В этой группе при исходном фоне было отмечено выраженное преобладание вегетативной регуляции, затем тренировочные нагрузки приводили к сильному преобладанию центральной регуляции сердца. Такая неустойчивость регуляторных систем на физическую нагрузку свидетельствует о выраженной дисрегуляции СР. Нестабильность и дисбаланс регуляции во время тренировки контрольной группы свидетельствуют о снижении физического состояния и низкой адаптивной способности организма, что характерно для перенапряжения
, .У 45% (12 человек) футболистов 17-18 лет в начале первого и в конце второго года исследования выявлено напряжение систем регуляции сердечно-сосудистой системы.
Выявленные особенности свидетельствуют о перестройке механизмов сердечного ритма под влиянием физических нагрузок. Большая группа 42% (11 человек) с напряжением регулирующих систем у футболистов свидетельствует о низких адаптационных возможностях организма. Сравнение результатов анализа ВСР у спортсменов показало, что футболисты с различными механизмами регуляторных систем неодинаково адаптируются к тренировкам и соревнованиям. Поэтому спортивный успех на соревнованиях можно прогнозировать, исходя из типа регуляции и психоэмоционального состояния. Важно понимать, что спортсмены с неустойчивым типом регуляции не должны заниматься спортом и участвовать в состязаниях, что приводит к нарушению регуляторных систем и механизмов адаптации. Психоэмоциональное перенапряжение и соревновательный стресс, наряду со значительной активацией нейроэндокринной системы и нарушение регуляторных механизмов влияют на развитие сердечно-сосудистой патологии у футболистов. Предварительное применение анализа ВСР у спортсменов даёт возможность своевременно выявлять дисрегуляцию и перенапряжение двух неразрывно связанных компонентов, вызывающих ухудшение функционального, адаптивно-потенциального состояния. Характеристики испытуемых, независимо от возрастных, половых особенностей и спортивных результатов, подтверждают, что функциональные и адаптационные возможности организма индивидуальны и реализуются у спортсменов со сдвигом регуляторных систем
, .4. Заключение
Функциональные и адаптивные возможности футболистов и не спортсменов индивидуальны и могут реагировать на физическую нагрузку с вовлечением разных регуляторных механизмов. У спортсменов в соревновательном периоде выявлена значительная активация нейроэндокринных систем и дезинтеграция регуляторных механизмов. У футболистов с центральным типом регуляции активность ауторегуляторного контура повышалась, а активность центрального регуляторного контура снижалась. Напротив, в группе школьников с типом вегетативной регуляции активность снижалась, а напряжение центральных регуляторных структур возрастало.
Выводы:
1) при анализе ВСР (вариабельность сердечного ритма) у футболистов и не спортсменов выявлен значительный разброс параметров сердечного ритма;
2) футболисты и не спортсмены выполняют физическую нагрузку с вовлечением разных регуляторных механизмов, в связи с этим у них разные функциональные и адаптивные возможности организма. У футболистов с центральным типом регуляции активность ауторегуляторного контура повышалась, а активность центрального регуляторного контура снижалась. Напротив, в группе школьников с типом вегетативной регуляции активность снижалась, а напряжение центральных регуляторных структур возрастало.