ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ШКОЛЬНИКОВ ПЯТОГО КЛАССА

Авдеева Н. А. ¹, Зимина М. И. ²

¹Кандидат медицинских наук, ¹доцент, ²старший преподаватель Мордовский государственный университет им. Н. П. Огарева

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ШКОЛЬНИКОВ ПЯТОГО КЛАССА

Аннотация

В статье рассмотрены некоторые антропометрические показатели и проведена комплексная оценка физического развития методом сигмальных отклонений школьников 5 класса.

Ключевые слова: физическое развитие, школьники, здоровье, здоровый образ жизни, гармоничность и пропорциональность развития, двигательная активность.

Avdeeva N. A¹, Zimina M. I. ²

¹Docent, ¹candidate of medical Sciences, ²Starchy teacher, Sciences, Ogarev Mordovian State University

PHYSICAL DEVELOPMENT OF SCHOOLCHILDREN FIFTH CLASS

Abstract

In the article some anthropometric indicators and conducted a comprehensive assessment of physical development method sigmaline deviations of the students of 5th class.

Keywords: physical development, school, health, healthy lifestyle, harmony and proportionality development, motor activity.

Здоровье населения является важнейшим фактором успешного общественного развития и национальной безопасности, самым важным ресурсом для обеспечения стабильности государства. Формирование государственной политики охраны, укрепления здоровья здоровых и практически здоровых  людей является одной из приоритетных задач современного здравоохранения. Направление деятельности основано на формировании у населения культуры здоровья и повышение мотивации к сохранению своего здоровья [2, 3].

Сохранение высокой работоспособности, сил, здоровья детей и подростков во многом определяется условиями, в которых осуществляется процесс их воспитания и обучения. Решение этих важнейших задач частично возложены  на педагогов школ [5]. В период обучения периодически необходимо проводить контроль не только создания качества условий для занятий учащихся, но и осуществлять мониторинг состояния здоровья школьников: кроме ежегодных медицинских осмотров проводить дополнительные исследования по оценке состояния здоровья, качества успеваемости и т. д. [6, 9].  Как один из вариантов мониторинга здоровья школьников - оценка физического развития (на основе соматометрических показателей и сигмальных отклонений) и двигательной активности (методом тестирования) [7].

Нами проведены исследования некоторых показателей физического развития школьников 5 класса одной из районных школ РМ. С целью оценки физического развития учащихся  определяли  их рост, массу тела и окружность грудной клетки.

В ходе мониторинга роста подростков получили следующие градации: 10 % школьников имели рост от 130 до 135, 15 % – от 136 до 140, 20 % – от 141 до 145, 10 % – от 146 до 150 и 45 % – от 151 до 155 см. Масса тела у 10 % учащихся составила 26 - 30 кг, у 35 % – от 31 до 35, у 45 % – от 36 до 40, у 5 % – от 41 до 45 кг. Окружность грудной клетки у  35 % школьников  составила 61 - 65 см, у 30 %   66 - 70, у 15 % 71 - 75, у 15 % 76 - 80, у 5% 81 - 85см. Итак, большинство подростков 5 класса районной школы РМ в возрасте от 10 до 12 лет ростом 146 - 150 см, массой тела 31 - 35 кг, окружностью грудной клетки – 61 - 65 см. Эти данные соответствуют средним показателям физического развития подростков в РФ (Р.Д. Маш, 2000).

При оценке физического развития подростков на основе сигмальных отклонений  выявлено, что большинство школьников (55 %) имеют среднее физическое развитие, 30 % – выше среднего, 15 % – высокое. Дефицита массы тела нет ни у одного школьника, избыток – у 15 %. Избыточная  масса тела не всегда свидетельствовала об излишней полноте. Она была обусловлена развитой мускулатурой и гиперстеническим типом телосложения.

Физическое развитие у большинства учеников (65 %)  пропорциональное, и у 35 % - непропорциональное. Последнее обусловлено низким ростом и малой массой тела, у одного школьника было ожирение 1 степени.

В школе преподаватели максимально сочетают умственную деятельность учащихся и их двигательную активностью. В обязательном порядке  до первого урока в течение 10 минут под руководством педагога проводится зарядка. Три раза в неделю в расписание включены уроки физической культуры. Функционируют кружки по туризму,  спортивным танцам – встречи и занятия 2 раза в неделю, спортивные секции по легкой атлетике, спортивной ходьбе, боксу, борьбе – 3 раза в неделю. Дети, занимающиеся в спортивных секциях, посещают плавательный бассейн один раз в неделю. Каждый месяц в школе проводится  день здоровья, ежеквартально – спартакиада.

Малоподвижный образ жизни вреден для здоровья людей всех возрастов, а для детей особенно. Гиподинамия может стать в дальнейшем причиной избыточной массы тела, развития атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний [8]. У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, нарушается деятельность всех органов и систем организма. Так, например, снижаются эластичность и сократительная способность мышц. А слабость мышц спины способствует развитию сутулости, нарушению осанки.

Из школьников 5 класса на учете у педиатра находятся 2 человека: один ребенок с патологией желудочно-кишечного тракта, один – с нарушением осанки.

Индивидуальное здоровье характеризуется также уровнем морально-волевых и ценностно-мотивационных установок, отражающих духовное и социальное здоровье. Ценностно-мотивационный компонент является ведущим в структуре компонентов здоровья [1]. Личность формируется, проявляется и совершенствуется в процессе деятельности, которая направляется мотивацией. Данный компонент предполагает осознание ценности “Здоровья” и стремление к личностному росту через повышение образовательного уровня в вопросах сохранения и укрепления собственного здоровья и здоровья окружающих, желания заниматься работой по формированию собственной культуры здоровья и здорового  образа жизни [4].

Изменение поведения человека с ориентацией на здоровье - достаточно сложная задача. Для этого необходимо возродить профилактику заболеваний, воспитывать культуру здоровья у населения в процессе развития личности.

Литература

1. Авдеева Н. А., Палькина О. М., Шибанова Е. А., Хоронеко С.Е., Зимина М.И. Отношение школьников к здоровому образу жизни. // Материалы Х науч. конф. молодых ученых, аспирантов и студентов мед. фак. Мордовского государственного университета имени Н. П. Огарева: в 2 ч. Ч 2: Естественные и технические науки / сост. О. И. Скотников; отв. за вып. В. Д. Черкасов. – Саранск: Изд-во Мордов. ун-та, 2005. – С. 44-45.
2. Авдеева Н. А., Хоронеко С. Е., Зимина М. И. Физическая культура школьников. Этнические миры и культурные универсалии // Материалы международной научно-практической конференции, 20 сентября 2012 г. Саранск: Изд-во Мордов ун-та, 2013. - С. 6 -8.
3. Авдеева Н. А., Хоронеко С. Е., Зимина М. И., Госткина Е. В. Валеологические аспекты культуры здоровья школьников Мордовии / Актуальные проблемы фундаментальных и прикладных наук: сб. науч. тр. I Всерос. студен. науч. форума с участием мол. исследователей / под ред. Л. В. Матвеевой. – Саранск : Изд-во Мордов. ун-та, 2013. – – С. 57-60
4. Авдеева Н. А., Хоронеко С. Е., Зимина М. И., Госткина Е. В. Физическое развитие и культура школьников. Актуальные проблемы фундаментальных и прикладных наук: сб. науч. тр. I Всерос. студен. науч. форума с участием мол. исследователей / под ред. Л. В. Матвеевой. – Саранск : Изд-во Мордов. ун-та, 2013. – С. 54 – 57.
5. Авдеева Н. А., Хоронеко С. Е., Зимина М. И., Госткина Е. В. Валеологические аспекты культуры здоровья школьников. Этнические миры и культурные универсалии//Материалы международной научно-практической конференции, 20 сентября 2012 г. Саранск: Изд-во Мордов ун-та, 2013. – С. -9-11
6. Авдеева Н. А., Шамрова Е. А. Медико-социальные аспекты здоровья. Учебное пособие для студентов Медицинского института. – Саранск: Референт, 2014.  104 с.
7. Игнатьева Л. Е., Шамрова Е. А. Создание кабинета системной диагностики и паспортизации здоровья на базе факультета физической культуры МордГПИ им. М. Е. Евсевьева / Здоровьесберегающее образование: науч.-практ. журнал. – 2013. – № 2 (22). – С. 47-50
8. Шамрова Е. А., Авдеева Н. А., Карпушкина П. И. Лечебная физкультура и массаж в комплексной реабилитации детей с церебральным параличем / Актуальные проблемы медицинских наук: сб. науч. тр. II Всерос. студенч. науч. форума с участием молодых исследователей. – Саранск: Изд-во Мордов. ун-та, 2013. – С. 123-125.
9. Шамрова Е. А., Авдеева Н. А., Карпушкина П. И. Некоторые методики текущего контроля состояния здоровья спортсменов / Актуальные проблемы медицинских наук: сб. науч. тр. II Всерос. студенч. науч. форума с участием молодых исследователей. – Саранск: Изд-во Мордов. ун-та, 2013. – С. 126-130.

References

1. Avdeeva N. A., Pal'kina O. M., Shibanova E. A., Horoneko S.E., Zimina M.I. Otnoshenie shkol'nikov k zdorovomu obrazu zhizni. // Materialy H nauch. konf. molodyh uchenyh, aspirantov i studentov med. fak. Mordovskogo gosudarstvennogo universiteta imeni N. P. Ogareva: v 2 ch. Ch 2: Estestvennye i tehnicheskie nauki / sost. O. I. Skotnikov; otv. za vyp. V. D. Cherkasov. – Saransk: Izd-vo Mordov. un-ta, 2005. – S. 44-45.
2. Avdeeva N. A., Horoneko S. E., Zimina M. I. Fizicheskaja kul'tura shkol'nikov. Jetnicheskie miry i kul'turnye universalii // Materialy mezhdunarodnoj nauchno-prakticheskoj konferencii, 20 sentjabrja 2012 g. Saransk: Izd-vo Mordov un-ta, 2013. - S. 6 -8.
3. Avdeeva N. A., Horoneko S. E., Zimina M. I., Gostkina E. V. Valeologicheskie aspekty kul'tury zdorov'ja shkol'nikov Mordovii / Aktual'nye problemy fundamental'nyh i prikladnyh nauk: sb. nauch. tr. I Vseros. studen. nauch. foruma s uchastiem mol. issledovatelej / pod red. L. V. Matveevoj. – Saransk : Izd-vo Mordov. un-ta, 2013. – – S. 57-60
4. Avdeeva N. A., Horoneko S. E., Zimina M. I., Gostkina E. V. Fizicheskoe razvitie i kul'tura shkol'nikov. Aktual'nye problemy fundamental'nyh i prikladnyh nauk: sb. nauch. tr. I Vseros. studen. nauch. foruma s uchastiem mol. issledovatelej / pod red. L. V. Matveevoj. – Saransk : Izd-vo Mordov. un-ta, 2013. – S. 54 – 57.
5. Avdeeva N. A., Horoneko S. E., Zimina M. I., Gostkina E. V. Valeologicheskie aspekty kul'tury zdorov'ja shkol'nikov. Jetnicheskie miry i kul'turnye universalii//Materialy mezhdunarodnoj nauchno-prakticheskoj konferencii, 20 sentjabrja 2012 g. Saransk: Izd-vo Mordov un-ta, 2013. – S. -9-11
6. Avdeeva N. A., Shamrova E. A. Mediko-social'nye aspekty zdorov'ja. Uchebnoe posobie dlja studentov Medicinskogo instituta. – Saransk: Referent, 2014.  104 s.
7. Ignat'eva L. E., Shamrova E. A. Sozdanie kabineta sistemnoj diagnostiki i pasportizacii zdorov'ja na baze fakul'teta fizicheskoj kul'tury MordGPI im. M. E. Evsev'eva / Zdorov'esberegajushhee obrazovanie: nauch.-prakt. zhurnal. – 2013. – № 2 (22). – S. 47-50
8. Shamrova E. A., Avdeeva N. A., Karpushkina P. I. Lechebnaja fizkul'tura i massazh v kompleksnoj reabilitacii detej s cerebral'nym paralichem / Aktual'nye problemy medicinskih nauk: sb. nauch. tr. II Vseros. studench. nauch. foruma s uchastiem molodyh issledovatelej. – Saransk: Izd-vo Mordov. un-ta, 2013. – S. 123-125.
9. Shamrova E. A., Avdeeva N. A., Karpushkina P. I. Nekotorye metodiki tekushhego kontrolja sostojanija zdorov'ja sportsmenov / Aktual'nye problemy medicinskih nauk: sb. nauch. tr. II Vseros. studench. nauch. foruma s uchastiem molodyh issledovatelej. – Saransk: Izd-vo Mordov. un-ta, 2013. – S. 126-130.