«ТРЕВОЖНОСТЬ» КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЯВЛЕНИЕ: ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ТЕРМИНА, ОСОБЕННОСТИ ПРОЯВЛЕНИЯ

«ТРЕВОЖНОСТЬ» КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЯВЛЕНИЕ: ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ТЕРМИНА, ОСОБЕННОСТИ ПРОЯВЛЕНИЯ

Научная статья

Ибахаджиева Л.А.*

Чеченский государственный педагогический университет, Грозный, Россия

* Корреспондирующий автор (ibahadzhieva[at]mail.ru)

Аннотация

В статье рассматриваются вопросы, связанные с тревожностью, как психологическим явлением. Поднимается проблема семантической неопределенности понятия «тревожность» и сложностей в проведении эмпирических исследований, вызванных неоднозначностью используемых терминов, обосновывается необходимость уточнения терминологического аппарата при изучении психологических феноменов, связанных с тревожностью. Проводится сравнительный анализ понятий «тревожность» и «страх» с точки зрения их психологического содержания. Рассматриваются психологические и физиологические проявления состояния тревожности, внешние и внутренние причины его формирования, указывается на адаптивные функции рассматриваемого психологического явления. В результате проведенных теоретических исследований сформулированы выводы о содержании базового понятия, названы основные причины возникновения тревожности, доказана необходимость комплексного подхода к изучению данного психологического явления.

Ключевые слова: тревожность, страх, личностное образование, тревожный ряд, феномен тревожности, психологическое явление.

ANXIETY AS A PSYCHOLOGICAL PHENOMENON: INTERPRETATION OF THE TERM, FEATURES OF MANIFESTATION

Research article

Ibakhadzhieva L.A.*

Chechen State Pedagogical University, Grozny, Russia

* Corresponding author (ibahadzhieva[at]mail.ru)

Abstract

The article discusses issues related to anxiety as a psychological phenomenon. The author raises the problem of semantic uncertainty of the concept of "anxiety" and difficulties in conducting empirical research caused by the ambiguity of the terms used; the study also justifies the need to clarify the terminological apparatus in the study of psychological phenomena associated with anxiety. The article features a comparative analysis of the concepts of "anxiety" and "fear" from the point of view of their psychological content. The author examines the psychological and physiological manifestations of the state of anxiety, external and internal causes of its formation and highlights the adaptive functions of the psychological phenomenon under study. The article provides conclusions on the content of the basic concept of the term, outlines the main causes of anxiety and proves the necessity in an integrated approach to the study of this psychological phenomenon.

Keywords: anxiety, fear, personal education, anxiety series, anxiety phenomenon, psychological phenomenon.

Введение

К основным проблемам, проявляющимся в практической деятельности человека, относят проблемы, связанные с психологическими состояниями. Среди множества разнообразных психических состояний, служащих предметом научных исследований, особое внимание уделяется состоянию, называемому «тревожность» в силу того, что оно непосредственным образом отражается на активности человека и качестве его жизни.

В настоящее время наблюдается увеличение числа тревожных детей и подростков, характерными чертами которых выступают: неуверенность, эмоциональная нестабильность, склонность к девиантному поведению. Установлено, что постоянно переживаемое состояние повышенной тревожности может снижать познавательную активность, концентрацию внимания, работоспособность, и, таким образом, негативно влиять на эффективность учебной деятельности, препятствовать социализации школьников и их адаптации к новым ситуациям [7, С. 30], что вкупе является необходимым условием для формирования личности, способной к полноценной самореализации в профессиональной, социальной, личной сферах. Кроме того, тревожность является фактором риска для возникновения психосоматических расстройств.

Не меньшую проблему тревожность представляет для людей молодого, зрелого и пожилого возраста, каждый из которых характеризуется своими психофизиологическими особенностями и факторами риска возникновения состояния тревожности. Так, распространенность проявлений тревоги различного генеза среди пациентов, обращающихся в поликлиники, составляет от 12 до 70 % [11, С. 25], в связи с чем состояние тревожности относят не только к психолого-педагогической, но и к общемедицинской проблемам.

Поэтому, выявление истинных психологических причин тревожности у людей разных возрастных категорий, определение основных условий и механизмов ее формирования, поиск инструментов предупреждения и коррекции проявлений тревожности представляется актуальной проблемой психологических исследований.

Сложность решения проблемы тревожности в значительной степени связана с неоднозначностью самого понятия «тревожность», большим количеством его трактовок, осложняющих эмпирические исследования, а также разнообразием подходов к коррекции ее негативных проявлений.

Актуальность исследования, таким образом, обусловлена необходимостью уточнения понятийного аппарата и дифференциации терминов, касающихся изучения состояния тревожности, связанных с ним психологических феноменов и факторов, рассматриваемых в качестве причин повышенной тревожности.

Основная часть

Понятие тревожности нельзя отнести к числу малоисследованных: упоминания о ней присутствуют во многих психологических теориях с момента введения данного термина Зигмундом Фрейдом в его работе «Страх».

Значительный вклад в понимание природы, сущности и причин тревожности внесли такие ученые как К. Хорни, К. Роджерс, А. Петровский, Ю. Александровский, А. Личко, А. Прихожан и др.

В отечественной науке терминами «тревога» и «тревожность», которые зачастую трактуются в качестве синонимов, описывается эмоциональное состояние, связанное с предчувствием опасности и носящее негативный характер. Тревожностью также называют психологическую особенность личности, проявляющуюся склонностью к переживанию состояния тревоги.

На психологическом уровне тревожность выражается проявлением напряжения, нервозности и беспокойства на фоне переживания таких чувств как неопределенность, незащищенность, беспомощность.

Тревожные реакции на уровне физиологии выражаются учащением дыхания и сердцебиения, повышением артериального давления и увеличением минутного объема циркуляции крови, снижением порогов чувствительности и повышением уровня общей возбудимости. Причиной этого является негативное восприятие на личностном уровне нейтральных стимулов.

Исследователи часто сталкиваются с большим количеством мнений и оценок в трактовке понятия «тревожность». Частое использование данного термина в различных значениях заставляет говорить о его многозначности, а также семантической неопределенности. Тревожность рассматривается в качестве обусловленного слабостью нервных процессов свойства темперамента и/либо личностного образования.

Тревожность рассматривается как следствие субъективного восприятия неразрешенных противоречий во взаимодействии личности с окружающей средой [8, С. 51]. Некоторый уровень тревожности сопутствует практически любой деятельности, являясь ее необходимым условием. Так, тревожность позволяет личности мобилизоваться для решения сложных задач.

В этом случае тревожность выступает стимулирующим фактором, условием достижения результатов с учетом прогнозируемых трудностей. Оптимальный уровень тревожности служит адаптационным механизмом, позволяющим быстро реагировать на изменения внешних факторов [4, С. 77]. Как повышенный, так и пониженный уровень тревожности снижает ее адаптивные функции. Впервые об этом начал говорить еще С. Кьеркегор, относящий тревожность к основным определяющим жизнь индивида факторам. Эта точка зрения расширялась и развивалась в рамках классического психоанализа и экзистенциальной психологии.

В современной психологии оптимальный уровень тревожности рассматривается в качестве неотъемлемой части успешной адаптации к окружающей действительности. Повышенный уровень тревожности представляет собой дезадаптивную реакцию, которая проявляется в дезориентации, дезорганизации поведения, высоким риском неправильного реагирования, ошибками в той или иной деятельности [14, С. 178].

Тревожность трактуется и как некая «пограничная переменная», психическое состояние, носящее временный характер, причиной которого является воздействие стресса (стрессовых факторов); как следствие явной невозможности удовлетворения особо важных социально-психологических потребностей личности; как отдельное свойство личности, определенное через анализ ряда взаимосвязанных внутренних и внешних факторов (характеристик); конфликт мотиваций (мотивационный конфликт) [6, С. 236].

Роли тревожности в возникновении неврозов и психосоматических расстройств также посвящено много различных исследований, в частности, работы Астапова В. М., Гилевой О. Б., Грибанова А. В., Депутат И. С., Нехорошковой А. Н., Кожевниковой И. С. Малковой Е. Е., Л. С. Чутко и др. Серьезные трудности и неточности эмпирических исследований, прежде всего, касаются терминологического соотношения двух явлений, а именно: «тревожность» и «страх».

Указанные понятия были дифференцированы в начале XIX в. С. Кьеркегором [10], разделившим страх на определенный и неопределенный. До этого ученые к понятию «страх» относили все, что относится к страху и тревожности.

В настоящее время страх относят к реакции на реальную угрозу, а тревожность – на возможность возникновения угрозы, таким образом страх объективен, а тревожность – безобъектна.

В последнее время можно отметить закрепление определения тревожности в качестве полиобъективного переживания, причиной которого является восприятие всех сторон реальности с ее неопределенностями в качестве опасности. Когда тревога закрепляется на одном определенном объекте все остальные становятся незначимыми и появляется страх [3], [4], [13], [14].

Рассматривая различия между страхом и тревогой в ракурсе продуктивного подхода, необходимо особое внимание обратить на введенное Ф.Б. Березиным понятие «явления тревожного ряда», позволяющее дифференцировать страх как страх – реакцию на реальную определенную угрозу и как иррациональный страх – появляющийся при нарастании тревоги, выражающийся объективацией и конкретизацией какой-либо конкретной опасности. Объекты, с которыми связано появление страха не всегда являются причиной возникновения тревоги [5, С. 121]. Таким образом, страх и тревога представляются разными уровнями тревожного ряда, и тревога в этом случае возникнет перед появлением иррационального страха. Тревожный ряд, по сути, отражает нарастание эмоциональной дезадаптации индивида. Возникновение напряженности, создает душевный дискомфорт являясь сигналом приближения опасности или угрозы. При нарастании тревоги происходит негативное окрашивание ранее нейтральных стимулов и повышается уровень раздражительности. В рассматриваемом ряде центральный элемент – тревога, проявляемая из-за ощущения неопределенной опасности. Ее характерным признаком выступает невозможное определение характера и времени возникновения опасности. Очень часто в таких случаях возникает процесс неадекватной логической переработки и выдается вывод, являющийся некорректным по причине отсутствия основных факторов.

Проблема установления истинных причин возникновения тревожности остается центральной и, к сожалению, менее всего исследованной. Чтобы их определить, важно понимать рассматривается тревожность как личностное образование или в качестве характерного темпераменту человека свойства. От ответа на данный вопрос в определенной степени зависят возможные способы преодоления состояния тревожности.

Многие ученые в качестве основной причины повышения уровня тревожности рассматривают негативные факторы внешней среды, к числу которых относят быстро меняющиеся условия, социальную нестабильность, стрессовые ситуации [1], [15], [16]. При этом степень повышения уровня тревожности связывают с частотой и длительностью негативных воздействий.

В данном контексте тревожность представляет собой системно-динамическое образование личности, которое формируется в ответ на влияние стрессовых ситуаций в результате закрепления реакций тревожности на повторяющиеся стрессовые воздействия [14], [15], [16]. Однако системно-динамический подход не позволяет объяснить, почему в равных условиях стрессовых воздействий один человек реагирует повышением уровня тревожности, а другой нет [11, С. 25].

Другие исследователи, напротив, обращают внимание на то, что повышение уровня тревожности обуславливается внутренними факторами не в меньшей степени, чем внешними [9], [12], [15]. Отмечено, что предрасположенность к повышенной тревожности передается от родителей к детям, более того, наследуемость этого признака наблюдается в 45% случаев [11, С. 25]. В данных обстоятельствах тревожность развивается на фоне слабой нервной системы, что обуславливается унаследованными особенностями нейробиологических и психофизиологических процессов в организме [13, С. 47].

Следует отметить, что биологические аспекты психологического явления тревожности по сей день остаются малоизученными в силу сложности и нелинейности связей между биохимическими, физиологическими и психологическими процессами.

В некоторых исследованиях [3], [17] объясняемая характерными темпераменту человека свойствами тревожность трактуется как «тревожность социальных ожиданий» и «психодинамическая» тревожность, при этом «тревожность социальных ожиданий» связывается с особенностями присущими социальному взаимодействию индивида и рассматривается в качестве свойства личности.

Многие исследователи (П. Бурдье, И. Гофман, Э. Гидденс, Р. Мертон, Н. Моисеев и др.) в самой социокультурной структуре общества видят множество источников тревожности: спонтанность и непредсказуемость явлений в сложных социальных системах и нелинейность протекающих в обществе процессов, сложность информационной структуры с возникновением информационных сред, множественность и разнообразие социальных взаимодействий, предполагающих постоянные усилия для поддержания социально-ролевого образа. В последнем случае тревожность появляется при противоречиях между возможностями личности и предъявляемыми требованиями, которым личность по разным причинам не может соответствовать.

Сложность и многообразие проявлений, как самого психологического явления тревожности, так и вызывающих его причин указывает на необходимость реализации системного междисциплинарного подхода к исследованиям, который позволит осуществить максимально точный анализ процесса возникновения и закрепления тревожности, представляемого в виде результата сложного взаимодействия различных факторов: личностных, социальных, биохимических, биологических, физиологических. При восприятии тревожности в качестве личностной характеристики важно уделять особое внимание причинам ее возникновения [1, С. 156], в частности особенностям социальных взаимодействий и социального окружения, что может как согласовываться, так и не согласовываться с детерминантой природной предрасположенности.

Выводы

• тревожностью в различных контекстах называют как негативное эмоциональное состояние, связанное с ощущением опасности, так и особенность личности, которая проявляется в склонности к переживанию состояния тревоги;
• состояние тревожности проявляется на психологическом и физиологическом уровнях и выражается в нарастании эмоционального и нервного напряжения, учащении дыхания и сердцебиения, повышении артериального давления;
• будучи адаптационным механизмом, состояние тревожности повышает эффективность деятельности в том случае, если ее уровень оптимален;
• основное отличие тревожности от страха в ее безобъектности или полиобъектности: будучи сконцентрированной на определенном объекте, тревожность перерастает в страх;
• среди причин возникновения тревожности выделяют внешние (главным образом, нелинейность и непредсказуемость процессов в окружающей среде) и внутренние (психологические, физиологические, нейробиологические особенности человека);
• при изучении такого сложного и многопланового явления, как тревожность, необходимо придерживаться комплексного междисциплинарного подхода, который позволит выявить истинные причины возникновения этого состояния у конкретного человека и определить пути его коррекции.

Конфликт интересов Не указан.

Conflict of Interest None declared.

Список литературы / References

1. Алексенко, Е.А. Тревога. Истории сверхбеспокойных людей / Е.А. Алексенко,. – М.: Флинта, 2012. – С. 156.
2. Ахмедов Т.И. Психологические проблемы тревожности / Т.И. Ахмедов // Междунар. мед. журн. 2005. Т. 11, № 1. С. 23–30.
3. Баринов Д. Н. Социоструктурные источники тревожности / Д. Н. Баринов // Вестник ТГУ. 2008. №10. С. 147-150.
4. Барсукова Е. В. Реактивная тревожность – естественное или приобретенное состояние организма / Е. В. Барсукова, Э. Г. Гусейнова // Современная педагогика. 2016. № 10 (47). С. 73–78.
5. Березин, Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека / Ф.Б. Березин. – М.: Фолиум, 2008. – С. 121.
6. Бизюк, А.П. Личность и тревога: учеб. Пособие / А.П. Бизюк. – М.: ВЛАДОС, 2012. – С. 236.
7. Викторова В. В. Тревожность как сопутствующий фактор у детей младшего школьного возраста с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью / В. В. Викторова: автореф. дис. ...канд. психол. наук. Москва, 2010. 36 с.
8. Грибанов А. В. Психофизиологическая характеристика тревожности и интеллектуальной деятельности в детском возрасте (обзор) / А. В. Грибанов, И. С. Депутат, А.Н. Нехорошкова и др. // Экология человека. 2019. №9. С. 50-58.
9. Джос Ю.С. Особенности биоэлектрической активности головного мозга у женщин пожилого возраста с высоким уровнем личностной тревожности / Ю.С. Джос, И.Н. Дерябина, Т.В. Емельянова и др // Вестн. Сев. (Арктич.) федер. ун-та. Сер.: Медико-биол. науки. 2014. № 4. С. 21–31.
10. Кьеркегор, С. Страх и трепет / С. Кьеркегор, [пер. с дат. А.В. Германова]. – М.: Амфора, 2011. – С. 82.
11. Нехорошкова А.Н. Нейробиологические предпосылки формирования тревожных состояний / А.Н. Нехорошкова, И.Л. Большевидцева // Журнал медико-биологических исследований. 2016. №3. С. 24-36
12. Нехорошкова А.Н. Очерки психофизиологии деятельности тревожных детей / А.Н. Нехорошкова, А.В. Грибанов, И.С. Депутат. Архангельск, 2014. 142 с.
13. Нехорошкова А.Н. Проблема тревожности как сложного психофизиологического явления / А.Н. Нехорошкова, А.В. Грибанов, Ю.С. Джос // Экология человека. 2014. № 6. С. 47–54.
14. Прихожан, А.М. Психология тревожности: учеб. Пособие / А.М. Прихожан. – М.: Издательство МПСИ, 2011. – С. 178.
15. Сидоров К.Р. Тревожность как психологический феномен / К.Р. Сидоров // Вестн. Удмурт. ун-та. 2013. № 3. С. 42–52.
16. Соловьева С.Л. Тревога и тревожность: теория и практика / С.Л. Соловьева // Медицинская психология в России: электрон. науч. журн. 2012. № 6(17). [Электронный ресурс]. URL: https://clck.ru/YqeLf (дата обращения: 12.09.2021).
17. Pultsina, K. Anxiety as psychological aspects of the phenomenon search activity / K. Pultsina // TY - JOUR – 2018 – 61 p.

Список литературы на английском языке / References in English

1. Aleksenko, E.A. Trevoga. Istorii sverkhbespokojjnykh ljudejj [Anxiety. Stories of super-anxious people] / A. Aleksenko. - Moscow: Flinta, 2012. - p. 156 [in Russian]
2. Akhmedov T.I. Psikhologicheskie problemy trevozhnosti [Psychological problems of anxiety] / T. I. Akhmedov // Mezhdunar. med. zhurn [International Medical Journal] 2005. Vol. 11, No. 1, pp. 23-30 [in Russian]
3. Barinov D. N. Sociostrukturnye istochniki trevozhnosti [Sociostructural sources of anxiety] / D. N. Barinov // Vestnik TGU [Bulletin of TSU]. 2008. No. 10, pp. 147-150 [in Russian]
4. Barsukova E. V. Reaktivnaja trevozhnost' – estestvennoe ili priobretennoe sostojanie organizma [Reactive anxiety is a natural or acquired state of the body] / E. V. Barsukova, E. G. Guseynova // Sovremennaja pedagogika [Modern pedagogy]. 2016. № 10 (47), pp. 73-78 [in Russian]
5. Berezin, F.B. Psikhicheskaja i psikhofiziologicheskaja adaptacija cheloveka [Mental and psychophysiological adaptation of a person] / F. B. Berezin. - M.: Folium, 2008. - p. 121 [in Russian]
6. Bizyuk, A.P. Lichnost' i trevoga: ucheb. posobie [Personality and anxiety: studies. manual] / A. P. Bizyuk. - M.: VLADOS, 2012. - p. 236 [in Russian]
7. Viktorova V. V. Trevozhnost' kak soputstvujushhijj faktor u detejj mladshego shkol'nogo vozrasta s sindromom deficita vnimanija i giperaktivnost'ju [Anxiety as a concomitant factor in children of primary school age with attention deficit hyperactivity disorder]: extended abstract of Candidate's thesis. Psychology / V. V. Viktorova. Moscow, 2010. 36 p. [in Russian]
8. Gribanov A. V. Psikhofiziologicheskaja kharakteristika trevozhnosti i intellektual'nojj dejatel'nosti v detskom vozraste (obzor) [Psychophysiological characteristics of anxiety and intellectual activity in childhood (review)] / A. V. Gribanov, S. Deputat, A. N. Nekhoroshkova, et al. // Ehkologija cheloveka [Human ecology]. 2019. №9, pp. 50-58 [in Russian]
9. Jos Y.S. Osobennosti bioehlektricheskojj aktivnosti golovnogo mozga u zhenshhin pozhilogo vozrasta s vysokim urovnem lichnostnojj trevozhnosti [Features of bioelectric activity of the brain in elderly women with a high level of personal anxiety] / Yu. S. Dzhos, I. N. Deryabina, T. V. Emelyanova, et al. // Vestn. Sev. (Arktich.) feder. un-ta. [Bulletin of the Northern (Arctic) Federal University]: Medical-biol. sciences. 2014. № 4. Pp. 21-31 [in Russian]
10. Kierkegaard, S. Strakh i trepet [Fear and awe] / [translation from Dutch A.V. Germanova] / S. Kierkegaard - M.: Amfora, 2011. - p. 82 [in Russian]
11. Nekhoroshkova A.N. Nejjrobiologicheskie predposylki formirovanija trevozhnykh sostojanijj [Neurobiological prerequisites for the formation of anxiety states] / A. N. Nekhoroshkova, I. L Bolshevidtseva // Zhurnal mediko-biologicheskikh issledovanijj [Journal of Biomedical Research]. 2016. №3, pp. 24-36 [in Russian]
12. Nekhoroshkova A.N. Ocherki psikhofiziologii dejatel'nosti trevozhnykh detejj [Essays on the psychophysiology of the activity of anxious children] / A. N. Nekhoroshkova, A. V. Gribanov, I. S. Deputat. Arkhangelsk, 2014. 142 p. [in Russian]
13. Nekhoroshkova A.N. Problema trevozhnosti kak slozhnogo psikhofiziologicheskogo javlenija [The problem of anxiety as a complex psychophysiological phenomenon] / A. N. Nekhoroshkova, A. V. Gribanov, Yu. S. Dzhos // Ehkologija cheloveka [Human ecology]. № 6, pp. 47-54 [in Russian]
14. Prikhozhan, A.M. Psikhologija trevozhnosti: ucheb. posobie [Psychology of anxiety: studies: a manual] / A. M. Prikhozhan. - M.: Publishing House of MPSI, 2011. - p. 178 [in Russian]
15. Sidorov K.R. Trevozhnost' kak psikhologicheskijj fenomen [Anxiety as a psychological phenomenon] / K. R. Sidorov // Vestn. Udmurt. un-ta. [Bulletin of the Udmurt University]. 2013. № 3, pp. 42-52 [in Russian]
16. Solovyova S.L. Trevoga i trevozhnost': teorija i praktika [Anxiety and anxiety: theory and practice] / S. L. Solovyova // Medicinskaja psikhologija v Rossii: ehlektron. nauch. zhurn [Medical psychology in Russia: electron. scientific Journal] 2012. No. 6(17). [Electronic resource]. URL:http://mprj.ru/archiv_global/2012_6_17/nomer/nomer14.php (accessed: 12.09.2021) [in Russian]
17. Pultsina, K. Anxiety as psychological aspects of the phenomenon search activity / K. Pultsina // TY - JOUR – 2018 – 61 p.