ВЛИЯНИЕ НА ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА ЭФИРНОГО МАСЛА БЕССМЕРТНИКА ИТАЛЬЯНСКОГО

Тонковцева В.В.¹, Батура И.А.²

¹ORCID: 0000-0002-5380-5828, Аспирант, научный сотрудник, ФГБУН «Никитский ботанический сад – Национальный научный центр РАН», ²ORCID: 0000-0002-9590-5915, Кандидат биологических наук, старший научный сотрудник, ФГБУН «Никитский ботанический сад – Национальный научный центр РАН»

ВЛИЯНИЕ НА ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА ЭФИРНОГО МАСЛА БЕССМЕРТНИКА ИТАЛЬЯНСКОГО

Аннотация

Изучено влияние эфирного масла бессмертника итальянского в концентрации 1 мг/м³ через 10, 20 и 30 минут экспозиции на психофизиологическое состояние и показатели сердечно-сосудистой системы людей пожилого возраста. Показано, что ароматерапия эфирным маслом бессмертника итальянского способствует улучшению психоэмоционального состояния, работоспособности. Краткосрочное использование эфирного масла бессмертника итальянского (10 мин) оказывает гипотензивное действие на сердечно-сосудистую систему пожилых людей с гипертонией.

Ключевые слова: психофизиологическое состояние, пожилые люди, эфирное масло, бессмертник итальянский, аромарелаксация, умственная работоспособность, психоэмоциональное состояние, параметры гемодинамики.

Tonkovtseva V.V.¹, Batura I.A.²

¹ORCID: 0000-0002-5380-5828, Postgraduate Student, Researcher, Federal Publicly Funded Institution of Science “Nikitsky Botanical Garden – National Science Centre of the Russian Academy of Sciences”, ²ORCID: 0000-0002-9590-5915, PhD in Biology, Senior Researcher, “Nikitsky Botanical Garden – National Science Centre of the Russian Academy of Sciences”

INFLUENCE OF THE ESSENTIAL OIL OF IMMORTELLE ITALIAN ON PSYCHOPHYSIOLOGICAL CONDITION OF ELDERLY POPLE

Abstract

The effect of the essential oil of the immortelle Italian at a concentration of 1 mg/m³ 10, 20 and 30 minutes later after its use on the psychophysiological state and the cardiovascular system of elderly people is studied in the paper. It is shown that aromatherapy by essential oil of immortelle Italian helps to improve the psychoemotional state and working capacity of people. Short-term use of the essential oil of immortelle Italian (10 min) has an antihypertensive effect on the cardiovascular system of elderly people with hypertension.

Keywords: psychophysiological state, elderly people, essential oil, immortelle Italian, aroma relaxation, mental performance, psycho-emotional state, parameters of hemodynamics.

Введение

На сегодняшний день достаточно актуальной является тема качества жизни людей пожилого возраста. С увеличением доли стареющего населения, растет количество хронических больных и инвалидов. Изменение образа жизни, сужение круга интересов, нахождение в состоянии стресса и тревожности, ослабление памяти и внимания, употребление большого количества лекарственных препаратов, падение работоспособности, эмоциональная неустойчивость – это краткий список особенностей состояния пожилых людей [1].

Эфирное масло бессмертника итальянского (Helichrysum italicum (Rhot) Guss) относится к мало изученным в плане влияния на психофизиологическое состояние людей, хотя достаточно широко используется в ароматерапии.

Ранее, при изучении нами влияния ЭМ бессмертника итальянского на нервную систему человека, было установлено, что данное ЭМ при его концентрации в атмосфере 1 мг/м³, оказывает в основном влияние на психологический тонус организма: повышение бодрости, внимательности, улучшение самочувствия, снижение напряженности. На краткосрочную память, скорость и точность переработки элементарной информации (корректурная проба), скорость нейромоторных процессов, настроение и показатели тревожности ЭМ бессмертника итальянского практически не влияет [2].

Исследования, проведенные с пожилыми людьми в атмосфере данного ЭМ в концентрации 0,1 мг/м³, показали так же повышение психологического тонуса, гипотензивное и брадикардическое действие, но не выявили достоверных изменений умственной работоспособности [3].

Целью данной работы является изучение влияния ЭМ бессмертника итальянского в концентрации 1,0 мг/м³ на психологическое и психофизиологическое состояние и основные показатели гемодинамики людей пожилого возраста.

Объект и методы исследования

Исследования проведены на базе центров социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов г. Ялты и Симферополя.

Всего в исследовании приняло участие 165 человек в возрасте от 50 до 90 лет, которым предварительно были проведены обонятельная и накожная пробы. Признаков непереносимости эфирного масла не наблюдалось, восприятие запаха испытуемыми было положительным либо нейтральным.

Воздействие осуществляли в течение 10, 20 и 30 минут натуральным эфирным маслом бессмертника итальянского (химический состав: 22,88% α-пинена, 13,90% нерилацетата, 9,75% γ-куркумена, 5,49% ar-куркумена, 5,46% лимонена, 4,28% α-селинена, 4,17% кариофиллена, 2,40% δ-кадинена, 2,36% италицена, 2,09% β-селинена, 1.94% нерилпропионата, 1,31% α-илангена, 1,09% β-илангена, менее 1% β-пинена, α-фенхена, цимена, 1,8-цинеола, изобутил цис-2-метил-2-бутеноата, нерола, γ-терпинена, изоамил цис-2-метил-2-бутеноата, терпинен-4-ола, пентанон-3, гексил цис-2-метил-2-бутеноата, α-терпинилацетата). Концентрация летучих компонентов ЭМ в атмосфере помещения составляла 1 мг/м³.

Исследования с ЭМ проводились в течение 10, 20 и 30 минут на фоне музыкальной психорелаксационной записи для более комфортного нахождения в сидячем неподвижном состоянии. Контрольные данные были получены у этой же группы людей при использовании психорелаксационной записи без воздействия эфирного масла.

Для определения психологического состояния до и после процедур ароматерапии проводили психологические тесты, где пожилые люди сами оценивали свое состояние и самостоятельно заполняли все бланки:

1. Госпитальная шкала тревоги и депрессии [4], предназначенная для выявления и оценки тяжести депрессии и тревоги у взрослых лиц любого возраста. Состоит из 14 утверждений, обслуживающих две подшкалы: тревогу и депрессию.
2. Методика исследования быстроты мышления [5], где показателем быстроты мышления выступает количество правильно составленных слов из 40 слов с пропущенными буквами.
3. Модификация методики корректурной пробы, таблица Иванова-Смоленского [6], которая применяется для оценки внимания, утомляемости, темпа психомоторной деятельности, работоспособности и устойчивости к монотонной деятельности, требующей постоянного сосредоточения внимания (продолжительность исследования 2 минуты).
4. Исследование самооценки по методике Дембо-Рубинштейн в модификации А.М.Прихожан. Испытуемым предлагается оценить свое состояние на 7 шкалах, которые соответствовали таким показателями как общее состояние, самочувствие, настроение, разбитость – работоспособность, напряженность – расслабленность, вялость – бодрость, рассеянность – внимательность [7].

Для оценки воздействия ЭМ бессмертника итальянского на основные параметры гемодинамики до и после сеанса аромарелаксации измеряли систолическое (АД_сист) и диастолическое (АД_диаст) артериальное давление, частоту сердечных сокращений (ЧСС) с помощью аппарата UA-777 фирмы «AD Company Ltd» (Япония). Согласно международной классификации артериального давления JNC-6 [8] была выделена группа из 42 испытуемых с гипертонией (АД_сист >140 мм.рт.ст, АД_диаст >90 мм.рт.ст.), у которых расчетным методом определяли: пульсовое давление (ПД), минутный объем крови (МОК), коэффициент эффективности кровообращения (КЭК) [9].

Полученные в исследовании данные подвергали статистической обработке. Для решения вопроса о степени соответствия распределений нормальной кривой использовали тест Шапиро-Уилка. Для сопоставления результатов связанных и несвязанных выборок применяли t-критерий Стьюдента, критерий Вилкоксона и Манна-Уитни с помощью программы Statistika Analystsoft [10].

Результаты и обсуждение

При оценке психоэмоционального состояния испытуемых по шкале тревожности и депрессии исходно контрольная и экспериментальная группы не имели достоверных различий (табл. 1). После использования ЭМ бессмертника у пожилых людей достоверно снизились проявления тревоги через 10, 20 и 30 мин сеанса аромарелаксации. Показатель депрессии снизился у групп после 20 и 30 минут аромапроцедуры. Данные у контрольных групп во всех временных сессиях без изменений.

 

Таблица 1 – Влияние релаксации с ЭМ бессмертника на психоэмоциональное состояние испытуемых (по шкале тревожности и депрессии, усл.ед.)

Шкала	Экпери-мент исходно	Контроль исходно	Экпери-мент после	Рэ д/п<	Контроль после	Рк д/п	Рэ/к пос<
10 мин, n(эксп/контр)=55
Тревога	8,02±0,51	8,73±0,45	6,65±0,56	0,00008	8,25±0,51	-	0,05
Депрессия	6,27±0,48	6,58±0,43	6,09±0,45	-	6,29±0,48	-	-
20 мин, n(эксп/контр)=65
Тревога	7,97±0,45	7,97±0,37	6,92±0,48	0,01	7,71±0,35	-	-
Депрессия	6,88±0,38	7,23±0,32	6,14±0,38	0,01	6,65±0,34	-	0,01
30 мин, n(эксп/контр)=45
Тревога	8,58±0,53	8,67±0,49	7,64±0,49	0,009	8,04±0,48	-	-
Депрессия	6,58±0,45	6,91±0,35	5,71±0,43	0,004	6,70±0,47	-	-

 

В тесте восстановления пропущенных букв в словах (табл. 2), ориентированного на сложные мыслительные процессы, исходно достоверной разницы между группами в сеансах 10, 20 и 30 мин не выявлено. Снизилось количество заполненных слов через 20 мин и у контрольной и у экспериментальной групп. А через 30 минут воздействия паров ЭМ бессмертника итальянского уменьшилось количество ошибок у опытной группы.

 

Таблица 2 – Влияние релаксации с ЭМ бессмертника на быстроту мышления за 10, 20 и 30 минут (1,0; по показателям теста восстановления пропущенных букв, шт)

Показатель	n	Группа	До	После	Рэ/к  д/п<
10 мин
Количество слов	25	контрольная	31,64±0,85	30,20±1,34	-
	25	экспериментальная	32,76±1,69	33,48±1,36	-
Количество ошибок	25	контрольная	2,04±0,27	1,64±0,29	-
	25	экспериментальная	1,32±0,33	1,36±0,30	-
20 мин
Количество слов	55	контрольная	31,96±0,64	31,02±0,67	0,05
	55	экспериментальная	31,40±0,99	29,91±0,98	0,01
Количество ошибок	55	контрольная	2,02±0,28	2,18±0,26	-
	55	экспериментальная	1,40±0,21	1,71±0,24	-
30 мин
Количество слов	45	контрольная	30,52±0,93	29,59±0,89	-
	45	экспериментальная	32,47±1,06	32,98±1,00	-
		Рк/э  д/п <	-	0,05
Количество ошибок	45	контрольная	2,33±0,25	2,46±0,27	-
	45	экспериментальная	2,33±0,31	1,71±0,21	0,04
		Рк/э  д/п <	-	0,05

 

При оценке психоэмоционального состояния испытуемых пожилых людей по показателям исследования самооценки исходно достоверной разницы между опытом и контролем не обнаружено, кроме показателя самочувствия в 10 минутной экспозиции (табл. 3-9)

Общее состояние, самочувствие и настроение, оцененное самими пожилыми людьми, достоверно улучшилось после сеанса с эфирным маслом бессмертника итальянского во всех трех временных экспозициях (табл. 3-5).

 

Таблица 3 – Влияние релаксации с ЭМ бессмертника на общее состояние испытуемых (по показателям теста самооценки, мм)

Показатель	n	Группа	До	После	Рэ/к  д/п<
10 мин
Общее состояние	55	контрольная	143,45±5,08	149,65±4,24	0,05
	55	экспериментальная	134,15±4,59	145,31±4,29	0,0004
20 мин
Общее состояние	55	контрольная	138,36±1,91	141,18±3,40	-
	55	экспериментальная	138,07±4,22	146,80±4,01	0,007
30 мин
Общее состояние	45	контрольная	142,33±4,92	145,04±5,38	-
	45	экспериментальная	138,44±6,18	156,58±4,72	0,0002

 

Таблица 4 – Влияние релаксации с ЭМ бессмертника на самочувствие испытуемых (по показателям теста самооценки, мм)

Показатель	n	Группа	До	После	Рэ/к  д/п<
10 мин
Самочувствие	55	контрольная	147,76±4,92	149,96±4,25	-
	55	экспериментальная	133,93±4,48	146,35±4,37	0,0001
		Рк/э  д/п <	0,05	-
20 мин
Самочувствие	55	контрольная	137,22±2,50	142,67±3,37	-
	55	экспериментальная	138,24±4,41	146,22±4,51	0,009
30 мин
Самочувствие	45	контрольная	142,18±5,19	147,11±5,20	-
	45	экспериментальная	138,40±6,11	157,44±4,55	0,0001

 

Таблица 5 – Влияние релаксации с ЭМ бессмертника на настроение испытуемых (по показателям теста самооценки, мм)

Показатель	n	Группа	До	После	Рэ/к  д/п<
10 мин
Настроение	55	контрольная	150,62±4,93	154,38±4,28	-
	55	экспериментальная	140,05±4,75	150,91±4,33	0,0005
20 мин
Настроение	55	контрольная	136,09±3,34	141,93±4,09	-
	55	экспериментальная	139,44±4,50	147,85±4,40	0,004
30 мин
Настроение	45	контрольная	145,13±4,90	146,56±5,25	-
	45	экспериментальная	141,53±6,22	159,80±4,19	0,0002
		Рк/э д/п <	-	0,05

 

Повышение работоспособности зафиксировано в экспериментальных группах через 20 и 30 минут аромарелаксации (табл. 6).

 

Таблица 6 – Влияние релаксации с ЭМ бессмертника на работоспособность испытуемых (по показателям теста самооценки, мм)

Показатель	n	Группа	До	После	Рэ/к  д/п<
10 мин
Разбитость - работоспособность	55	контрольная	142,84±5,21	146,40±5,06	-
	55	экспериментальная	134,64±4,77	140,38±6,01	-
20 мин
Разбитость - работоспособность	55	контрольная	133,69±3,28	139,16±3,45	-
	55	экспериментальная	136,02±4,94	145,25±4,79	0,004
30 мин
Разбитость - работоспособность	45	контрольная	130,73±6,62	135,84±5,96	-
	45	экспериментальная	134,80±6,98	149,33±5,85	0,005

  Снижение напряженности у испытуемых отмечено после 10, 20 и 30 минут аромапсихорелаксации (табл. 7).  

Таблица 7 – Влияние релаксации с ЭМ бессмертника на расслабленность испытуемых (по показателям теста самооценки, мм)

Показатель	n	Группа	До	После	Рэ/к  д/п<
10 мин
Напряженность – расслабленность	55	контрольная	137,95±5,25	144,89±5,28	-
	55	экспериментальная	130,82±4,37	142,65±5,20	0,006
20 мин
Напряженность – расслабленность	55	контрольная	132,02±2,96	138,20±4,19	-
	55	экспериментальная	127,51±5,07	140,71±5,31	0,006
30 мин
Напряженность – расслабленность	45	контрольная	136,53±5,52	141,51±5,69	-
	45	экспериментальная	131,16±6,78	146,87±6,34	0,008

  Достоверно повысилось состояние бодрости и внимательности во всех трех временных экспозициях в экспериментальных группах (табл. 8, 9).  

Таблица 8 – Влияние релаксации с ЭМ бессмертника на бодрость испытуемых (по показателям теста самооценки, мм)

Показатель	n	Группа	До	После	Рэ/к  д/п<
10 мин
Вялость – бодрость	55	контрольная	143,24±4,74	145,53±5,00	-
	55	экспериментальная	134,45±5,02	138,51±6,35	-
20 мин
Вялость – бодрость	55	контрольная	135,96±3,16	137,67±4,22	-
	55	экспериментальная	132,22±5,64	143,51±4,83	0,002
30 мин
Вялость – бодрость	45	контрольная	135,64±6,08	143,71±4,99	-
	45	экспериментальная	135,33±6,61	156,84±4,63	0,0005

 

Таблица 9 – Влияние релаксации с ЭМ бессмертника на внимательность испытуемых (по показателям теста самооценки, мм)

Показатель	n	Группа	До	После	Рэ/к  д/п<
10 мин
Рассеянность – внимательность	55	контрольная	144,25±5,20	146,87±5,13	-
	55	экспериментальная	135,64±5,25	137,55±6,06	-
20 мин
Рассеянность – внимательность	55	контрольная	133,69±3,17	136,25±3,89	-
	55	экспериментальная	133,89±5,08	146,55±4,24	0,0004
30 мин
Рассеянность – внимательность	45	контрольная	135,62±5,93	139,27±5,95	-
	45	экспериментальная	137,33±6,56	150,00±6,58	0,05

 

При оценке влияния 20-ти минутного сеанса аромарелаксации ЭМ бессмертника итальянского на умственную работоспособность (табл. 10) по показателям корректурной пробы, исходная разница между контрольной и экспериментальной группами не была достоверно значимой, в остальных (10 и 30 мин.) не имели достоверных различий.

Через 10 минут после вдыхания паров ЭМ бессмертника итальянского достоверно увеличился темп работы на 2-й минуте исследования, а количество ошибок не изменилось.

После 20-ти минутного сеанса в экспериментальной группе достоверно увеличилось количество ошибок на 1-й минуте работы.

Через 30 минут аромасеанса ни в контрольной, ни в опытной группах, не выявлено изменений (табл. 10).

 

Таблица 10 – Влияние релаксации с ЭМ бессмертника на умственную работоспособность испытуемых (по показателям корректурной пробы)

Показатель	Группа	Исходно	После		Рэ/к  д/п <
10 мин, n(эксп/контр)=55
Темп  1	контрольная	229,42±7,54	238,71±8,06		-
	экспериментальная	229,80±7,92	232,89±8,39		-
Ошибки  1	контрольная	1,38±0,23	1,04±0,17		-
	экспериментальная	1,98±0,35	2,36±0,33		-
	Рк/э  д/п <	-	0,001		-
Темп  2	контрольная	215,98±8,35	225,56±8,42		-
	экспериментальная	210,56±7,37	226,38±9,55		0,04
Ошибки  2	контрольная	1,25±0,21	1,51±0,25		-
	экспериментальная	1,58±0,29	1,51±0,21		-
20 мин, n(эксп/контр)=55
Темп  1	контрольная	246,80±9,73		236,76±9,36		-
	экспериментальная	292,73±16,54		299,44±14,35		-
	Рк/э  д/п <	-		0,001
Ошибки  1	контрольная	2,15±0,28		2,24±0,30		-
	экспериментальная	1,80±0,31		2,80±0,44		0,03
Темп  2	контрольная	244,51±8,92		232,05±9,55		-
	экспериментальная	281,65±13,61		285,53±12,97		-
	Рк/э  д/п <	0,05		0,001
Ошибки  2	контрольная	2,82±0,30		2,25±0,31		-
	экспериментальная	2,04±0,33		2,42±0,39		-
30 мин, n(эксп/контр)=45
Темп  1	контрольная	245,67±8,04	250,53±8,72			-
	экспериментальная	258,29±9,10	261,24±11,38			-
Ошибки 1	контрольная	1,33±0,27	1,62±0,24			-
	экспериментальная	2,13±0,33	1,91±0,38			-
Темп  2	контрольная	238,38±7,59	244,60±8,03			-
	экспериментальная	220,82±8,21	231,87±9,72			-
Ошибки  2	контрольная	1,64±0,30	1,87±0,40			-
	экспериментальная	1,64±0,30	1,58±0,32			-

 

Исследование влияния ЭМ бессмертника итальянского на основные параметры гемодинамики людей пожилого возраста с гипертонией представлено на табл. 11.

Выявлено снижение систолического артериального давление через 10, 20 и 30 минут вдыхания паров ЭМ бессмертника итальянского по сравнению с исходными данными, однако при сравнении с контрольной группой статистически значимое снижение данного параметра (на 11%) отмечено только через 10 минут сеанса аромарелаксации. Достоверных изменений диастолического артериального давления не отмечено ни в одной из изученных групп испытуемых. Такие параметры как частота сердечных сокращений, пульсовое артериальное давление и минутный объем крови выявили достоверное снижение значений через 10, 20 и 30 минут аромапроцедуры только при сравнении с исходными данными. Коэффициент эффективности кровообращения достоверно снизился через 10 минут воздействия ЭМ бессмертника итальянского по сравнению с данными контрольной группы и исходными показателями на 19,8% и 25,8% соответственно, в то время как через 20 и 30 минут аромарелаксации статистически значимые изменения были выявлены только при сравнении с исходными данными.

 

Таблица 11 – Влияние ЭМ бессмертника итальянского (10 минут) на параметры гемодинамики людей пожилого возраста с гипертонией

Примечания: * – P < 0,05 при сравнении с исходными данными, ** – P < 0,05 при сравнении с данными контрольной группы испытуемых.

 

Выводы

Воздействие эфирного масла бессмертника итальянского в дозировке 1 мг/г³ приводит к снижению у пожилых людей проявлений тревоги через 10, 20 и 30 мин сеанса аромарелаксации и показателя депрессии после 20 и 30 минут, также через 30 минут отмечено улучшение работоспособности за счет снижения количества ошибок.

Показано, что ЭМ бессмертника итальянского оказало положительное влияние на психоэмоциональное состояние людей пожилого возраста (достоверное улучшение общего состояния, настроения, бодрости, внимательности, уменьшение напряженности) во всех трех временных экспозициях.

Использование ЭМ бессмертника итальянского оказало стимулирующее влияние на умственную работоспособность людей пожилого возраста через 10 минут процедуры аромарелаксации.

Вдыхание паров ЭМ бессмертника итальянского в дозировке 1 мг/м³ приводит к достоверному снижению таких параметров гемодинамики людей пожилого возраста как систолическое артериальное давление и коэффициент эффективности кровообращения по сравнению с данными контрольной группы через 10 минут воздействия.

Список литературы / References

1. Малыхин Ф. Т. Качество жизни, обусловленное состоянием здоровья лиц пожилого и старческого возраста (обзор литературы) / Ф.Т. Малыхин // Качественная клиническая практика. – 2011. – № 1. – С. 11–18.
2. Тонковцева В. В. Влияние эфирного масла бессмертника итальянского на нервную систему человека / В.В. Тонковцева, Я. А. Куликова, Ю. И. Мокин, А. М. Ярош // Материалы международной научно-практической конференции «Аромакоррекция психофизического состояния человека». – Ялта, 2011. – С. 64–69.
3. Тонковцева В.В. Влияние дыхания эфирным маслом бессмертника итальянского в низкой концентрации на психофизиологическое состояние пожилых людей / В.В. Тонковцева, Е. С. Коваль, Т. Р. Бекмамбетов, А. М. Ярош // Бюллетень ГНБС. – 2015. – Вып. 117. – С. 32–36.
4. Zigmond A. C. The Hospital Anxiety and Depression scale / A. C. Zigmond, R. P. Snaith // Acta Psychiatr. Scand. – 1983. – Vol. 67. – P.361–370.
5. Черемискина И. И. Методические указания для практических занятий по курсу «Специальный практикум по психологии». Методики диагностики свойств мышления / И. И. Черемискина. – Владивосток, 2007. – С. 9–43.
6. Яньшин П. В. Клиническая психодиагностика личности. Учебно-методическое пособие. 2-е изд., испр. / П. В. Яньшин. – СПб.: Речь, 2007. – 320с.
7. Райгородский Д. Я. Практическая психодиагностика. Методики и тесты: Учебное пособие / Д. Я. Райгородский. – Самара: ИД БАХРАХ, 1998. – С. 624–626.
8. National Institutes of Health, National Heart, Lung, and Blood Institute, National High Blood Pressure Education Program // The Sixth Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure / NIH publication No. 98-4080, November 1997.
9. Ошевенский Л. В. Изучение состояния здоровья человека по функциональным показателям организма / Л. В. Ошевенский, Е. В. Крылова, Е.А. Уланова. – Нижний Новгород, 2007. – 67 с.
10. Программа статистического анализа [Электронный ресурс]: (с изм. и доп.) // AnalystSoft Inc.: [сайт информ.-правовой компании]. – United States, Chicago, 2017. – Режим доступа: www.analystsoft.com/ru.

Список литературы на английском языке / References in English

1. Malyhin F. T. Kachestvo zhizni, obuslovlennoe sostojaniem zdorov'ja lic pozhilogo i starcheskogo vozrasta (obzor literatury) [Quality of life, conditioned by the state of health of elderly and elderly people (literature review)] / F. T. Malyhin // Kachestvennaja klinicheskaja praktika [Qualitative clinical practice]. – 2011. – № 1. – P. 11–18. [in Russian]
2. Tonkovceva V. V. Vlijanie jefirnogo masla bessmertnika ital'janskogo na nervnuju sistemu cheloveka [The influence of the Italian immortal essential oil on the human nervous system] / V. V. Tonkovceva, Ja. A. Kulikova, Ju. I. Mokin, A. M. Jarosh // Materialy mezhdunarodnoj nauchno-prakticheskoj konferencii «Aromakorrekcija psihofizicheskogo sostojanija cheloveka» [Materials of the International Scientific and Practical Conference "Aroma Correction psychophysical state of a person "]. – Jalta, 2011. – P. 64–69. [in Russian]
3. Tonkovceva V.V. Vlijanie dyhanija jefirnym maslom bessmertnika ital'janskogo v nizkoj koncentracii na psihofiziologicheskoe sostojanie pozhilyh ljudej [Influence of the breath of the Italian immortelle essential oil in low concentration on the psychophysiological state of the elderly] / V. V. Tonkovceva, E. S. Koval', T. R. Bekmambetov, A. M. Jarosh // Bjulleten' GNBS [Bulletin of the SNBS]. – 2015. – V. 117. – P. 32–36. [in Russian]
4. Zigmond A. C. The Hospital Anxiety and Depression scale / A. C. Zigmond, R. P. Snaith // Acta Psychiatr. Scand. – 1983. – Vol. 67. – P.361–370.
5. Cheremiskina I. I. Metodicheskie ukazanija dlja prakticheskih zanjatij po kursu «Special'nyj praktikum po psihologii». Metodiki diagnostiki svojstv myshlenija [Methodological instructions for practical classes on the course "Special Workshop on Psychology". Methods of diagnosing the properties of thinking] / I. I. Cheremiskina. – Vladivostok, 2007. – P. 9–43. [in Russian]
6. Jan'shin P. V. Klinicheskaja psihodiagnostika lichnosti. Uchebno-metodicheskoe posobie. 2-e izd., ispr. [Clinical psychodiagnostics of personality. Teaching-methodical manual. 2 nd ed., Rev. P. V. Yanshin] / P. V. Jan'shin. – SPb.: Rech', 2007. – 320 p. [in Russian]
7. Rajgorodskij D. Ja. Prakticheskaja psihodiagnostika. Metodiki i testy: Uchebnoe posobie [Practical psychodiagnostics. Techniques and tests: Manual] / D. Ja. Rajgorodskij. – Samara: ID BAHRAH, 1998. – P. 624–626. [in Russian]
8. National Institutes of Health, National Heart, Lung, and Blood Institute, National High Blood Pressure Education Program // The Sixth Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure / NIH publication No. 98-4080, November 1997.
9. Oshevenskij L. V. Izuchenie sostojanija zdorov'ja cheloveka po funkcional'nym pokazateljam organizma [Study of the state of human health according to the functional indices of the organism] / L. V. Oshevenskij, E. V. Krylova, E. A. Ulanova. – Nizhnij Novgorod, 2007. – 67 p. [in Russian]
10. Programma statisticheskogo analiza: (s izm. i dop.) [The program of statistical analysis [Electronic resource]: (with changes and add.)] // AnalystSoft Inc.: [sajt inform.-pravovoj kompanii]. – United States, Chicago, 2017. – URL: www.analystsoft.com/ru. [in Russian]