1. Введение
Реализация модели развития общекультурных компетенций студенток группы «В» на основе кейс-метода осуществлялась в учебном процессе в рамках обязательного стандарта дисциплины «Физическая культура» и её раздела «Прикладная физическая культура».
При этом все формы обучения и контроля у студенток были направлены на решение общих задач физического воспитания в вузе. Это касается совершенствования функциональных резервов организма и необходимых двигательных навыков. К частным задачам было отнесено увеличение двигательной активности, освоение «посильных» форм физической подготовленности и специальных комплексов физических упражнений профилактической направленности для: снижения зрительного утомления; предупреждения либо снижения болевых ощущений в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника. Поставленные задачи согласуются с мнением Л.А. Семёнова, Е.А. Бутаковой, Т.В. Колтошовой и др. [4], [7], [11].
В то же время известно, что только длительные воздействия физической нагрузки способны повысить общую и специальную подготовленность. Эффект физической тренировки зависит от интенсивности, длительности нагрузки и индивидуальной адаптации организма занимающихся [2], [6], [12].
Следует отметить, что студентки, освобождённые от практических занятий физической культурой в рамках академического расписания, их не посещают, но должны освоить обязательный подраздел «Прикладная физическая культура» вышеуказанной дисциплины, направленный на освоение общекультурных (универсальных) компетенций, включающих владение средствами и методами прикладной физической культуры, а также их внедрения в режим жизнедеятельности для повышения уровня работоспособности [3], [10], [13], [14].
2. Основные результаты
Результаты сравнения физического развития и функциональных показателей организма студенток специальной медицинской группы «А» и «В» не выявили достоверных различий. Это подтверждает возможность физического совершенствования и увеличения двигательной активности у студенток группы «В».
В связи с изложенным была разработана модель и технологическая карта развития данных компетенций на основе кейс-метода. Основной целью явилось внедрение оптимальных оздоровительно-профилактических форм физической культуры в режим учебной и дальнейшей трудовой деятельности этой категории студенток.
Поскольку для студенток группы «В» вопрос о практических занятиях в рамках учебного процесса исключён, но в жизни эти навыки важны, необходимо было выявить «отстающие» виды подготовленности (выносливости, силовых показателей, гибкости) и применять соответствующие меры, для ежедневного выполнения физических упражнений специальной направленности с постепенным увеличением числа повторений. При этом необходимо соблюдение основных принципов физического воспитания [9].
Принцип сознательности и активности в развитии общекультурных компетенций является одним из ведущих для формирования устойчивой мотивации к проведению самостоятельных форм двигательной активности. Этот принцип реализуется в активном и сознательном участии студенток на семинарах, а также решении кейс-заданий с использованием самоконтроля.
Принцип доступности и постепенности повышения нагрузки для нашего контингента испытуемых особенно важен, так как отсутствие предварительной подготовки свидетельствует о выраженной гиподинамии.
Благоприятная динамика получаемых показателей нацеливает занимающихся на дальнейшее повышение нагрузки.
Структура самостоятельно выполняемого комплекса физических упражнений, предварительно обговоренного с преподавателем, включала обязательное распределение его на три части: подготовительную, основную и заключительную. Теоретические знания, по этому вопросу получены на лекциях и дополнены на семинарах. Специальные упражнения представлены в кейс-заданиях № 1-13, по которым студентки осваивают методы самодиагностики функционального состояния организма и определяют собственный профиль физической подготовленности, а также включают комплексы физических упражнений профилактической направленности (глазодвигательная, дыхательная гимнастика, снижения утомления всех отделов позвоночника) в свою жизнедеятельность.
Структура и содержание развития общекультурных компетенций формировались на основе чёткой взаимосвязи между теоретическими знаниями и их применением при решении кейс-заданий, заложенных в них контрольных тестах и их динамики на первом, втором курсе. Всего за два учебных года было проведено восемь семинаров, подготовлено и решено студентками тринадцать кейс-заданий.
Принципиальная новизна предпринятого исследования — включение в раздел «Прикладной физической культуры» студенток, освобождённых от практических занятий по кейс-заданиям.
Эффективность сотрудничества между преподавателем и студентками может быть успешной при наличии обратной связи [15]. Только в этом случае появляется возможность непрерывного физического совершенствования вследствие преподносимого обучающего материала, а значит и развития общекультурных компетенций физической культуры, что согласуется с мнением Е.Г. Афанасенко, В.Л. Куровского, К.Д. Дятлова [1], [5], [8].
В формирующем эксперименте приняли участие 24 студентки 1 курса специальной медицинской группы «В», то есть освобождённых от практических занятий. Из них 12 студенток составили экспериментальную группу (ЭГ), 12 — контрольную (КГ). В таблице 1 представлены принципиальные отличия освоения общекультурных компетенций прикладной физической культуры в экспериментальной и контрольной группах.
Отличия программы освоения общекультурных компетенций у студенток экспериментальной и контрольной групп
| Методы обучения | Традиционные | Экспериментальные |
| Освоение теоретико-практического материала | Практико-ориентированные семинары | Практико-ориентированные семинары |
| Смысловой компонент подготовки. | Подготовка рефератов по использованию средств физической культуры соответственно своему заболеванию. | Выполнение кейс-заданий по самодиагностике функционального состояния организма, освоение и выполнение комплексов физических упражнений специальной направленности. |
| Контроль усвоенного материала (входной, промежуточный, итоговый). | Итоговый — защита рефератов в конце семестра и демонстрация комплекса лечебной физкультуры, полученного в кабинете ЛФК. | Итоговый — демонстрация освоенных комплексов. |
Экспериментальная группа занималась по разработанной нами кейс-технологии в рамках учебного процесса дисциплины «Физическая культура» и её подраздела «Прикладная физическая культура» соответственно ФГОС ВО 3+ в течении двух лет. В контрольной группе занятия проводились по традиционной методике для этого контингента, то есть освоение комплекса лечебной физкультуры в кабинетах ЛФК поликлиник по месту жительства, а зачёты ставили по рейтинговой системе вуза за защиту рефератов по своему заболеванию. Лекционный курс и семинары обязаны посещать, как студентки специальной медицинской группы «А», так и «В», то есть освобождённые от практических занятий.
Определение общей выносливости и силовой подготовленности имеет большое значение в предупреждении снижения работоспособности за рабочим столом и возникновения обострений нарушений опорно-двигательного аппарата, число которых занимает первое место по данным научной литературы и собственным наблюдениям. Выявление этих показателей необходимо с целью использования целенаправленных воздействий на организм студенток, освобождённых от практических занятий. Предстояла задача по выявлению физической подготовленности у этого контингента, чья двигательная активность у большинства из них снижена. Для изменения отношения студенток к физическому самосовершенствованию необходимо было доказать им возможность включения в режим жизнедеятельности «посильных» форм оздоровительной физической культуры. В связи с изложенным для выявления возможных характеристик физических качеств были разработаны кейс-задания для выносливости, силовой подготовленности и гибкости у студенток, освобождённых от практических занятий.
Результаты 12-ти минутной ходьбы
Общая выносливость и силовая подготовленность определялась по выполнению 12 минутной ходьбы (тест Купера) данный тест совершенно безопасен. Это связано с тем, что студентки, освобождённые от практических занятий, находятся на общем режиме, то есть живут полноценной жизнью. Результаты проведенного теста в экспериментальной и контрольной группе представлены на рисунке 1.Как видно до эксперимента студентки, как экспериментальной, так и контрольной группы за 12 минут проходили в среднем 900 ± 50 м. (р> 0,05). После эксперимента длительность пройденного расстояния за 12 минут, в экспериментальной группе увеличилась до 1150 ± 40 м. (р<0,05), в контрольной группе пройденное расстояние увеличилось до 1000 ± 20 м. (р>0,05). В целом произошло достоверное увеличение (р<0,05) общей выносливости у студенток экспериментальной группы. И тем не менее полученные показатели свидетельствуют о низкой физической подготовленности студенток, освобождённых от практических занятий. Данный факт мы связываем с длительной гиподинамией, ввиду раннего освобождения большинства из них от каких-либо нагрузок циклического характера. Даже регулярные занятия лечебной физической культурой недостаточны для развития такого необходимого в жизнедеятельности каждого человека качества, как выносливость и силовой подготовленности.
Полученные в экспериментальной и контрольной группах показатели выносливости и силовой подготовленности позволили разработать шкалы оценки физической подготовленности студенток, освобождённых от практических занятий, которые можно использовать для составления индивидуального профиля по коррекции «отстающих» качеств и совершенствования их на основе специальных упражнений, адекватных состоянию здоровья.
Результаты проведенной работы показали, что в контексте решения развития общекультурных компетенций прикладной физической культуры на основе кейс-метода, выделенные направления, педагогические условия включающие, и применение внеурочных форм физической культуры в жизнедеятельности, обеспечивают развитие потребности в использовании средств физической культуры для повышения общей работоспособности, улучшения психофизического состояния, что соответствует высокому уровню владения вышеозначенных компетенций.
То есть в конце исследования в экспериментальной группе было выявлено достоверное улучшение показателей мотивационно-целевого, когнитивного и деятельностного критериев. Это подтверждает формирование у студентов готовности к использованию средств физической культуры в жизнедеятельности и в будущей профессиональной деятельности.
3. Заключение
Оценка эффективности процесса развития общекультурных компетенций у студенток, освобождённых от практических занятий, подразумевающих формирование мотивационно-ценностного отношения к использованию «посильных», соответственно состоянию здоровья, форм и средств физической культуры в жизнедеятельности, является важным и одновременно сложным вопросом. Это связано с тем, что педагогическая деятельность в области физической культуры рассматривает различные стороны этой сферы, включая теорию и методику и организацию физического воспитания.
На формирующем этапе опытно-экспериментальной работы в экспериментальной и контрольной группах выявлялся начальный уровень готовности студенток, освобождённых от практических занятий к увеличению физической активности. Определялось также осознание студентками необходимости использования различных средств и форм физической культуры в жизнедеятельности и будущей профессиональной деятельности.
Таким образом, под развитием общекультурных компетенций прикладной физической культуры у студентов специальной медицинской группы «В» следует понимать личностное и профессиональное образование, представляющее собой единство мотивационно-ценностного отношения к учебной деятельности, знание основ теории и методики физической культуры и специфики занятий с лицами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, владение умением разрабатывать и внедрять, учитывая индивидуальные особенности собственного психофизического статуса, в режим жизнедеятельности, в том числе и будущего труда, различные формы прикладной физической культуры, не противоречащие оздоровительно-адаптивному направлению.
На наш взгляд, внедрение кейс-метода в структуру развития общекультурных компетенций прикладной физической культуры у студентов специальной медицинской группы «В» является более успешным, для обучения, по сравнению с традиционными методами. Это связано с реализацией поставленных в нём задач в ходе решения совместной практической деятельности студента и преподавателя, а значит и реализации принципа активности в обучении.