1. Введение

В настоящее время растет актуальность проблемы повышенной тревожности в подростковом возрасте, обусловленной как резкими биологическими изменениями, так и содержанием структуры взаимоотношений со сверстниками, родителями.

И.В. Дубровина указывает, что подростковый период является «кризисом независимости» [4]. Этот бесконфликтный и спокойный период онтогенеза неминуемо проявляется в более запоздалом и болезненном кризисе 17–18 лет, либо формирует затяжную инфантильную позицию «ребенка». Часто подростковый возраст обозначается как период «нормальной патологии», что указывает на закономерность и даже необходимость возрастных трудностей [2], [8]. Следовательно, объективные характеристики данного периода онтогенеза создают определенные условия для формирования индивидуально-психологических особенностей личности подростка, одной из которых является тревожность.

Большинство ученых анализируют понятие «тревожность» в двух значениях: как свойство и как состояние. Так, «состояние тревоги возникает, когда индивид воспринимает определенный раздражитель или ситуацию как несущие в себе актуально или потенциально элементы опасности, угрозы, вреда, не проявляется непосредственно в поведении. Но ее уровень можно определить исходя из того, как часто и как интенсивно у индивида возникают состояния тревоги». Личностная тревожность, то есть свойство, понимается как «неприятное по своей окраске эмоциональное состояние или внутреннее условие, которое характеризуется субъективными ощущениями напряжения, беспокойства, мрачных предчувствий, а с физиологической стороны – активацией автономной нервной системы» [7, С. 87].

Одним их факторов, провоцирующих возникновение повышенной личностной тревожности, является семейная среда: стиль семейного воспитания, трудности во взаимоотношениях с родителями, нежелание взрослых принимать подростка как повзрослевшего члена семьи.

Э.Г. Эйдемиллер определяет стиль семейного воспитания, как совокупность родительских стереотипов, воздействующих на ребенка по всем направлениям его жизнедеятельности [9]. Классификация стилей семейного воспитания представлена широким спектром оснований: эмоциональность и личная включенность родителей в отношения с детьми, распределение ролей власти – подчинения и уровень конфронтации во взаимодействии родителей и детей, эмоциональная включенность родителей в жизнь ребенка, степень контроля и заботы, понимание родителями возрастных и индивидуальных особенностей детей и др. [5]. Остановимся на характеристике стилей воспитания, изначально представленной в работах американского психолога Д. Баумринд и дополненной ее коллегами:

1) авторитарный стиль характеризуется высоким уровнем контроля со стороны родителей и достаточно низким уровнем эмоциональных взаимоотношений, в вопросах воспитания значение имеет родительский авторитет;

2) авторитетный стиль отличается также высоким уровнем родительского контроля, но при этом и эмоциональным принятием ребенка; поощряется развитие самостоятельности ребенка, в процессе воспитания используются как наказания, так и похвала;

3) либеральный стиль выделяется высоким уровнем принятия ребенка и низким уровнем контроля над ним, что проявляется во вседозволенности; при воспитании отсутствуют какие-либо методы воздействия родителя на ребенка;

4) индифферентный стиль характеризуется малой степенью вовлеченности родителя в воспитание ребенка, эмоциональные отношения холодны, контроль минимален [5].

Одним из эффективных методов работы с повышенной тревожностью является психологическое консультирование. Его действенность обусловливается наличием системного подхода в решении проблем клиента, многогранностью выбора способов оказания помощи консультантом, а также более высокой вероятностью получения долгосрочных изменений в личности клиента. Существует множество пониманий содержания, целей и задач психологического консультирования. Например, С.В. Балашова определяет психологическое консультирование как работу с людьми, направленную на решение различного рода психологических проблем, связанных с трудностями в межличностных отношениях, где основным средством воздействия является определенным образом построенная беседа [1]. Специфика психологического консультирования заключается в техниках и приемах, которые используются при ее организации. Авторы выделяют особую роль техник постановки вопросов, перефразирования и отражения чувств клиента, подталкивающих его к саморефлексии, а также приемов одобрения и успокоения, побуждающих клиента продолжать повествования [10].

Специфической формой психологического консультирования является возрастно-психологическое консультирование. Оно применяется в тех случаях, когда клиентами психолога являются дети, родители или учителя. Так, возрастно-психологическое консультирования – это консультирование по проблемам (задачам) развития детей (также с учетом психологического возраста личности и нормативно-возрастных задач развития) [3], [6].

В эмпирическом исследовании использовались следующие методики: «Диагностики личностной тревожности для подростков» (А.М. Прихожан), «Стили семейного воспитания в отражении подростков» (Е.Н. Каткова, А.С. Гахова). Для оценки различий между двумя независимыми выборками применялся U-критерий Манна-Уитни. Участники исследования – 22 учащихся в возрасте от 13–15 лет одного из образовательных учреждений г. Владимира.

2. Основные результаты

Анализ результатов методики «Диагностика личностной тревожности для подростков» (А.М. Прихожан) указывает на то, что общий уровень личностной тревожности в коллективе находится на грани между нормальным и несколько повышенным уровнем: оба показателя имеют равные значения – 45%. Методика показала минимальный процент испытуемых (5%), которым не свойственна тревожность, что также может негативно влиять на успешность деятельности и социального взаимодействия подростка. У 5% определена явно повышенная тревожность, что часто может носить генерализованный характер. Очень высокая тревожность выявлена не была.

Результаты методики «Стили семейного воспитания в отражении подростков» (Е.Н. Каткова, А.С. Гахова) позволяют сделать вывод о том, что большинство учеников воспитываются в семье с либеральным стилем семейного воспитания (72%). При этом равное количество респондентов определяют стиль воспитания в своей семье как демократический и авторитарный (14%).

Качественный анализ и сопоставление результатов методик указывает на то, что 90% подростков с несколько повышенным и явно высоким уровнем тревожности воспитываются в семьях с либеральным стилем семейного воспитания, а 10% – в семьях с демократическим стилем воспитания. При этом у подростков, проживающих в семьях с авторитарным стилем семейного воспитания, отсутствует повышенный или явно высокий уровни общей тревожности.

С целью оценки достоверности различия был проведен анализ результатов при помощи U-критерия Манна-Уитни. Оценивались различия между выборками подростков с демократическим и либеральным стилями семейного воспитания, так как среди них присутствуют подростки с повышенным и явно высоким уровнем тревожности. При подсчете U-критерия Манна-Уитни был сделан вывод о том, что существенных различий между стилем семейного воспитания и уровнем разных видов тревожности нет, так как результаты находятся в зоне незначимости, в связи с чем констатируется необходимость увеличения выборки.

3. Обсуждение

На основе полученных эмпирических данных нами разработана программа психологического консультирования подростков с разным стилем семейного воспитания (демократическим и либеральным), у которых отмечается повышенный уровень тревожности. Предполагается групповая форма работы с подростками. Цель программы – снижение уровня тревожности.

Задачи программы психологического консультирования:

1) формирование знаний о причинах тревожности, негативных последствиях высокой тревожности в жизни;

2) проработка проблем в различных сферах жизни подростка, вызванных высоким уровнем тревожности;

3) содействие в формирования навыков саморелаксации и самовыражения подростка для возможности самостоятельно снизить уровень тревожности в дальнейшем.

В программе психологического консультирования тревожных подростков с разным стилем семейного воспитания (демократическим и либеральным), используются методы беседы, эмпатичного и активного слушания, упражнения. Предполагается 10 встреч, продолжительность которых 45 минут. Встречи проходят раз в неделю, в течение 2 месяцев.

Каждая из 10 встреч имеет свои цели и задачи. Первая встреча направлена на создание благоприятной психологической обстановки, определение принципов организации работы, обозначение границ взаимодействия с подростками, участвующими в программе. Последующие встречи ориентированы на работу с разными аспектами проблемы повышенной тревожности: выявление и обсуждение причин возникновения (упражнение «Триггеры тревожности», беседа с подростками на тему волнующих их ситуаций), снятие физических и эмоциональных проявлений тревожности (беседа по выявлению конкретных проявлений тревожности, помощь в формировании логической связи между высоким уровнем тревожности и ее физическими проявлениями), повышение самооценки (беседа на тему разных уровней самооценки,дыхательные упражнения, упражнение «Мусорная корзина»), повышение навыков общения со сверстниками (упражнение «Я-послание»), формирование навыков рационального поведения при конфликтах (упражнение «Аверс и реверс», беседа на тему конфликтного поведения, его влияния на повышение уровня тревожности и способы управления конфликтными ситуациями), снятие страха самовыражения и обучение навыкам дальнейшего укрепления ментального состояния подростов (беседа на тему важности поддержания благополучного ментального состояния, упражнение «Комплименты в кругу»). Завершающая консультация направлена на обобщение полученных знаний, анализ личностных изменений, формирование общего позитивного впечатления от проведенного психологического консультирования.

По итогам реализации программы психологического консультирования, ожидаемым результатом является снижение уровня тревожности участников, приобретение навыков эффективного взаимодействия со сверстниками и способов саморелаксации.

4. Заключение

Проведенное исследование указывает на определенную тенденцию того, что подростки, имеющие высокий уровень тревожности, чаще воспитываются в семьях с либеральным стилем семейного воспитания. Однако математический анализ результатов различий не подтвердил взаимосвязь, в связи с чем констатируется необходимость увеличения выборки.

По результатам исследования разработана программа группового психологического консультирования тревожных подростков с разными стилями семейного воспитания, в структуре которой используются методы беседы, эмпатичного и активного слушания, упражнения.

The additional file for this article can be found as follows: