1. Введение
Уровень невротизации является надежным предиктором негативных эмоциональных состояний, таких как тревожные расстройства
[3][4][19][15][12][18][23][16][25][10][20][21][24][26][22][13][14][17]
Среди отечественных исследований, посвященных феномену осознанности, стоит отметить работы, посвященные адаптации измерительного инструмента осознанности
[10][11][5][7][8][9][1][6][2]
Таким образом, проанализировав современные исследования, посвященные осознанности можно предположить, что осознанность выступает в качестве защитной функции психологического здоровья личности, а уровень невротизации в свою очередь выступает обратным предиктором осознанности. Важным представляется понимание того, какие компоненты осознанности имеют более тесную связь с невротизацией, что в дальнейшем поможет не только в изучении механизмов развития невротических симптомов, но и в разработке более эффективных программ психологической профилактики и повышения психологического здоровья, психологической коррекции тревожности, эмоциональной возбудимости и т.п. Вышесказанное актуализирует вопрос изучения уровня невротизации и развития различных компонентов осознанности.
В нашем исследовании приняло участие 160 студентов мужского пола, обучающихся в вузе на 1-2 курсе по направлению «Экономика», «Юриспруденция», в возрасте 18-20 лет. Для определения уровня невротизации была использована методика «Уровень невротизации» (УН), созданная в 1999 году в НИПНИ им. Бехтерева [3]. Для диагностики компонентов осознанности применялся пятифакторный опросник осознанности (FFMQ), в адаптации Н. М. Юмартова, Н. В. Гришина (2013) [11].
2. Основные результаты
Результаты, полученные по методике «Уровень невротизации» представлены в таблице 1.
Результаты диагностики по методике «Уровень невротизации» у юношей
| Уровень невротизации | Количество человек | Процент от общей выборки, % | Накопленный процент, % |
| очень низкий уровень | 72 | 45,0 | 45,0 |
| низкий уровень | 12 | 7,5 | 52,5 |
| пониженный уровень | 12 | 7,5 | 60,0 |
| неопределенный уровень | 32 | 20,0 | 80,0 |
| высокий уровень | 12 | 7,5 | 87,5 |
| очень высокий уровень | 20 | 12,5 | 100,0 |
Из полученных данных видно, что 60% (72 человека) юношей имеют низкий уровень невротизации, но 7,5% высокий, а 12,5% очень высокий уровень невротизации. Т.е. практически 20% юношей (32 человека) обладают повышенной эмоциональной возбудимостью, продуцирующей различные негативные переживания такие, как тревожность, напряженность, беспокойство, растерянность, раздражительность, они легко фрустрируются различными «внешними» и «внутренними» обстоятельствами.
На рисунке 1 представлены результаты диагностики компонентов осознанности по методике FFMQ.
Результаты диагностики компонентов осознанности по методике FFMQ в группах юношей с разным уровнем невротизации
Представленный рисунок дает представление о более низких показателях осознанности в группах юношей с высоким и очень высоким уровнем невротизации.
Для проверки предположения о том, что уровень невротизации выступает обратным предиктором осознанности был проведен однофакторный дисперсионный анализ. Для проверки равенства дисперсий примерялся тест Левене. Результаты представлены в таблице 2.
Результаты теста гомогенности по критерию Левене
| Название параметра | Statistic | df | df2 | p |
| Навык наблюдения | 2,168 | 5 | 154 | 0,060 |
| Навык описания опыта | 16,534 | 5 | 154 | < 0,001 |
| Умение действовать с осознанностью | 5,302 | 5 | 154 | < 0,001 |
| Безоценочное отношение к внутреннему опыту | 8,080 | 5 | 154 | < 0,001 |
| Нереагирующее отношение к своему опыту | 13,650 | 5 | 154 | < 0,001 |
Требование равенства дисперсий в группах с разным уровнем невротизации соблюдается в одном измеренном параметре осознанности (p>0,05) «Навык наблюдения», что дает основание при анализе данного параметра использовать критерий Фишера. В остальных параметрах осознанности «Навык описания опыта», «Умение действовать с осознанностью», «Безоценочное отношение к внутреннему опыту», «Нереагирующее отношение к своему опыту» равенство дисперсий не соблюдается (p<0,05), следовательно, при их анализе следует применять критерий Уэлча.
В таблице 3 представлены результаты дисперсионного анализа по критерию Фишера и критерию Уэлча.
Результаты дисперсионного анализа уровня невротизации и показателей осознанности у юношей по критерию Фишера и критерию Уэлча
| Название параметра | Критерий | F | df1 | df2 | p |
| Навык наблюдения | Fisher's | 1,291 | 5 | 154 | 0,271 |
| Навык описания опыта | Welch's | 3,725 | 5 | 43,350 | 0,007 |
| Умение действовать с осознанностью | Welch's | 48,302 | 5 | 42,357 | < 0,001 |
| Безоценочное отношение к внутреннему опыту | Welch's | 48,242 | 5 | 46,052 | < 0,001 |
| Нереагирующее отношение к своему опыту | Welch's | 4,508 | 5 | 36,901 | 0,003 |
Согласно результатам дисперсионного анализа, группы юношей с разным уровнем невротизации значимо отличаются по четырем параметрам, по которым также был рассчитан размер эффекта (η²): «Навык описания опыта» (W (5, 43,350)=3,725, p<0,007, η²= 0,145), «Умение действовать с осознанностью» (W (5, 42,357)=48,302, p<0,001, η²= 0,474), «Безоценочное отношение к внутреннему опыту» (W (5, 46,052)=48,242, p<0,001, η²= 0,348), «Нереагирующее отношение к своему опыту» (W (5, 36,901)=4,508, p<0,003, η²= 0,074). Несмотря на высокий уровень достоверности различий групп юношей с разным уровнем невротизации по параметру «Нереагирующее отношение к своему опыту», размер эффекта оказывается крайне низкий, что указывает, что данный параметр зависит в большей степени от каких-либо других факторов, чем от уровня невротизации личности. В остальных параметрах осознанности размер эффекта достаточно высокий, это позволяет нам говорить об объяснении данных параметров уровнем невротизации личности.
Для оценки особенностей проявления параметров осознанности в группах юношей с разным уровнем невротизации был применен критерий Тьюки. Данные отражены в таблице 4 для параметра «Навык описания опыта», в таблице 5 для параметра «Умение действовать с осознанностью», в таблице 6 для параметра «Безоценочное отношение к внутреннему опыту».
Результаты сравнения проявления параметра осознанности «Навык описания опыта» в группах юношей с разным уровнем невротизации по критерию Тьюки
| Уровень невротизации | низкий уровень | пониженный уровень | неопределенный уровень | высокий уровень | очень высокий уровень | |
| очень низкий уровень | Mean difference | 1,444 | 2,111 | 3,444 | 5,778 | 6,244 |
| p-value | 0,968 | 0,853 | 0,065 | 0,021 | < ,001 | |
| низкий уровень | Mean difference | — | 0,667 | 2,000 | 4,333 | 4,800 |
| p-value | — | 1,000 | 0,912 | 0,453 | 0,217 | |
| пониженный уровень | Mean difference | — | 1,333 | 3,667 | 4,133 | |
| p-value | — | 0,984 | 0,636 | 0,378 | ||
| неопределенный уровень | Mean difference | — | 2,333 | 2,800 | ||
| p-value | — | 0,843 | 0,541 | |||
| высокий уровень | Mean difference | — | 0,467 | |||
| p-value | — | 1,000 |
Навык описания опыта значимо отличается в группах с очень низким и высоким, очень высоким уровнем невротизации. В группе юношей с очень низким уровнем невротизации навык описания опыта имеет более высокие показатели (М=31,4), чем в группах с высоким (М=25,7, р=0,02) и очень высоким (М=25,2, р<0,001) уровнем невротизации (рис. 1, табл. 4).
Результаты сравнения проявления параметра осознанности «Умение действовать с осознанностью» в группах юношей с разным уровнем невротизации по критерию Тьюки
| Уровень невротизации | низкий уровень | пониженный уровень | неопределенный уровень | высокий уровень | очень высокий уровень | |
| очень низкий уровень | Mean difference | -7,167 | -3,500 | -1,250 | 10,500 | 8,700 |
| p-value | 0,061 | 0,234 | 0,853 | < 0,001 | < 0,001 | |
| низкий уровень | Mean difference | — | 3,667 | 5,917 | 17,667 | 15,867 |
| p-value | — | 0,484 | 0,009 | < 0,001 | < 0,001 | |
| пониженный уровень | Mean difference | — | 2,250 | 14,000 | 12,200 | |
| p-value | — | 0,776 | < 0,001 | < 0,001 | ||
| неопределенный уровень | Mean difference | — | 11,750 | 9,950 | ||
| p-value | — | < 0,001 | < 0,001 | |||
| высокий уровень | Mean difference | — | -1,800 | |||
| p-value | — | 0,925 |
Показатели умения действовать с осознанностью значимо отличаются в группах с очень низким, низким, пониженным, неопределенным уровнем невротизации и высоким и очень высоким уровнем. Так можно увидеть разницу проявления данного умения в группе с очень низким уровнем невротизации (М=29,5) и группах с высоким (М=19, р<0,001) и очень высоким уровнем (М=20,8, р<0,001) невротизации; группы с низким уровнем невротизации (М=36,7) и групп с неопределенным (М=30,8, р<0,001), высоким (М=19, р<0,001) и очень высоким (М=20,8, р<0,001) уровнем невротизации; групп с пониженным (М=33) и неопределенным (М=30,8) уровнем невротизации и (М=19, р<0,001) и очень высоким (М=20,8, р<0,001) уровнем невротизации (рис.1, табл. 5).
Результаты сравнения проявления параметра осознанности «Безоценочное отношение к внутреннему опыту» в группах юношей с разным уровнем невротизации по критерию Тьюки
| Уровень невротизации | низкий уровень | пониженный уровень | неопределенный уровень | высокий уровень | очень высокий уровень | |
| очень низкий уровень | Mean difference | 1,778 | -2,556 | 3,819 | 13,778 | 9,844 |
| p-value | 0,949 | 0,797 | 0,063 | < 0,001 | < 0,001 | |
| низкий уровень | Mean difference | — | -4,333 | 2,042 | 12,000 | 8,067 |
| p-value | — | 0,565 | 0,936 | < 0,001 | 0,010 | |
| пониженный уровень | Mean difference | — | 6,375 | 16,333 | 12,400 | |
| p-value | — | 0,044 | < 0,001 | < 0,001 | ||
| неопределенный уровень | Mean difference | — | 9,958 | 6,025 | ||
| p-value | — | < 0,001 | 0,015 | |||
| высокий уровень | Mean difference | — | -3,933 | |||
| p-value | — | 0,548 |
Безоценочное отношение к внутреннему опыту также имеет значимые отличия (р<0,05) в группах с очень низким (М=31,4), низким (М=29,7), пониженным (М=34) и неопределенным (М=27,6), высоким (М=17,7), очень высоким (М=21,6) уровнями невротизации личности.
3. Заключение
Полученные результаты показывают, что у юношей при возрастании уровня невротизации параметры осознанности снижаются. Так, при высоком уровне невротизации юноши менее точно могут описать свой опыт, мысли и чувства самому себе и другим с помощью слов, в меньшей степени осознают себя, свои мысли, свои чувства, свои действия и свое поведение, а, следовательно, не принимают свои собственные чувства и переживания.
Они склонны в большей степени поддаваться эмоциональной реакции на внешние стимулы, без наблюдения за собой и окружающими, не всегда выбирая адекватные способы реагирования в стрессовой ситуации.
Таким образом, на основе полученных данных мы можем делать вывод о том, что у юношей студенческого возраста осознанность выступает в качестве защитной функции психологического здоровья личности, а уровень невротизации в свою очередь выступает обратным предиктором осознанности.