1. Введение

Работа в МЧС России относится к опасным видам профессиональной деятельности. Неблагоприятные факторы работы могут являться причиной различных психологических проблем: чувство неуверенности и нестабильности, переживания, связанные с самооценкой и страхом провала, истощение ресурсов адаптации и длительное состояние напряжения, высокий уровень тревоги и развитие тревожных расстройств, таких как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), депрессивные состояния, что в результате негативно влияет на психоэмоциональное состояние работников МЧС. Необходимо обеспечивать психологическую поддержку и обучение управлению стрессом. Арт-терапия может быть эффективным способом поддержки психического здоровья работников МЧС, помогая им регулировать эмоциональное состояние и справляться со стрессом [5].

Исследования в данной теме подтверждают актуальность и значимость арт-терапии в контексте поддержки психоэмоционального состояния работников МЧС. В нашей стране выполнен целый ряд исследований, посвященных изучению лечебно-коррекционных, профилактических и иных возможностей арт-терапии (А.И. Копытин, Т.Ю. Колошина, М.Е. Бурно, Н.Е. Пурнис и др.) [1]. Зарубежными авторами Д.Р. Джонсон, Ж.П. Джонс, Д.М. Драсс, Б.Д. Бек, О.М. Хансен и К. Голд было доказано положительное влияние арт-терапии на психоэмоциональное состояние [7], [8], [9].

Объект: профессиональная деятельность работников МЧС. 

Предмет: влияние арт-терапии на психоэмоциональное состояние работников МЧС.

Гипотеза: использование арт-терапии положительно влияет на психоэмоциональное состояние работников МЧС, а именно: улучшаются самочувствие, активность, настроение, снижается проявление невротических состояний и симптомов эмоционального выгорания.

Цель: исследование влияния арт-терапии на психоэмоциональное состояние работников МЧС.

2. Методы и принципы исследования

Для достижения цел

иИсследование проводилось в несколько этапов: 1) входная диагностика показателей психоэмоционального состояния работников; 2) внедрение тренинга с использованием арт-терапии в экспериментальной группе; 3) оценка эффективности тренинга

Методики: опросник «Самочувствие, Активность и Настроение» (В.А. Доскин и др.), «Клинический опросник выявления и оценки невротических состояний» (К.К. Яхин, Д.М. Менделевич), «Диагностика эмоционального выгорания» (В.В. Бойко), опросник для диагностики симптомов ПТСР И.О. Котенева (в адапт. Т.Н. Гуренковой)

[4]

Для коррекции психоэмоционального состояния нами был выбран метод арт-терапии «Нейрографика» и на базе этого метода разработан и реализован тренинг регуляции психоэмоционального состояния работников МЧС, включающий упражнения на развитие ассоциативного мышления, работу по алгоритмам: «АСО», «Нейроцель»; способы образного, словесного регулирования своего состояния.

Структура тренинга:

1. Знакомство с правилами группы, адаптация участников к работе;

2. Проработка вопросов, связанных с улучшением психоэмоционального состояния, его регулированием, научение и проработка арт-техник;

3. Подведение итогов, саморефлексия.

Тренинг рассчитан на 32 часа (4 раза в месяц). Программа повторялась 2 месяца с изменением темы психотравмирующего события (6 занятий по алгоритму АСО и 2 по алгоритму «Нейроцель»). Продолжительность одного занятия 3 часа, которое включают в себя и теоретический аспект и практический + 1 час для домашней работы

[10]

3. Основные результаты

Анализ профессиональной деятельности работников МЧС показывает, что для успешного выполнения своих обязанностей им необходимы определенные личностные и профессиональные качества: хорошая физическая форма, выносливость и способность выполнять тяжелую физическую работу, эмоциональная и нервно-психическая устойчивость, внимательность и быстрая реакция, способность принимать решения в условиях неопределенности и конфликтных ситуаций, а также умение работать в команде, в том числе отсутствие симптомов эмоционального выгорания, невротических состояний, таких как астения, тревога, невротическая депрессия

[2]

Проведенный обзор литературы показал множество подходов к понятию – психоэмоциональное состояние.[1]

Теоретический анализ позволил установить, что психоэмоционального состояния,[6]

Анализ результатовизучаемых показателейсоответствует уровню

На следующем этапе в экспериментальной группе работников МЧС был реализован тренинг.

По результатам сравнительного анализа показателей психоэмоционального состояния у работников МЧС в экспериментальной группе было выявлено, что после проведения тренинга регуляции психоэмоционального состояния обнаружились значимые изменения

по корректируемым показателям:(на 0,7),(на 0,72),(на 0,86),(на 1,48),(на 1,37)(на 1,08)В то же время статистически значимых изменений исследуемых показателей в контрольной группе не установлено (tкрит = 1,70 при p≤ 0,1).

Для выявления влияния тренинга регуляции на психоэмоциональное состояние работников МЧС была использована оценка достоверности отличий по t-критерию Стьюдента между дельтами показателей входной и выходной диагностики контрольной и экспериментальной групп. По результатам выявлено значение t-критерия Стьюдента:

1) по методике САН В.А. Доскина для показателей психоэмоционального состояния: самочувствие (2,995), активность (2,548), настроение (1,762) является значимым (p ≤ 0,01), что свидетельствует о том, что тренинг регуляции психоэмоционального состояния

методом

2) по методике «Диагностика эмоционального выгорания» В.В. Бойко

улучшенияположительно

3) по методике «Клинический опросник выявления и оценки невротических состояний» К.К. Яхина для показателей психоэмоционального состояния

так же получены значимые положительные изменениязначимо снизилисьподтверждает эффективность тренингаметодом арт-терапии в улучшении психоэмоционального состояния сотрудников МЧС.

4. Заключение

Экспериментальным путем было выявлено

положительноес использованием метода арт-терапии

The additional file for this article can be found as follows: