Return to article

ПОКАЗАТЕЛИ ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА ДЕВОЧЕК 5–6 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНЫМИ ВИДАМИ ГИМНАСТИКИ И НЕ ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТОМ

Таблица 1 - Показатели объёма организованной двигательной активности девочек 5–6 лет

Показатели двигательной активности

Группы № 1–3

Группа № 4

Утренняя гигиеническая гимнастика: 5 ´ 10 мин

50 мин

50 мин

Занятия по физическому развитию: 3 ´ 25 мин

75 мин

75 мин

Подвижные игры и физические упражнения

на утренней прогулке: 2 ´ 25 мин + 3 ´ 15 мин

95 мин

95 мин

Подвижные игры и физические упражнения

на вечерней прогулке: 5 ´ 15 мин

75 мин

75 мин

Тренировочные занятия

в спортивно-оздоровительных группах: 3 ´ 45 мин

135 мин

0 мин

Недельный объём

430 мин

295 мин

Годовой объем (36 недель)

258 часов

177 часов